1. Komiti pe faapefea ona toe faafou ou lagona, o le feusuaiga.
O le talavou, o la tatou feusuaiga ma se paaga e sili atu ona tulaga ese, ma i le avea ma tagata matutua ua amata ona tatou paie. A o faasolosolo ina matutua, e le mafai ona matou toe, e pei o talavou e le moe i le po atoa ma ala i luga ma vaai ni rosa fou i le taeao. E amata ona tatou faʻalogo mai se tagata pele e uiga i le faʻaalia o a tatou pauna faʻaopoopo ma ona o lenei mea e iai a tatou faʻalavelave faʻapitoa. O le tausia o le aiga, matou te vave vaivai ma le miti e uiga i feusuaiga, ae tusa o se itula faaopoopo o moe umi. E tatau ona e iloa o le faamalieina o feusuaiga e faalagolago i le faamalieina o lau faaipoipoga. Afai ua faamalieina oe i au mafutaga vavalalata, o le a lelei mea uma i isi vaega.
Afai o mea uma e lelei i au fegalegaleaiga i aso uma, ona fai lea o feusuaiga e te le maua ni faafitauli.
2. Fautuaga i le auala e toe faafou ai ou lagona, faʻamafaʻatasi ai.
O matou fafine e masani ona faia le mea e tasi ma le mea sese e tasi. Matou te tuʻu mea uma i luga o tauau o le matou tane, faʻaalia pea lo matou le fiafia, tagi ma galo atoa le agaalofa. Manatua pe a e faatasi ma lau tane, savali i lalo o le masina pe na e tufaina se ipu kofe i le moega? O na ulugalii e le faʻagaloina le faʻaali atu o le agaalofa ma tausi e le tasi le isi e le mautonu i le moega ia latou paaga.
E tatau ona e manatuaina o le tele o lou faʻaali atu o le agaalofa i le tasi ma le isi, o le malosi o au feusuaiga.
3. Fautuaga i auala e toe faafou ai ou lagona, e le o le faia o feusuaiga, pe afai ua e vaivai.
E masani lava ona tupu i se mafutaga pe a vaivai le tasi o le paaga ma e le manao e faia se feusuaiga. I ia tulaga, e te le manaʻomia le faʻamalosia o oe lava ma maua se feusuaʻiga ona e te fefe i le faʻaleagaina o lau pele. Taumafai e suʻe maliega fetuunaʻi i ia tulaga ma fuafua mo oe lava i le faaiuga o le vaiaso, pe a mafai ona e faʻatasi ma le isi ma fiafia i feusuaiga i le fiafia atoatoa. E tatau ona e manatua o le mea autu e le o le tele o feusuaiga, ae i lona uiga lelei.
4. Komiti pe faapefea ona toe faafou ou lagona, o le tuʻuina atu lea o faafitauli uma i tua o le faitotoʻa.
Aua le faʻaogaina faafitauli ile galuega ile fale. Aua foʻi nei e ave se galuega i le fale. Tuʻu le telefoni i le telefoni ma le uo teine, lea e sili atu i le tasi le itula. Afai ei ai pea a oe mataupu e leʻi foia i le galuega, ma e filifili e ave pepa mo se fale, ona le fuafua lea i se aso soʻo se mafutaga vavalalata. Ona o le manatu e te leʻi faia se mea, o le a le faatagaina oe e te masani ona malolo.
5. Filifili le auala e toe faafou ai ou lagona, e le o le faagaloina e taʻu atu i lau tane ou faamoemoega.
Aua e te taʻu atu i lou toʻalua o le asō ua e filifili e faia se feusuaʻiga i le afiafi. Taumafai e saunia o ia mo lenei mea ma i soo se auala faʻaali atu ia te ia e te manao e faʻanofo ia te ia i le asō. O le mea lea, e mafai ona e faʻamatalaina lou uiga lelei i lau tane, lea o ia, ioe, vave lagona.
