O le faʻamalosi o se masini faʻapitoa na faia e le natura e mafua ai suiga o le mafaufau ma le physiological i le tino e faʻafetaui i suiga suiga. O le paʻu e sili ona afaina i le atuatuvale. E le gata i lea, e afaina i aafiaga le lelei o le tele o neuroses, aafiaga - o aafiaga leaga i luga o lea mea e iai foi le susulu o le la, kiona, malosi malosi, felauaiga i luga o le ea, le paleni o meaai, ulaula, inu ava malosi. E le gata i lea, i se tulaga o le atuatuvale, e taumafai le tino e maua meaʻai i totoga sili ona taua. O le paʻu i le taimi e tasi e afaina ona o lo latou le lava. O le mea lea, o ia e masani ona "oso". E taua tele le tausia lelei o le paʻu. O lenei mea o le a fesoasoani ia te ia e toe faʻaleleia ai ma foliga matagofie, e ui lava i le atuatuvale, lea o le a talanoaina i le tusiga "Faʻafefea ona taulimaina le paʻu o le paʻu - faʻamalosi mea e faʻaogaina ai."
O suiga le lelei i le paʻu i taimi o mafatiaga e tupu mai i le telefoni feaveaʻi. Faʻaitiitia le faʻagasologa o le faʻafouina o le tino, o le faagasologa o le metabolism i totonu o le siama e mamafa. Paʻu, i le feagai ai ma se faʻalavelave faifaipea, e amata ile matua i le taimi muamua. E masani ona i ai se lagona o le mausali o le paʻu. E sili atu lona ita, e ono afaina i tulaga le lelei mo ia. E mafua lenei mea i le mea moni o le lagona o le nerve receptors e suia, lea e mafua ai le faʻaitiitia o le paleni o le paʻu: faʻamago le paʻu, paʻu - e sili atu le paʻu.
E sili ona mataʻutia, o le paʻu o le paʻu e oʻo i le tautotogo, pe a toe faʻaleleia le tino i le tulaga o le mafanafana. O le tino atoa e leai ni vitamini. I le faʻaopoopoga, o le paʻu e mafai ona fai ma fesuiaiga o le vevela, o nisi taimi mai faʻatasi ma le faʻaitiitia. Ma mai le la o le tautotogo o loo i ai taula. Faatasi ai ma le matua, e tele naua aafiaga o le taumalulu.
I le tautotogo e tatau ona faʻamamaʻa le paʻu i vitamini. O tamaitai talavou 25-30 tausaga i lenei taimi e faapitoa lava le popole e le aoga, o lo o lava lo latou faʻamamaina o kulimi ma masini, faʻapea foi ma se malologa lelei. O le paʻu paʻu e mafai ona toe faʻaola vave. Ae o le ogatotonu ma matutua atu tamaitai i le tau faasaga i le mamafa o le paʻu o le a le lava. O latou paʻu e sili atu le sologa lelei, o lona lagona ma le faʻalauteleina o aʻafiaga. Uiga e uiga i faafitauli e suia i le matua, ma o le atuatuvale e faia i se tulaga masani. O le a faʻapitoa ona atiaʻe e le tino le faʻamalosi tino, e talafeagai mo soʻo se ituaiga o paʻu, o se malosiaga malosi malosi. E faʻamoemoe e faʻaumatia aʻafiaga o le atuatuvale i luga o le paʻu, ma e le afaina ai le mafuaʻaga autu - o le popolega lava ia.
O fualaau mo le puleaina o mafatiaga e aofia ai le tele o vaega taua: vitamini, antioxidants (faʻaitiitia o aʻafiaga o aʻafiaga saoloto), elemene o elemene (sili ona taua o le magnesium, o se mea e faʻamalosia ai le faʻamalosia), collagen, kapene, amino acids e faʻaleleia ai le gaioiga.
I le faʻaopoopoga i meaʻai, o teuteuga faʻaleleia e aofia ai foi faʻalavelave faʻapitoa e faʻaitiitia ai le faʻalauteleina o le lagona o aʻafiaga nerve. Latou te faʻamalosia le faʻasaʻoina o le tele o hormones e faʻalautele ai le leo o le paʻu paʻu, faʻaleleia le metabolism intracellular, ma aʻafia ai tali puipui.
Faatasi ai ma le faapitoa, i le tuufaatasiga o mea e faʻafefe ai faʻamalosi o mea taua o loʻo faʻaaogaina - o faʻalavelave faʻapitoa. Latou te faʻavasegaina le lagona, toe faʻafoʻiina le microcirculation, faʻafefe le malupuipuia o muso o le tino, faʻaleleia le metabolism, taofia le matua o le paʻu. E taʻitaʻia ai le faʻamalosi, o le paʻu e sili atu ona malolo.
O meaʻai e sili ona taua mo le paʻu - A, C ma E. O le mea e sili ona manaʻomia mo i latou o le vailaʻau C. O le mea e sili ona manaʻomia mo i latou o le vailaʻau C. O le faʻamautuina o metabolic processes, o le gaʻo ma le suamalie o le paʻu, faʻamalosia ana galuega puipui, faʻamalosia puipui o toto toto, faʻaleleia le lanu foliga. Ina ia faatelevaveina le faagasologa o le faafouina o le tino, aveese tulaga o faafitauli paʻu, o le vitamin A o le a manaomia. O le tele o vitamini B5 - D-panthenol - o loʻo i ai se meatotino malosi tele o le toe faʻafoʻiina o masini, o loʻo i ai se faʻamalologa, aʻafiaga-inflammatory, e faʻaaogaina i totonu o kulimi faʻamaʻi. Mo nisi o faagasologa, o se tuufaatasiga o vitamini e talafeagai. O lea la, A ma E e tatau mo le vevela paʻu, aemaise lava pe a oʻo i le tautotogo o le a sili atu ona pulapula ma sili atu. I le isi itu, o le paʻu o le tino ma le paʻu, lea e faʻaalia i pimples ma gums, e tatau ai ona faʻaaoga se tuufaatasiga o vitamini E ma le C.
I le faaopoopo atu i vitamini ma faʻalavelave faʻapitoa, o vailaau faʻamalosi e faʻaaogaina e aofia ai mea nei:
- Allantoin - ei ai se lagona filemu, faʻamamaina, tuʻuina atu le lamolemole, elasticity i le paʻu, faʻateleina le faiga o le toe faʻafouina o mea.
- Aloe Vera - o se mea e faʻaleleia ai le natura, o loʻo i ai ni mea e le faʻaleagaina. Faʻaleleia le toe faʻafouina o sela o le paʻu, o se antioxidant.
- Alpha-hydroxide acid - e maua mai i fualaʻau, suka poʻo le susu. E masani lava ona faʻaaogaina i mea teuteu ua fuafuaina mo fafine pe a mavae le 45 tausaga, fesoasoani e faʻasalalauina paʻu paʻu oti.
- Hyaluronic acid - faatumauina le faapaleniina o le vai, taofi le sulu i le paʻu o le paʻu, e fesoasoani e faʻamalosia ai filotini.
O le pito sili ona taua o le faʻaaogaina o vailaau faʻamalosi e faʻafefiloi ma faʻamaʻi ma mata. O lenei mea o le a fesoasoani ia te oe e taulima lelei atili ai ma le atuatuvale, ma mo se taimi umi e puipuia ai le autalavou ma le matagofie o le paʻu.