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Faʻafefiloi i le pesini mea uma e gaosia - falaoamata, fefete, suka ma masima. Meaʻai: Faatonuga

Faʻafefiloi i le pesini mea uma e gaosia - falaoamata, fefete, suka ma masima. I totonu o se isi atigipusa, faʻafefiloi fuamoa, pata masusu ma susu i le vevela o le potu. Faʻafefiloi le faʻafefiloi o le vai ma faʻagogo, faʻamalu le paluga ma le paluga matala. Matou te afifiina le paluga o le paluga meaai ma lafoina mo le 40-60 minute i se nofoaga mafanafana. O le paluga e tatau ona faʻatupulaia pe a faalua. Pe a oʻo i le 40-60 minute, e tatau ona lelei le paluga ma tuʻu i se nofoaga mafanafana mo le isi 20 minute. O le paluga faʻamamaina o loʻo faʻapipiʻiina i se vaega faʻapitoa e tusa ma le 0.5-1 cm le mafiafia. Lubricate le paluga ma le pata ua liusua, ufiufi ai le suka ma le kinamoni, faʻalauiloa muamua i le sua sua sua sua. Gagau a matou paluga ma se solo ma tipi i ni vaega e tusa ma le 2 cm le mafiafia (e pei o le ata). Matou te ufiufi le fata fafie i le pepa paʻu pepa, tuʻu i fafo a matou tagata fai fua. Lulu le pu taʻitasi ma se fuamoa fasi. Matou te tuʻuina i totonu o le ogaumu, faʻafefiloi i le 180 tikeri, ma tao mo le 25-30 minute - seʻi oʻo ina avea le mea palau ma auro. Ua faia! Matou te ti lauti pe kofe ma fiafia ai :)

Auaunaga: 12