6. Faʻailoa pe faʻapefea ona toe faafou ou lagona, taumafai ia e masani ona ese.
O le tele o taimi, i le faia o feusuaʻiga, tatou te faʻaaogaina na mea, lea tatou te manatu e manuia 100%. Ae e te leʻi mafaufau i le mea moni e faapea afai tatou te fafagaina le tagata mo se taimi uumi ma le meaai e tasi, e iu lava ina amata ona faalavelave ia i tatou. O lea la, i feusuaiga, taumafai e faʻaauau pea ona ese, taumafai e faʻasalalau lau feusuaiga. O lau lisi e tatau ona eseese.
7. Fautuaga i le auala e toe faafouina ai ou lagona, e le o le liliu lea o lau tane i se uo teine.
E tatau ona e manatuaina e le tatau i se tamaloa ona avea ma au uo teine, talu ai o ia o se tagata e tatau ona faaseseina ma faʻaaogaina i taimi uma. E te le tau taʻuina i se tamaloa pe na faapefea ona e maua le kulimi, poʻo le tele na e maua ai nisi pauna. Aua le faʻamoemoe o le a amata ona taʻu atu e le tane ia te oe e te lalelei, e masani lava o tamaʻitaʻi i ia tulaga e le leoa. Latou te amata talitonu i au upu ma i latou, e le fiafia le alu ma te moe i le moega lava e tasi. Manatua pe ae oʻo ina e feiloai, e te leʻi taʻuina atu i lau tane uma faafitauli. O lenei e le tatau ona e faia nei loa.
8. Fautuaga i auala e toe faafou ai ou lagona, o le faaopoopo atu lea o sina malie malie i lau mafutaga.
Ina ia toe faafoi atu le lagona tuai, e tatau ona e ata. Taumafai e feiloaʻi ma lau tane i le mea e tasi. Vaai faalemafaufau pe o le a faapefea ona ia, ma teʻi ma o le a ata, aua o lenei mea na te le o faamoemoeina. Afai o le malie o lau tane e lelei, aua le fefe e faataitai se mea fou. Ma talitonu mai ia te aʻu, o se po faigata o le a mautinoa ia te oe.
9. Fautuaga i auala e toe faafou ai ou lagona, o mea nei e te manatuaina faatasi ma ia.
Afai e te lagona ua i ai se faʻamafanafanaga i le va o oe, tau lava o au ata tuai. Amata ona manatua faatasi ma lau tane mea lelei uma na tutupu i le va o oe. Oe, manatuaina taimi uma o lau masani, o le a ataata ma talie. Ma o le taimi nei e mafai ona e malamalama e te alofa, o le tasi ma le isi faapea foi ma le taimi faatoa e feiloai ai. Ma a maeʻa, o le a aveina oe i po muamua o lou alofa ma ou manaʻoga muamua. Ma faafetai i na manatua, o le a amata ona e alofa i lau tane fou.
10. O se faʻamuamua e pei o le faafouina o ou lagona o le feosofi.
O i tatou uma lava o tamaitai e mafai ona tafafao ma alii matou te le iloa. Ae e faigata tele ona faʻailoa lau lava tane. Ona o faafitauli faalelalolagi, ua tatou galo atoa ai oi tatou o ni tamaitai. Taumafai e faʻatasi, aua e te iloa pe faapefea. Afai o le ae alu e asiasi i musumusu i lona taliga pe o le a lau po i le aso. Nofonofo i le laulau, tusi se vae i le va o ona vae. Lata i ana tausuaga, e le masani ai mo isi e feasogi lemu ia te ia i le taliga, taʻu atu ia te ia le faamalo. E tatau ona e iloa o ou tuʻinanau ma ou lagona e lei mou atu i soo se mea. Na e galo mo sina taimi o ia o le tagata e tasi, ma o oe o se tamaitai.
Faʻafetai i la matou fautuaga 10, e te faʻaleleia ou lagona ma faʻalauteleina lou olaga faʻafeusuaiga. Lelei lelei ma aua le fefe e faʻataʻitaʻi!