I le amataga, e mumu mumu mumu mumu, pe a mavae sina taimi i lo latou nofoaga, moli i se pepa vai, lea o le a le toe mou atu pe ua liua i ni tiga tiga. E faʻapefea ona faʻaumatia faʻamalosi tino o laʻau i laugutu?
O le tele o mea e mafai ona aʻafia ai le fafaguina o le siama: faʻaitiitia le puipuiga, faʻaalia i ave o le UV, faʻamaʻi pipisi, maitaga, mafatiaga, maualuga o le ava po o le ulaula ulaula, aso taua mo tamaitai, ma le tele o tagata taʻitoʻatasi, e le mafai ona faʻamaonia.
Tatou taumafai e saili pe faʻapefea ona togafitia lenei maʻi. I le taimi lava e tatau ai ona maitau, o le atoatoa e toe faʻaleleia ai mai le vao e le mafai ona faʻaalia. I le taimi nei, o lenei faʻamaʻi e le tuʻuina atu i togafitiga faʻamaoni, ae e le faigata tele le faaitiitia o taimi o toe foʻi ma le malosi o le faʻafitauli o le maʻi.
E i ai le manatu e mafai ona faʻaumatia otaota e ala i le tui toto, e ala i le faʻamamaina i le ozone. O le manatu sese lenei, talu ai ona o le siama e ulu atu i totonu o le nerve o le tagata, ma mai iina e le mafai ona tulieseina e ala i le tuiina o le toto.
Talu ai e le o vave ona togafiti, e mafai ona puipuia e ala i le faʻaogaina o togafitiga: faʻaitiitia le faʻaaogaina o kofe, ava malosi ma le nicotine, aloese mai le soona inu poʻo le faʻaalia i le vevela vevela, aua e te mamafa i le galuega. Faʻaaloalo i tulafono o le tumama o le tagata lava ia pe a faʻafesoʻotaʻi ma se tagata maʻi.
Afai e le mafai ona puipuia, e fautuaina ia faʻafesoʻotaʻi faʻapitoa i se fomaʻi o le a ia faatonuina oe i se fualaau mo togafitiga. E mafai ona avea ma "acyclovir", "zovirax", "herpevir", "virolex" - i falemaʻi ua tuuina atu le tele o fualaau lelei. O le sauniuniga lava ia e tatau ona faʻaaoga i le lotoifale ma se sipuni o le cotton, e aunoa ma le paʻi i le nofoaga ma lima, ina ia le faasalalauina le faʻamaʻi i vaega maloloina o le tino.
Aua neʻi gauia le mea oona, aua e le mafai ona faatelevaveina lou toe faʻaleleia, ae o le a faateleina le aʻafiaga o le faasalalauina o le faʻamaʻi i nofoaga lautele ma faateleina ai le ono aʻafia ai isi.
O le siama o le herpes e matua pipisi lava, o lea ia taumafai e faʻaaoga mea faʻaleʻaleʻa faʻapitoa e pei o se solo, ipu, fasimoli, mea teuteu, mea moe i taimi o le faʻavavevave. E oʻo lava i le sogi masani i le alafau e mafai ona mafua ai faʻamaʻi pipisi o le tamaititi ma le tagata matua. A e fufuluina, taumafai e aua neʻi faʻaleagaina le vaega na aʻafia ina ia aua neʻi faʻasalalauina le vaovao.
I le tulaga pe afai e le mafai ona asiasi i se fomaʻi ma se fale talavai mo nisi mafuaaga, o metotia a tagata o le a fesoasoani ia te oe e amata le taua faasaga i le faʻamaʻi. Seʻio tatou tilotilo ia i latou i auiliiliga.
O le faʻaleleiaina o le iodine ma le aloe o le suamalie e lelei i le taimi muamua aʻo lumanaʻi foliga mai. E mafai ona ave le sua aloalo ma totonu ile 1 tsp. ao le i ai taumafa, ae le sili atu i le 3 taimi i le aso - o se vailaau manaia. Faʻaaogā lelei iodine, talu ai e iai se lamatiaga o mu.
E ala i suʻega a tinamatutua, i le taimi muamua (ao le i faia ni soga) fesoasoani i le sulfur mai taliga. E lava le faʻamaʻi 2-3 taimi i le aso ma o le a amata ona taʻe le maʻi.
Pe a aliali mai foliga, e aoga, e ui lava i le tiga, e ala i le olopala ma le masima. Lemu suamalie, faʻaaogaina i nofoaga e vevela ai ma tingling sensations, faʻamalosia ai le vave faʻamalolo.
O lālā o raspberries e aofia ai vailaʻau polyphenolic, lea e mafai ona taofia ai faʻamaʻi. Lave i totonu o vai vevela vai, e tatau ona tipi i ni fasi 1-1.5 cm, e faʻafeiloaʻi (pe vevela) i se tulaga e pei o le toto. Lena sauniuni e faʻaaoga i vaega ua afaina o le faamaʻi.
E fautuaina le faʻaaogaina o se fomaʻi masani, lea e tatau ona faʻaaogaina i vaega ua afaina ma se mea malupuipuia, ma tuʻu ai i le po, seia oʻo i le taeao.
E malosi le paʻu o le Streptocide i laʻasaga uma o le maʻi. Fesoasoani i herpes ma le efuefu masani (mo se faʻataʻitaʻiga, e maua mai i le pepa mu), lea e tatau ona faʻaaogaina i fasi manua.
O le kalaka masani e aoga tele i lenei faʻamaʻi. E lava tele taimi i le aso ma ao le i momoe e solo ese le malulu ma palu le suasami tioata poo se fasi keke.
Taumafai e fai 3 taimi i le aso o faʻamalosi e faia i le lauti uliuli. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e gaugau se taga tiuti, lelei i le vevela o le tino, ina ia e le mu ai ma mo le 20 minute e faʻapipiʻi ai i se nofoaga tiga.
E faʻapefea ona faʻaumatia faʻamalosi tino o laʻau i laugutu? Afai e le pasi le faamaʻi i totonu o le 10 aso, matou te fautuaina oe faʻafesoʻotaʻi tagata tomai faapitoa, talu ai ona o le vevela e mafai ona taʻu mai ai le iai o faʻamaʻi matuia e manaʻomia vave togafitiga ma togafitiga faapitoa. Ia soifua maloloina!