Ua leva ona moemiti lou aiga e uiga i le pepe ma sauni e amata fuafua mo le maitaga? I lenei tulaga, o lenei tusiga e mo oe.
Saunia mo le galuega
O le fanau mai o se tamaititi atonu o le mea pito sili lea ona taua i le olaga faaleaiga, ae e ui lava e masani ona iloa e lenei fafine lona maʻitaga e leʻi fuafuaina, o lona uiga, pe a tuai ona talanoa e uiga i fuafuaga mo le mafaufau.
Afai e te ola i se taimi e mafaufau lelei ai ma taumafai e faitau uma auiliiliga, e aoga le mafaufau pe o le a faapefea ona e maitaga ma maua se pepe ua leva ona faatalitali. Manatua i le fuafuaina o le mafaufau e leai se mea faigata, ae o nai laiti uma lava e mafai ona mafua ai faafitauli ma fesili.
O le amataga o le maitaga o le mafaufau, o lona uiga, o le fusi o le fuamoa ma le sperm. E ui i le faigofie o lenei faagasologa, ae o le amataga o le maitaga e tatau ona saunia ma le faaeteete, aua o le fanau mai o se pepe o se laasaga taua lea e suia ai le tulaga o le olaga masani o lou aiga.
O a ni mea le lelei e faʻalavelave i le maitaga ma le maʻitaga, o iai? O lea la, afai e tolopo e le fafine le fananau mai o le fanau, tuu atu ia te ia lava ana suʻesuʻega, fausia se galuega manuia, ma o lona matua e latalata i le 30 tausaga, o le mea muamua lava e fai o le fefaʻatalanoaʻi i se fomaʻi, o ia o le a atofa se faʻamatalaga i le auiliiliga, faafetai lea o le a mafai ai ona fuafua le malosi o le soifua maloloina o le lumanai. I lenei laasaga, e mafai ona e iloa uma faʻamaʻi faʻamaʻi e ono aʻafia ai le maitaga.
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E toatele tamaitai e mafaufau e uiga i le faasaoina ma le faʻamalosia o le ola maloloina o le pepe pe a mavae se taimi faapitoa talu ona fanau mai. O nisi taimi e tasi le vaiaso pe lua, ma o nisi taimi i nai masina. Fai mai fomaʻi o le sauniuni mo le maitaga e tatau ona manaʻomia ao leʻi oʻo i le mafaufau. E masani lava, e mafai ona e faʻatau se pusa o tusi faʻapitoa ma mo lana suʻesuʻega. Ae sili atu faʻamatalaga e mafai ona maua pe afai e te alu i se vasega ua fuafuaina mo matua i le lumanaʻi. A o fuafuaina le maʻitaga, e mafai ona asiasi atu ia ituaiga vasega e le gata i tamaitai, ae faapena foi i a latou afa lona lua.
Asiasi i vasega mo ni nai masina ao lei amataina, o le ae iloa pe faʻafefea ona faʻaleleia le tino, oa galuega e mafai ona faia e faʻamalosi ai le corset muscular, o a meaʻai ma oloa e manaʻomia e faʻaaoga i le vaitaimi sauniuni.
Tausia se faʻamatalaga o lou soifua maloloina
O se tamaitai ua ia faia se faaiuga e fanau mai se tamaititi e tatau ona amata le itiiti ifo i le tasi le tausaga e tausia ai le soifua maloloina. O le mea muamua o loʻo faʻatali mo oe o le teenaina o masani leaga, lea e le gata ina puipuia ai le ola ma le tumau o se tamaititi soifua maloloina, ae o le ai ai foi se aafiaga leaga i le tina ma le pepe i le lumanaʻi.
O le mea sili lava e aafia ai le ulaula tapaa, aua e tusa lava pe le ulaula se fafine, ae masani lava i totonu o se kamupani a le ulaula tapaa, sikaleti ulaula e afaina ai le ola maloloina o lona soifua maloloina.
O se vaega tāua i le sauniuni mo le maitaga e faia i le tino ma le faʻamalositino, faʻapea foʻi le savali i le ea fou. O le filifiliga lelei o le faʻasoaina lea o nei mea e lua. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻatino ni taaloga taʻavale e ala i le alu i le vaomatua poʻo le matafaga. Ae ia faʻaeteete ia aua le faʻaaogaina: o se tino vaivai e le o sauni mo le fausiaina.
