E le o se mea faalilolilo o le matagofie e amata mai i totonu. I le taumalulu, matou te faʻaogaina le itiiti ifo o fualaʻau i fua o fualaau aina ma fualaau faisua, ma o le amataga o le malulu o le tau e avea o se mea faʻafefiloi inu vai o ascorbic acid, soo se vailaʻau o le vailaʻau. O lenei mea o le a fesoasoani e taulima ai le taumalulu, e le gata o lou paʻu, ae o le tino atoa.
O le tulafono taua lona lua e faʻamamaina. Mo le taumalulu, faʻasoa i luga o kulimi suamalie lelei mo le tino ma foliga.
I le taeao, ia mautinoa e faʻaaoga se kulimi foliga o le kulimi. Se mea itiiti faalilolilo: taumafai e faʻaaoga se mea manifinifi o le po ao leʻi faʻaaogaina le kulimi o le aso. O le kulimi o le po e sili atu mea e gaosia ai susu. Aua neʻi galo pe a uma ona faʻaaoga le kulimi e mafai ona e alu i le auala pe a uma le afa itula, a leai o le susu o loʻo i totonu o le kulimi o le a le maua se taimi e faʻafefete ai ma malolo - ma faʻaleagaina ai le paʻu o le paʻu, e tau atu i le paʻu.
I le afiafi, aveese le mea e sili atu nai lo le susu, ma e le o le tonic poʻo le lotion. I le molochke sili atu le faʻamamaina poʻo le susu o vaega. O mea faʻalelelei i le taumalulu e matua faʻamaonia-faʻaalia!
I le taumalulu, o le paʻu o foliga o soo se ituaiga e nofouta, filifili ma le faaeteete se kulimi, tuu atu le fiafia i se kulimi mo se masima ma faʻafefiloi foliga o le paʻu.
I le faʻaopoopoga i taualumaga i aso uma, i le taumalulu i le faʻalua i le vaiaso ona paʻu paʻu ma maso fafaga: latou te lagolagoina le lanu lautele o le paʻu, faʻafefiloi ma vitamini. E mafai ona e faʻatau ni masini sauniuni poʻo le kukaina oe lava ia. E lelei, pe afai o le tuufaatasiga o le ufimata e aofia ai le meli po o le suauʻu olive - latou te fafaga lelei ma faʻamamaina le paʻu.
Afai o le taumalulu e amata ona paʻu ese le paʻu, faʻaaoga se masini kiliva. A maeʻa sea matapulepule, faʻafefiloi malie ou foliga i se fulufulu, ona faʻaaoga ai lea o se masikulu fafaga. O lenei faiga faigofie o le a fesoasoani i le aveeseina o paʻu paʻu oti, lea e amata ona paʻu ese. Ae e le tatau ona e faʻaleagaina le ufimata ma fufuluina i le taumalulu: o le paʻu e manaʻomia lava le taimi e toe faʻaleleia ai pe a uma ona tatuʻu, ma i le taimi o le taumalulu e toe faʻagasolo malie ai.
I le malulu, aua neʻi galo e uiga i le paʻu o lima.
Suia le kulimi kulimi masani i se mea suamalie. O le kulimi faʻapitoa e talafeagai lelei ma le faailoga "puipuiga mai le malulu": i totonu o la latou fatuga o vailaʻau e sili ona filifilia.
I le faaopoopo atu, aua nei galo e puipuia ou fao: latou te mafatia foi i le malulu, ma mai le le lava o vitamini. Faatau se suauu faapitoa mo fao, e faʻaaogaina i le auala lava e tasi e pei o se varnish, ma i le taimi lava lea e puipuia ai le fao o fao, fafagaina ai, faʻamaluluina le gaʻo.
O le faamamaina faaopoopo e tutusa lava lona taua. Mo le faia o lenei mea, e mafai ona e faʻaaogaina se suauʻu massage faapitoa mo lima - o ni mataua se lua e paʻu malie i afiafi uma, mai le ogatotonu o le pama i tamatamai lima. Moega ma puipui le paʻu o lima e fesoasoani i le ogaumu i le suauʻu olive ua faʻamafanafanaina.
O tulafono lava ia e tasi e faʻaaoga i le paʻu o le tino: aua neʻi galo le faʻaaogaina o le susu o le tino pe a uma le taʻele. Fai se masini e masani ona masani - e faʻamafanafanaina le paʻu, e toe faʻaleleia ai foi vaʻa.
I le taumalulu, o le tino e masani ona maualuga i luga, nai lo le taumafanafana. O le mea lea, e tatau ona tatou gauai atili atu ia i tatou lava. Aua le faʻavalevalea, toe faʻaaogaina se suāsusu - ma o le a fai mai lou paʻu faafetai.
E tatau i tamaitai uma ona iloa auala e tausia lelei ai le paʻu o foliga i le taumalulu, ina ia mafai ona puipuia lo latou matagofie ma le talavou.
Elena Romanova , aemaise lava mo le saite