E faʻafefea ona tao ni pancakes faʻamalositino i pupu, faʻataʻitaʻiga ma ata

Lacy pancakes ma pu e mafai ona saunia i luga o le susu ma le kefir, luga o le fefete, uila ma le vai. O le mealilo o le suamalie ma le matagofie matagofie o le taoina e le o se mea tele i meaai e faia ai le tanoa, pei o le faiga masani o kuka. I le leai o se mea, o le paluga fou e tatau ona vave auina atu i se pani. E tatau ona tuʻuina atu ia manava a itiiti ifo i le afa itula. I le taimi lea i le pancake masini e faʻaputuina ai le faʻaleleia o le ea, lea i le faagasologa o le faʻafefeteina o le a liua i ni tamai, matagofie pu.

Pancakes ma ni pupuni i le susu, fua i le ata mai lea laasaga

I luga o le susu e mafai ona saunia ni mea e tatala ai, tonjusenkie ma pancakes maoaʻi i ni tamai pu. Afai e te manaʻo i le paluga ia sili atu le sogasogo ma sili atu ona lelei, e mafai ona e suia le susu i le uʻu poo le suamalie suamalie, gaʻo susu.

Mea e manaʻomia:

• susu susu - 500 ml
• fuamoa - 2 fasi vaega
• vai ua kuka - 2 sipuni tele
• falaoamata saito - 3 tbsp
• vego vevela - 1 faʻailoga
• moa fualaʻau - 3 tbsp
• masima - ½ tsp
• suka - 4 tbsp

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. Milu mafanafana i le 40 ° C. Ulufale atu i le fefete masusu, afa o suka ma masima ma faʻafefiloi lelei.

2. Paʻu le masima ma le suka i le masima i totonu o se uila ma faʻafefiloi ma le susu susu.

   Salu le falaoamata ma liligi i totonu o le paluga i ni vaega laiti, faʻaosoosoina pea ma ia mautinoa o le a faʻamavaeina vave lava pulupulu ma pulupulu.

3. Auina atu le avanoa mo pancakes i se nofoaga mafanafana mo le 30-40 minute. I le faaiuga o le taimi, sasaa vai mafanafana ma faʻafefiloi lelei.

4. Faaopopo le suauu suauu ma sasa le paluga ma se paluga seʻia oʻo lava ina tutusa lelei.

5. Pulu i le vevela vevela mo le tusa ma le 1 minute i itu taʻitasi. Gagau i se faaputuga, sasaa i le sipuni po o le meli ma auauna atu i le laulau.

O keke pito sili ona suamalie i luga o le yogurt, o se fua ma se ata

O le matagofie o kefir pancakes o loʻo taʻoto i le mea moni o le ogatotonu o nei mea e faʻamalieina lelei lava, ao tumau pea le malu ma vaivai, ma o sina pito e faʻamago ma e le mautonu. O le paluga manifinifi, mafolafola e mafai ona tumau lona foliga ma e le gase i le faagasologa o le liliuina.

Mea e manaʻomia:

• kefir 2,5% - 500 ml
• Paluga o le saito - 8 tbsp
• fuamoa - 2 fasi vaega
• sugar granulated - 3 tbsp
• suauu suauu - 3 tbsp
• masima - ½ tsp
• soda - 1/2 tsp
• pateta pateta - 4 tbsp
• Pulu - 50 g

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. Faʻasusu le yolks ma le suka i totonu o se faʻamu.
2. Lafoaʻi suamalie i le kefir ma tuʻu ai mo le 5-10 minute, ina ia faʻafelata mai le vai.
3. Faailoa atu i totonu o le kulimi-sugar masted falaoamata ma le malo. E lelei tele le paluga o le paluga ina ia maua ai se toniga tutusa ma le mama. Ona sosolo lemu lea i le kefir i le vevela o le potu.
4. Afi le tagata mama i le masima i se mumu uila ma faʻaopopo i mea uma na totoe. I le faaiuga lava, tuʻu le suauʻu suauu, faʻafefiloi lelei ma tuʻu le avanoa mo le 20 minute i le afa itula.
5. Faʻavela keke i totonu o se mea vevela vevela seia oʻo i le lanu auro lanu auro.

