O le a le malulu malulu ma o le a le matautia?
I vailaau, o lenei maʻi e taʻua o le rhinitis ma o se mumu o le mucosa mu, lea e mafai ona tulaʻi ona o le aafia i siama siama matautia. E le gata i lea, o ia ituaiga o gaioiga e mafai ona maua mai o se taunuuga o le faʻafefe i le pefu po o isi gaʻo. O le isu o le tagata o se vailaau sili ona lelei mo le ea. O le mea lea, o le mea sili ona matautia o le malulu masani o le, pe a mu le mucous membrane, o le a leiloloa le tele o lona gafatia e faʻamaʻi ai le ea lea ua oʻo i totonu o gaogao. O se taunuuga, i le taimi o le rhinitis, e faigofie ona maua se faʻamaʻi pipisi, mo se faʻataʻitaʻiga, o se malulu.
O le tele o taimi, o lenei maʻi e tupu pe a mavae ni nai aso o togafitiga, pe faʻamalolo e ia lava i totonu o le vaiaso. Ae ui i lea, o loʻo i ai foi se mea uiga ese o se malulu faifai pea. O loʻo faʻaalia i le mea moni e faʻapea, o le faʻamaʻaloga ma le lafoaʻi mai le isu e mafai ona tumau mo ni masina ma e oʻo lava i tausaga. O le mafuaʻaga autu mo le faʻaalia o lenei faafitauli o le taimi lea e le faʻasaina le rhinitis.
O le lamatiaga o se malulu tumau o faafitauli faigata ia o le faai, pharynx, respiratory and waycase. E le gata i lea, i le leai o togafitiga, e mafai e le tagata gasegase ona atiaʻe le tiga o le ulu ma le fatu. O faʻamafanafanaga masani e mafai ona mafua ai le mafaufau ma le mafaufau, le faʻaleagaina o le faiʻai.
O le a le mea e fai pe a fai o loʻo iai sau malulu?
Afai e te mafatia mai le mausali ma le malulu, e tatau loa ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. Muamua lava, e tatau ona e fuafuaina le mafuaʻaga o lenei maʻi, talu ai o lenei mea o le a fuafua ai le auala o togafitiga o le a fesoasoani ia te oe ia lelei. E tatau foi ona manatua o le taimi muamua na amataina ai togafitiga faapolofesa, o le saoasaoa lea o le a alu le isu ma o le a faaitiitia faafitauli.
E tusa ai ma togafitiga faʻaleaganuʻu, e tele auala e togafitia ai se malulu malulu, ma o le tasi o ia mea o le faʻaaogaina o ni manogi o pine manogi ma meaʻai gaʻo. O le toʻatele e fautuaina le saluina pe faʻapipiʻi le isu i le sua o le Kalanchoe laau. O le faʻamasinoina e iloiloga, o le faʻafefe o fualaau aina, psyllium ma le melisa e fesoasoani tele. Ua lava lea e ave ai le 20 kalama o nei mea taua ma sasaa se ipu vai inu. E mafai ona faʻaaogaina se mea teuteu mo le faʻamaʻiina, faʻapena foi mo le faʻapipiʻiina i totonu o le isu. Ina ia faatelevaveina le faagasologa o le faamalologa, e tatau i se tasi ona 'ai meaai e maua i le vitamini C i aso uma.
Ae ua e malamalama e lelei tele le faia o puipuiga masani o faamaʻi nai lo le togafitia o mea ua uma ona tupu. Ma o le rhinitis tumau e le o se tuusaunoaga i lenei. Ia sili atu ona gauai atu i lou tino, ma o le ae agavaa mai ia te ia o le faafetai o se lagona lelei!