O le a le mea e tupu ia te oe:
tino fetolofi, tingling, afaina o vaega eseese o le tino;
ulu o le ulu, valea;
vaivai faifaipea.
E eseese ituaiga VSD? Ioe, e masani ona iloga le tolu ituaiga o dystonia vaoovascular. E tele taimi e maua ai tagata. O le maualalo o le toto maualuga, o le anemia, ma le faʻanoanoa o le masani lea o soa a tagata mimiti. O lenei ituaiga o loʻo i totonu o tagata e sili atu le mamafa. O le faateleina o le mamafa, sosolo ma le fulafula e mafai ona taʻu mai ai o le tagata ua mafatia i le VSD. O se faʻalavelave faʻalavelave o faʻamaʻi, e pei ona faʻailoaina e ala i le osofaʻi o le mamafa mai le maualalo i luga.
O a tagata tomai e faʻafesoʻotaʻi?
Muamua e tatau ona e alu i le fomaʻi. O se fomaʻi lelei o le a le vave tofiaina se valea "tiute" ma auina atu se fomaʻi maʻi i se uo, ae o le a tuʻuina atu ni faʻamatalaga i nisi tagata faapitoa vaʻaia (neurologist, cardiologist, neurologist, phlebologist). E manaia tele pe afai o loʻo galue se tagata vailaʻau i totonu o se taulaga poʻo se eria - o le a mafai lava ona ia malamalama i le maʻi o le maʻi. Ae ia saunia mo le mea moni o le suʻesuʻega e umi ma o nisi taimi e leai se saʻolotoga.
O le malaise e taufaamatau i le maitaga?
VSD faʻamaoni i se tina i le lumanaʻi e faʻalavelave ai le ala o le maitaga. O lea, o le maualalo o le toto maualuga e mafai ona mafua ai le leai o le okesene ma meaʻai. O ulu tiga masani, ma le le fiafia e aafia ai le soifua maloloina o le le gata o tamaitai, ae o se pepe foi. E mafai ona ou fesoasoani ia te aʻu lava? Ina ia faʻaumatia le dystonia, e tatau ona faʻatonuina le tino atoa. E i ai se faʻafitauli i totonu o le loto? E le masalomia, o le mea muamua tatou te o i le cardiologist. Ae afai oe taulimaina se tino e tasi, e le mafai ona e ausia le sini. Le faʻaleleia le tumau e le aveesea ai le faafitauli i le vegetative system! Mulimuli ane, o le a mafua ai ona le lelei le galuega o gaʻo vaivai o le tino o le tagata. Faʻalogo lelei i nei "nofoaga vaivai". Masalo, e tatau ona faʻaalu togafitiga togafitiga o le fatu, ate, fatugaʻo, e aveese ai se faʻafitauli o le mafaufau e ala i vailaʻau. O le a le mea e amata ai le toe faʻaleleia? Faatasi ai ma se olaga ola malosi. I faaupuga masani, e pei o lenei:
- Faʻatulaga faʻatasi le faigamalo o le aso.
- Fai ni faʻamalositino, e masani ona faʻaauau pea le ea fou.
- Faʻafefe, ae leai se faʻanoanoa! Faʻamalie lemu le vevela o le vai, e aunoa ma le oso faafuasei i le tasi itu poʻo le isi.
- Faia se vasega o le massage: o ulu o le ulu - o le pusi sosoʻo, faʻatasi ai ma faafitauli ma le fatu - faʻamalosi.
- Faʻaaoga suauu: taina o le laʻau, taele, manogi, lanu ma musika togafitiga, mafaufau loloto.
- O tina o le lumanaʻi e tatau ona faia lenei mea, talu ai ona latou faʻatalanoa muamua ma a latou fomaʻi-fomaʻi. Aua nei e loto i ai!
O i ai se avanoa mo se toe malosi atoatoa?
Mai le VSD e mafai ma tatau ona faʻaumatia e faʻavavau! O le ki i le manuia o le faʻamaonia saʻo lea ma uiga mataga o se tagata i lo latou ola maloloina. Le palasi o le uo sili lea o le dystonia vegetative! Aoao lou tino ma lou agaga. Tausia lou tino i le olaga atoa! O le taimi nei matou te iloa le taimi e iai le dystonia o le vegeto-vascular ao maitaga.