E faʻafefea ona tao falacakes mafiafia i pu i luga o le fefete, o se fua ma se ata

O se mea e le masani ai ma le lauiloa mo le fefete pancakes. O le auala lenei e sili ona suamalie ai meaʻai a faletalimalo Moroccan. O le vevela vevela sauni e foliga matagofie lava, e manaia le manaia ma e manaia le malie. I le faʻaopopo atu i le falaoamata o le saito, e faʻaaoga foi le semolina, ma o le mataupu faavae faapitoa o le kuka e mafai ai ona maua atoatoa lelei ni pu ma lelei.

Mea e manaʻomia:

• yolk - 1 pc
• Paluga o le saito - 150 g
• semolina - 50 g
• suka - 1/2 tsp
• masima - 1/3 tsp
• taofi le paʻu - 1/3 tsp
• o le fefete faʻamago - 1/4 tsp
• vai inu - 400 ml
• Pulu - 50 g
• suauʻu sulu

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. Sulu i totonu o le sieve i le fefete, taofi paʻu, suka, masima ma mango, ona faʻafefiloi lelei lea.
2. Faailoa le isu ma sasaa malie le vai i le vevela o le potu. Faʻasusu le paluga tafe, paluga e leʻi faʻafefeteina e aunoa ma ni pulumu ma tuu mo le 1 le itula i luga o le laulau umukuka ina ia mafai ai e le fefete ona tali atu.
3. Uʻu vave le falai i se vaega itiiti o le suauu manogi ma amata loa ona tao.
4. I le ogatotonu o le pito i lalo, sasaa atu se vaega o le paluga ma faʻatagaina e tufatufaina faʻapitoa i luga o le fogaeleele.
5. I luga o se tamai afi, faʻamafanafana le pancake i le tasi itu. A amata ona faʻafefe le paluga, tago i luga ma lou lima. Afai e le pipii le masini i ou tamatamailima, tu i totonu o le fanua ma liliu i le ipu, e aunoa ma le vevela mai le pito i tua.
6. Sauni e tunu le gaʻo ma pata pata, sasaa le meli ma tautua i le laulau.

E faʻafefea ona tao falakakes i luga o le vai i pu: o le auala sili ona lelei

Pake keke kuka e tusa ai ma lenei fua faigofie ua i ai se tofo e le tutusa ma o se manogi sili ona le lelei, le manaia. E ui lava i le lelei, o le paluga e mama, e ufiufi lelei le foliga ma e lelei atoatoa mo le faʻatumu i mea suamalie ma suamalie.

Mea e manaʻomia:

• vai faamama - ½ lita
• suka - 3 tsp
• falaoamata - 1.5 tbsp
• moa fualaʻau - 2 tbsp
• masima - ½ tsp

Laasaga i lea laasaga taʻitasi

1. O le masima, suka, suauʻu ma vai mafanafana ua faʻafefiloi i se atigi pusa loloto ma fefiloi.
2. O le salu e fufulu i luga o le umukuka ma i ni vaega laiti e ulu atu ai i se masini suamalie. Faʻasolosolo malosi i luga o se paluga, o le a felafolafoaʻi lumps ma o le paluga e faʻafeiloaʻi lelei, lelei ma tafe. E le aoga le ufiufi o le koneteina i meaʻai meaai ma tuʻu i le laulau mo le 30-40 minute.
3. Uʻu le pamu i le gaʻo ma le tele o suauu ma lelei e vevela i luga o le vevela. Faʻaaogāina o se paluga, sasaa se vaega o le paluga i le pito i lalo ma faʻasalalau i luga o le eleele ma se pulumu pinisi.
4. Fafaga se pancake mo le 40-60 sekone i itu taʻitasi, faʻalafola i luga o se ipu meaai, teuteu i lou lava tofo ma tautua i mea vevela vevela poʻo le malulu.

Auala e kuka ai pani pancakes i pupu, faʻamafu i le malulu o le ea, vitio

O ogaumu o le ogaumu e iai pu e mafai ona maua mai i mea eseese, e oʻo lava i le lala oat. O le suāuʻu oneone i le fua e suia i le stevia masani ma le aoga, o lea e taua ai le gauai atu ia i latou e faʻaaloalo i mea lelei uma, ae e le o mananao e sili atu ma faʻaleagaina le fuainumera mo le fiafia e fiafia i meaʻai fiafia.