O le tau o ia tupe e maualalo, ma o le tele o le aafiaga ua faʻamaonia i le tele o tausaga talu ai.
O le vaifofo sili ona taatele mo le tausiga o le paʻu o le mask. Latou te faʻamamaina le paʻu ma minerale ma le okesene. Faatasi ai ma le fesoasoani a tagata masaki tagata e mafai i se taimi puupuu lava ona aumai le paʻu o foliga i le faasologa, ia faʻamausali, soloʻeseʻese maunu ma pimples. E tele ituaiga o paʻu: faʻapitoa, faʻamago, tuufaatasiga ma masani, ma o lea e tatau ai ona filifilia taitoatasi le masini. Mo se faʻataʻitaʻiga, mo le masani o le paʻu, e talafeagai lelei maso fuamoa. Ina ia saunia i latou o le a e manaʻomia: tasi sipuni tele o le oatmeal, faʻafefiloi ma fuamoa paʻepaʻe. O le masikulu e faʻaaoga i foliga ma aveeseina ma se solosolo pe a uma le faʻamago. o lenei faiga o le a tuʻuina atu ai i le tagata le paʻu ma le gaosa. Faʻapitoa foi mo se ituaiga masani o paʻu e tatau ona faʻaogaina masks, masini susu, kulimi mafiafia.
Mo le paʻu paʻu e aoga tele le faia o masini meli. Ae o loʻo i ai le tele o faʻamaʻi: allergies, asterisks capillary ma faʻalauteleina vao i luga o mata. Ina ia saunia lenei masini o le a e manaʻomia: lua teaseti o le meli e faʻafefiloi ma se sipuni o le siʻisiʻi kuka ma faʻaopoopo lua teaspoons o susu. Faʻatonuina se tagata talatala e tuʻu ai foliga i le sefulu minute. O maso mamele e fetaui lelei mo le faʻapipiʻi ma masani le paʻu.
O togafitiga fausaga e le gata o se mea lelei, ae o se galuega faigata foi. Ae maise lava mo tamaitai oe na feagai ma maunu. Ae e mafai ona e faʻaumatia i latou i le fesoasoani o togafitiga i le fale. O le faʻafeiloaʻi ma muamua maunu o le a fesoasoani i vaifofo vai. Ua saunia lelei lava: e tasi le sipuniti o masima e solo i se tasi ipu vai. Faʻatasi ai ma le sipuni o le cotton, o lenei vaifofo e fufulu mata i le taeao ma le afiafi. Ma mai i maanuminumi fesoasoani i vevela vevela ma fuamoa, meli, maso fuamoa. Ae e sili atu ona lelei le taulimaina o maanuminumi aʻo lei oʻo mai. Aua le fufuluina i vai malulu mai le tap. E le naʻo le lamatiaga i le paʻu, ae faʻaaogaina foi le toto e tatau ai, o le mafuaʻaga lea o maunu, o le paʻu pe pisia. Ole fufuluina e tatau ona tuʻuina faapitoa i ai. E sili ona lelei lenei mea i vai i le vevela o le potu. Ma mautinoa ia faamaluluina i se mea. Mo le paʻu vevela, susu, mo le tuʻuina atu ma le suamalie o le sua o le lemoni, ma mo se faʻaoga masani o le chamomile poʻo le mint.
Ina ia faʻamalo ese ni faʻavavevave, e mafai ona e faʻaaoga le sua o le tipolo. Ina ia faia lenei mea, o loʻo faʻafefiloi ma le kulimi kirimigi ma faʻaaogaina mo le 15-20 minute i le paʻu o foliga. E mafai ona suia le sua o le suamoni i le vine o le horseradish, ae i lenei tulaga, faaaoga e oʻo atu i le lima minute. E mafai foi ona e ave faʻamalosi ma faatasi ai ma le fesoasoani a le fale. Mo se faʻataʻitaʻiga, ave: tasi le sipuniti o le kalala vai, tasi le sipuniti o le sua o le fuamini eletise, tasi le sipuniti o le sua o le lemon, tasi sipuni o le almond juice. A maeʻa lena mea, matou te soloina foliga, neck, lima ma le fatafata i le lotion. E oʻo lava mai i fugalaʻau ma puaʻa e fesoasoani i ai: o se teuteuga o le tiliva, le pasili, le faʻatoʻaina o le rowan ma le pasili.
