E faʻafefea ona tao keke keke i luga o le yogurt, o suʻega sili ona lelei ma se ata

O le faia o pancakes i yogurt e le sili atu le faigata nai lo isi. Ma, e le talafeagai le suʻeina faapitoa mo le fale, oloa masani. O le faatauina mai i le supermarket e le faaituau, suamalie ma e oʻo lava i mea manogi suamalie, e talafeagai, sili ona taua, o se mea fou ma maualuga.

Paʻukeke anapogi i le inuina o le yogurt, o se fua ma se ata

Pancakes ua fefiloi i totonu o le faleoloa inu yogurt, e matua vevela lava, faʻalelei le mama, e gaosia ma sili ona lelei. E mafai ona tuʻuina na oi latou faʻatasi ma sau suavai ma sipuni pe faʻaaogaina mo le fufuluina o suamalie, suamalie, fualaau aina po o fualaau faisua.

Mea e manaʻomia:

• fuamoa - 2 fasi vaega
• sugar granulated - 3 tbsp
• yoghurt - 625 ml
• Soaina o le Suauu Toe Fua - 500 g
• soda - ¾ tsp
• masima - 1/3 tsp
• manogi fualaau le manogi - 3 tbsp

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. Lulu le fufuluina i luga o le umukuka ma faʻafefiloi ma fuamoa, suka ma masima, sasaina i totonu o se uila pupula.

2. Liligi i totonu o le yogurt i le vevela o le potu, tuʻu le fuālaʻau fuālaʻau ma faʻafefiloi i le tutusa lelei.

3. Faʻasusu le pani ma le gaʻo ma se fasi pusi. Liligi i le ogatotonu o se vaega o le paluga ma faʻatagaina e salalau solo i luga o le fogaeleele. A maeʻa le vaeluagalemu, ma susulu le pito, liliu lemu le pancake ma aumai i le sauniuni.

4. Tuu i luga o le laulau, fufuluina i le suka suka ma fualaau fou.

Pancakes i le yoghurt masani e aunoa ma ni fuamoa

Pancakes, kuka i lenei auala, e vaivai, mimiti ma faʻafefete. Afai e te manaʻo i le paluga ia sili atu le faʻalealema ma faʻapouliuli i pito, e tatau ona e faʻaopoopo le 2-3 vaimuni o le vai inu pe a kuka. O se manogi manaia ma susulu o le a tuuina atu se ipu o le vanillin, paumonon, cardamom poʻo soʻo se mea manogi manogi, lea e fautuaina e faaopoopo i le fua.

Mea e manaʻomia:

• yogurt mo le inu ava fua-1 l
• falaoamata o le saito maualuga - 625 g
• Pulu - 65 g
• sugar granulated - 3 tbsp
• masima - ½ tsp
• soda - ½ tsp
• moa fualaʻau - 2 tbsp

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. Lulu fufulu i luga o se umukuka ma faʻafefiloi ma masima, suka ma gaʻo. Ona sasaa lea o le afa o le susu i le vevela o le potu ma faʻafefiloi lelei.
2. O le susu o totoe o loʻo faʻaosoina i luga o se afi mumū i se vevela ma se vevela manifinifi e faʻaalia ai isi vaega uma. Uu le ea e aunoa ma se paluga e aunoa ma ni pulupulu ma ni pulupulu. I le faaiuga, faʻaopopo le pata, muamua faʻafefete i totonu o se vai vai.
3. Fagaʻu le pusa falai ma le suauʻu manogi ma le vevela ile vevela vevela. Liligi le paluga i se mea manifinifi i le pito i lalo ma fulu le pancake mai le lua itu i se lanu auro lanu.
4. Le tuʻuina i luga o se laulau i totonu o se vevela vevela ma le kulimi kirimigi, kulimi kulimi poʻo le sipuni pipi.