Suʻe se fomaʻi
I le filifiliga a se fomaʻi o le a taʻitaʻia se maʻitaga, e aoga le faʻafeiloaʻi ma tiute uma, aua o le tagata tonu lea e faalagolago i ai le soifua maloloina o lau pepe. O le mafuaaga lena e taua ai le faia o se sootaga vavalalata faalelagona i le va o matua i le lumanai ma se fomai. O le mea lea, aua e te matamuli e uiga i lou faamatalaina o au gasegase tumau, mausa leaga, ma faʻamaʻi na faʻasalalauina e le tofi. Naʻo le iloa o au mealilo laiti, e mafai e fomai ona vavalo i le atinaʻeina o le tulaga muamua ae faia se gaioiga.
E matua taua lava le gauai atu i faʻamaʻi faʻasalalau e ala i tofi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o aiga ei ai tulaga o se faʻamaʻi matautia e pei o le hemophilia, e tatau ona faʻaaoga auala uma e mafai ai ona fuafuaina vave le itupa a le tamaititi, ao le mea e tuʻuina atu le hemophilia i le laina Penza, e ui na o tamaloloa e mafatia i ai. O le mea lea, o se parenoid e taumafai e maua se teine.
E talitutusa ma le faʻaeteete i lou soifua maloloina ma tina oeo le a fananau pe a mavae le 35 tausaga. I lenei tulaga, ua fautuaina e le au atamamai le ulugalii e faaopoopo atu i le suʻeina o se suʻega.
O maʻi gasegase e matautia?
E pei ona e malamalama i ai, sauniuni mo le maitaga e manaʻomia muamua. O le mea lea, o se ulugalii e manaʻo e avea ma matua e tatau ona faia se suʻega atoa o le toto, lea o le a mafai ai ona iloa uma faʻamaʻi faʻamaʻi. E talafeagai foi le pasi o suʻega mo STD uma, aua o le tele o ia mea e le togafitia ao lei oʻo i le maʻitaga, ae o le maitaga ua tupu e mafai ona faʻalavelaveina ai le tulaga.
A uma ona suʻeina e le fomaʻi uma iuga o le suʻega, atonu e manaʻomia lou faia o se togafitiga, pe a maeʻa ona manaʻomia e le tino se taimi e malolo ai ma toe faʻaleleia. Ae maise lava o le taliaina o nei vailaau faʻamaʻi, mulimuli ane e tatau ona mataʻituina lelei pe faapefea ona toe faʻafoʻi le microflora, ma pe na faʻaalia le dysbacteriosis.
I le faagasologa o le fuafuaina o le maʻitaga, e tatau ona aloese mai ituaiga uma o tulaga faigata, lea e sili ona afaina ai le tulaga o le soifua maloloina o se tina maʻitaga ma lona soifua maloloina.
Lava le moe ma 'ai lelei
Sauniuniga mo le maitaga e aofia ai se itu taua, e pei o se faasaʻoina o meaʻai. Afai na e masani ona e tilotilo i vailaau faʻamaoni, faʻaaogaina le tele o kofe, faʻalavelaveina le aoauli e sandwiches, e tatau ona toe iloilo le fofo. O se tamaʻitaʻi e fuafuaina se maʻitaga e tatau ona 'aina le tele o taumafa aoga pe a mafai ai. Taofi le fasiga: e tatau ona e 'ai e le itiiti ifo ma le 4-5 taimi i le aso, faʻasoa le aofaiga atoa o meaai i se vaega itiiti.
Taua foi o se moe mafanafana, lea e tatau ona le itiiti ifo i le 8 itula i le aso. E moe le moe i totonu o se potu malulu. E oo lava i le sili atu ona aoga e mafai ona ausia pe a le i alu e moe, a itiiti ifo i se savaliga puupuu i le ea fou.
Na o le tausisia o tulaga uma ua taua i lalo e mafai ona faigofie ona maʻitaga ma onosaia le pepe ua loa ona faatalitali.