E faʻafefea ona aʻafia le pepe i le taimi o le maitaga ona o neura, o loimata, o le le mautonu

"Malie, na o le toafilemu," o le tala lea a Carlson e le mafaagaloina, ma o ana upu e taunuu i tamaitai o loo i ai i se vaitaimi manaia o lo latou olaga ao faatalitali i se tamaitiiti. E faʻafefea ona aʻafia le pepe i le taimi o le maitaga ona o neura, loimata, maualuluga? Fai mai tagata popoto oo tatou uiga i le taimi o maitaga e atagia ai le soifua maloloina faaletino ma faalelagona o le lumanai o le pepe.

O lagona e lagona e le tina faatalitali i le taimi o maitaga e uiga i ona uiga i le maʻitaga lautele, i luga o le sootaga ma le tama o lana tama, i le fuafuaina o le maitaga, i tulaga manuia ma toilalo i galuega faapolofesa ma luga o le tele o mea e ese mai nai lo na ua uma ona taʻua. Ma o lagona uma e muamua mai ai neuroromones. Ma afai e atuatuvale le tina i le lumanaʻi, o loʻo i totonu o se tulaga faigata, poo se tulaga o le fefe, o hormones e tupu aʻo ulu le toto i le placenta, ma aafia ai le soifua maloloina o lana tama. O le tele o mafaufauga le lelei o mafuaʻaga o se tulaga faigata, o lona uiga ona talu ai o hormones o le atuatuvale, o le finocrine o le tamaititi e leʻi fananau mai e masani lava ona sili atu lona malosi, lea e aʻafia ai le atinaʻeina o le mafaufau. Ma o le taunuuga o lenei faatosinaga o le fananau mai o tamaiti, o ē na mulimuli ane faaalia mai le tele o faafitauli eseese i amioga. E le gata i lea, o pepe e popole i taimi uma o tina e masani ona fananau mai, le fiafia, ulavale, ma faitioga a colic.

Afai i le taimi o le maʻitaga na maua ai e le tina o loʻo faʻamoemoe lagona lelei, o le endophins ma le encephaline e maua i lenei gaioiga e fesoasoani i le atinaʻeina o se tamaititi soifua maloloina ma se paleni lelei.

Ae pe faʻapefea ona faigata uma ona pulea lou tulaga faʻalagona i le taimi o le maʻitaga? O le taamilomilo o hormones, lea e leʻi masani ai le tino, e leʻi fetuunai, mafua ai osofaʻiga ma faʻafefe o lagona e tusa lava po o ni mafuaaga e sili atu nai lo le pulea o mea i fafo atu. E naʻo le toʻafilemu o le fafine maʻitaga, paleni, ma le minute mulimuli ane ua tagi, ma e le mafai ona faʻamatalaina manino le mafuaʻaga o nei loimata. I le uiga o le tina i le lumanaʻi e mafai ona afaina ai mea uma: mai se upu faʻafuaseʻi faʻalogo i se foliga le malamalama. E moni lava, faatasi ai ma le lagolagosua talafeagai a tagata lata ane, faatasi ai ma nisi o taumafaiga i la latou vaega, o le tina i le lumanaʻi e mafai ona faigofie ona aʻoaʻoina e pulea nei eseesega i lona uiga, lea e tumau, mo le tele o vaega, toetoe o le uluaʻi tausaga muamua. I le lona lua ma le tolu piliona, faatasi ai ma le mausali o le faʻaogaina o le tino, o le a le toe i ai ni lagona faʻafefe. Ma o le tina i le lumanai e tatau ona lagolagoina lona lava lagona ia te ia lava.

Ma o lona uiga e tatau i tina uma i le lumanaʻi ona faia taumafaiga uma e faʻamautinoa ai ua fanau lana pepe i le soifua maloloina. Mo le mea e tatau ona faʻaitiitia ai lou lava lagona faʻalagona ma faaletino. O le a se mea e mafai ona faia mo lenei mea? Muamua - ia e faʻamaonia le mea moni o loʻo e maʻitaga. Aua nei e taumafai e galue i le fale ma i le galuega e pei lava ona e faia muamua. Aua e te mafaufau i le maitaga o se faʻalavelave i luga o le ala o lau atinaʻe ma tomai, faʻaalu le taimi lenei mo se manuia mo oe lava, faʻaalu se taimi e malolo ai ma malolo ai.

Aua e te taofiofi oe i le faʻaaliga o le fiafia, tuʻuina oe lava i nei taimi, aua le tolopoina mo le taimi mulimuli ane. Aua e te popole pe afai e sese se mea aʻo e fuafuaina. E mafai ona e lagona le le lava, faʻalavelave, faʻafefe, ae o le a uma. Tau lava ina e taʻutino ia te oe lava o se mea le tumau lea, ma e le aoga le popole ona o lena mea.

Ia saunia mo soʻo se mea e ofo ai. E leai se tasi na te iloa le auala o le a pasi ai lou maʻitaga. O le fananau mai atonu e amata i nai vaiaso muamua atu nai lo le taimi atofaina a le fomaʻi, atonu e manaʻomia lou tausisia o le moe, ma afai oe sauni mo mea uma i totonu, o le a le afaina oe.

Taumafai e faatumauina se fesootaiga faʻalagona ma lou aiga uma. Tuu atu ia latou patronize, fesoasoani, fesoasoani ia te oe. A uma mea uma, e le tatau ona e faʻafoʻatasi e taulima mea uma. Ma afai o tagata o loʻo siomia oe e ofoina atu la latou fesoasoani, lagona le saoloto e talia, ma fiafia o loʻo siomiaina oe e tagata alolofa ma agaalofa.

Ma, o le mea pito sili ona taua, aua e te vavalalata i lau lalolagi, i lou falemautotogi. A uma, o le maitaga e le o se faʻamaʻi. O lea e le o se mafuaaga lea e mumusu ai e fesootai ma uo ma aiga. Afai e te le fiafia i se mea ia latou amio, ia taʻu atu ia i latou e uiga i ai, ma ia aua le ita i ai, aua e te ita. A uma mea uma, o le a iloa ai le soifua maloloina o lau pepe.

E oʻo i le aso na fanau mai ai lau paʻu, faʻaalia se toʻafilemu, mautinoa i se fiafiaga o le maʻitaga ma le fanauina, ma se lagona o le fiafia mai mea e vave ona e vaʻaia ma tago i ou lima, ae le gata ina e lagona i lalo o le loto o lenei tamaʻi pele ia te oe. O lenei ua e iloa pe faapefea ona aafia le pepe i le taimi o le maitaga ona o neura, loimata, ma le ita. Alofa, alofaina ma fiafia.