Puki i le suamalie ma le susu

Ina ia faʻafefete le paluga ma faʻafefete, e tatau ona e mulimulitai i le faasologa o mea uma. A oʻo loa ona faʻafefiloi le faʻafefeteina o le mea faʻafefete i totonu o le pancake, e le tatau ona faʻafefiloi vaega. Muamua, e tatau ona e taloina se paluga ma se ipu vai inu, ona tuʻuina atu lea o se fausaga foliga tutusa ma lamolemole. Afai e te le mulimulitai i lenei tulafono faigofie, o le a le mafai ona e maua le fiafia ma le maumaututu lelei.

Mea e manaʻomia:

• falaoamata o le maualuga maualuga - 9 tbsp. l
• susu 3.2% - 250 ml
• suamalie yogurt - 250 ml
• tao faʻamaʻi - 1 tsp
• fuamoa - 2 fasi vaega
• suka gaʻo - 1 tbsp
• masima - ¼ tsp
• vai inu - 250 ml
• moa fualaʻau - 2 tbsp

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. Faʻafefiloi le masima, suka ma fuamoa i se vaʻaiga lelei i se paluga. Faailoa le susu ma le yogurt i le vevela vevela ma faʻafefiloi ma le mafiafia.
2. Lulu le fufulu i luga o se sieve i le umukuka, faʻaopopo i ni vaega laiti i se vai malulu ma faʻalilolilo seia maeʻa atoatoa.
3. Liligi i totonu o le paʻu tao ma faʻapipiʻi vave le paluga ma se ipu malamalama o le vai vevela. Faʻapipiʻi lelei ma tuu le taofi mo le 10-15 minute.
4. Faʻasusu apa ma gaʻo ma le suauʻu manogi. Pipi pancakes i itu taʻitasi mo le tusa ma le minute ma le afa ma faʻapipiʻi loa i le laulau ma le meli, siamu poʻo fualaau suamalie.

Pancakes ma pupu i luga o le yoghurt fua

I luga o le yogurt e maualalo le gaʻo e mafai ona e faʻamaina lelei, lacy pancakes ma se laumua malu ma pito i luga o gutu laiti. Afai e te faʻaaoga se meaʻai faʻatoʻaʻai ma se fua o fua, o le suka e le mafai ona faʻaopopo pe a le mafai ona palu le paluga.

Mea e manaʻomia:

• yoghurt 0% - 750 ml
• falaoamata saito - 3 tbsp
• paluga susu - 1 tsp
• fuamoa - 2 fasi vaega
• suauu faamamaina - 4 tbsp
• masima - 1/2 tsp
• vai inu - 200 ml

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. I totonu o se atigi pusa loloto, faʻafefiloi kefir i le vevela o le potu, falaoamata faʻamaʻalo, masima, suka ma fuamoa. Faʻamau i se mea faʻapipiʻi seʻia oʻo ina lamolemole.
2. I totonu o le suavai pisipisa e tape ai le suauu, vave sasaa atu i le paluga ma faʻafefiloi lelei.
3. Tuu i luga o le laulau umukuka mo le 15-20 minute, ina ia maua ai le soda. Faailoa le suauu manogi ma toe faʻafefiloi.
4. Faʻateleina le vevela o le fagu ma mo le taimi muamua faʻamaʻu le smalt. Fuga pancakes mo le 40-50 minute i itu taʻitasi ma ia vevela i le laulau ma au mea e sili ona e fiafia i ai.

Miracakes Miracakes i le "Miracle" yogurt, aoaoga vitio

I lenei vitio ua taʻu mai e le tusitala le auala e faia ai keke suamalie ma suamalie i luga o le yoghurt "Miracle", lea e masani ona faasalalauina i le tele o televise lauiloa. Mo se faaputuga manaia o sun la, na o le tasi le fagu susu e manaomia, o fuamoa, sina falaoamata, masima, suauu fuālaʻau ma suka suka. E mafai ona tapunuina kulupu i ni nai minute ma a maeʻa le kuata o le itula e fiafia i keke fou ma mea manogi lelei.