Afai oe faʻaleagaina i taga i lalo o mata, ae e leai se mea e aafia ai i le faʻamaʻi o totoga i totonu, ua lava le na o le moe ma faʻaitiitia ai le faʻaaogaina o le vai, aemaise lava ao le i alu i le moega. Afai e le fesoasoani lenei mea, tuʻu le fagu mai fasi pasili vao i lalo o mata mo le sefulu minute. Tea poʻo le faʻamalosi o le chamomile o le a fesoasoani foi.
Le faʻamamaina o le paʻu, e te le manaʻomia ona e suʻeina i le taugata. E mafai ona e faʻaaogaina le fusi o laau. Ua lava lea e fufuluina ai o latou foliga i le taeao ma le afiafi, ina ia mama ai le paʻu. O le suauu olive o le a faia foi le mea e tasi, ae afai e te amanaia lona tau, e sili atu le taugofie o le kulimi. E ui lava, atonu e itiiti le aoga.
Ina ia foia le faafitauli i le siama, e mafai ona e faʻaaoga se masini lefe. Ina ia faia, e te lua lua teaspoons o le fefete mago ma susu susu. A uma le "fefete" o le fefete, faʻaaoga i foliga ma ufiufi i se pusa paʻu, muai vavae le pu mo le gutu, isu ma mata. O le faʻatonuga e tusa ma le afa itula. Leai se faʻaletonu o le taulimaina o faafitauli o le paʻu ma maso fuamoa-lemon. O le paʻu pe a mavae atu latou e faʻavaivai ma vaivai.
I le tausiga o se tagata o loʻo i ai le fesoasoani o fofo i le fale e iai foi ni mea le lelei. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se allergy, aemaise ile masini meli. O le mea lea, ao leʻi faʻaaogaina soʻo se vaifofo, e tatau ona fai se suʻega mo se faʻafitauli o le maʻi. Ina ia faia lenei mea, e faʻaaogaina se vaega o le paʻu i le oloa o loʻo faʻaaogaina. Afai e leai se mumu poʻo isi faʻaaliga o allergies, e mafai ona e faʻaaogaina ma le saogalemu.
Ae, o le tausiga o le tino ma le fesoasoani o togafitiga i le fale e le naʻo se isi mea puipui. Leai se mea e sili ona aoga o ni vevela vevela. E lava le taofi o foliga i luga o le vai vevela mo le 10 i le 15 minute ina ia mafai ai ona faʻamaʻaina ia peresia ma avea le paʻu ma pala ma fou. E le gata i lea, o lenei faiga o se faavae lelei mo masini faamama.
E sili ona lauiloa i fafine ma vevela vevela. Ave se solo solo ma palu i le vai vevela, faapipii ma tuu i ou foliga. O le faʻataʻitaʻiga e toe faaluaina i le fa taimi mo le lua i le tolu minute. Ae aua nei galo o lena mea mo paʻu mago mago, e le fetaui ma le vevela. Ma e le faia foi lenei faiga aʻo leʻi faia se mea taua poʻo se feiloaiga ma malo. O pogisa lautele o le a sili atu ona pagatia, nai lo le suia mai se pusa.
I le amataga o le taumalulu, o le mataupu o le puipuia o le paʻu mai le taʻavale ma le vavave e avea ma taotoga. O le tulafono autu: aua le lubricate mata i le kulimi aʻo leʻi alu, e sili atu ona faʻaaoga le paʻu. Ina ia tumau le paʻu i ou laugutu, solo i le meli. A faʻapea o faʻalavelave, o le a fesoasoani le paʻepaʻe mama. Aua le tuʻuina i luga o laugutu, na o le 'ai i le taeao. O meaʻai e totoe i laugutu, o le a sili atu ona puipuia puipui e faasaga i le tau.
O le vaʻaia ma le fesoasoani o togafitiga i le fale e le gata o se mea lelei, aoga, ae o se mea faʻapisinisi. I lo tatou taimi, o se mea tele lenei.