Vili tiʻi ma le sipisi 'ua tao i totonu o le meloni
- Taalo lapotopoto (2 kilokalama)
- 4 tamai moa
- 60 g sisi ma le lanumoana
- 1 ipu tioata mama suamalie suamalie poo le uaina
- 4 pcs. meaʻai
- 6 pi o le pepa suamalie
- Onamamoni
- uliuli pepa i luga o le pito o le naifi
- 1 le atoatoa le tsp. masima
- 1 tbsp. l. balsamic vinegar
- 2 tbsp. l. suauu manogi (mo le folauga)
- 1 tbsp. l. fuālaʻau manogi (mo le faʻavelaina)
Kuka:
O aano moa ua tipiina i ni vaega laiti. Solim, pepa. Matou te faʻafefiloi i le paluga o cloves, o lenamon, pepa suamalie, vailaʻau palsamic ma le suauʻu manogi. O laʻu meloni. O le a matou susu i se solo. Otioti le pito i luga ma fufulu se sipuni sipuni o fatu ma sina pipi. Matou te ave ni aano o aano o manu mai le sami. Matou te taoto i luga o se pani faʻamaʻafia i le suauʻu fuālaʻau ma faʻamalamalama lelei i itu uma e lua. Ona faaopoopo lea o le faapalesite ma aumai i le latalata-saunia. Seʻi tatou toʻa. Vaʻaia le ogaumu i le 200 ° C. Faʻafefiloi aano o manu ma le sipisi gaosi. Faatumu lenei melani paluga. Ua sasaa le uaina i totonu o le palu lea na kuka ai le moa. Fufulu 2-3 minute. Ona sasaa lea i totonu o se melonini. Ufiufi i se tapuni. Matou te faʻapipiʻi le tapuni faʻatasi ai ma nifo pepe. Matou te tuʻu muamua le meloni i totonu o le lima mo le taoina. Ona - i le fomu. Matou te tuʻuina le moa i le ogaumu mo le 1 le itula. A uma le itula, tape le ogaumu. Ma a aunoa ma le tatalaina, tuu le meloni iina mo le isi 30 minute.
Musulroom julienne i ato o aano o manu
- 300 g o le suamalie ole lafumanu
- 2 tbsp. l. falaoa
- 1 fuamoa
- 100 g o musika
- 1 aisa
- 2 tbsp. l. kulimi mumu
- 1 sikoa taimi-taimi. l. falaoamata
- 50 kalama o sisi malo
- 1/2 ipu fuālaʻau
- 1 le atoatoa le tsp. masima
- 1/2 ipu vai malulu
- uliuli pepa i luga o le pito o le naifi
- keke mama
Kuka:
Tipi ia aniani ma moa. Sa matou vavaeina i latou. I luga o le fagu kuka e vevela i le suauu manogi, matou te salalau le aniani ma fusi i se lanu auro, faʻaosooso. Ona faʻaopopo lea o pulo ma faʻafefete uma faʻatasi seia oʻo ina vavae le vai. Faʻasusu le puʻamuʻu i le falaoamata, faʻanofo. Faaopopo vai, kulimi mumu. Toe faʻafefiloi, masima. Tipi mo se afi laitiiti i lalo o le tapuni mo le 10 minute, e masani ona osofaʻi. Matou te ave ni ato o ni fasi meaʻai mai le umu ma, e aunoa ma le aveeseina mai i le mea mama, tumu i mushroom filling. Maualuga i ato faʻasusu o le keke kulimi ma toe tuʻu i le ogaumu seia oʻo i le liusua o le sisi ma le faʻavaeina o se paluga. Faʻafefiloi aano moa ma falaoa. Matou te faʻaopopo le fuamoa. Solim, pepa. Faʻatasi lelei. Vaʻaia le ogaumu i le 190 ° C. Faʻafefete faʻamalosi i le suauʻu manogi, ma tufatufaina atu i aano o manu, faia ato. Ona tuu lea o mea i totonu ole ogaumu
Meatballs i le mama mafiafia saumato
- 500 g suauʻu eleele
- 200 g soo se ketchup tomati
- 1 ulu o aniani
- 1 tamai puulu o le kalaka
- 1/4 ipu faʻamaʻavale
- 4 fasi falaoa paʻepaʻe
- 1/2 ipu susu
- 1 fuamoa
- 2 tbsp. l. falaoamata saito
- 1/2 ipu fuālaʻau
- 1 le atoatoa le tsp. masima
- uliuli pepa i luga o le pito o le naifi.
Kuka:
Mai le falaoa na tatou tipiina ai mea manogi. Sa matou tipiina le palasi i falaoamata. Matou te faaopoopo atu ia i latou na pasi atu le kalaka i le lomitusi ma le 1 fasi falaoa ua tofitofiina. Faʻamalosia. I luga o le ipu vevela vevela 2 tbsp. l. fuālaʻau manogi. Matou te faasalalauina le vaega ua saunia. Fufulu mo le 2-3 minute, faʻaosooso. Seʻi tatou toʻa. Ona faʻafesoʻotaʻi lea i le ketchup. Ua saunia le sauuga. Ma o le falaoa o loʻo totoe o loʻo faʻafefiloi i le susu. Matou faamama le pusa. Faʻasala ma tapena faʻamalosi i le suāuʻu manogi seia oʻo i le lanu auro. Matou te faʻaopoopoina i le malosi le anamea falai ma le falaoa ua susu i le susu, e aunoa ma le tuiina. Matou te tulia le fuamoa. Solim, pepa ma faʻafefiloi lelei. Mai meaʻai laʻau tatou te faia ai ni meaʻai i le tele o se kulimi. Matou te sasaa atu i le falaoamata. Ona fufui lea i totonu o se pani ma vevela i le suauʻu manogi mo le 5 minute i itu taʻitasi. Matou te tuʻuina meaʻai i totonu o se fagu. Faatumu i sau sau kuka. Aumai i se faʻapaʻu i lalo o le tapuni. Matou te aveesea mai le afi. Tuu le isi 5-10 minute.
Veal i Farani
- 800 g o vela
- 5 tamai kāloti
- 6-8 alalaʻau alalaʻau
- 200 g lauiloa
- 1 Bulgarian pepa
- 1 aisa
- 4 pcs. meaʻai
- 2 tamai cloves o le kalaka
- afa seleni seleni
- yolks 2 fuamoa
Kuka:
Vaʻa lelei aano o manu fasi i ni vaega laiti. Matou te tuʻuina i totonu o se pani. Tatou te sasaa le uaina. Ona sasaa lea o le vai malulu. Faʻaopopo i le aano meaʻai manogi, laʻau faʻaiʻu, clover garlic cloves, riki, tipi i le afa, cloves. Solim, tapuni le tapuni. Aumai i se faʻala. Matou te aveese le pulu. Seʻi faʻafela mo le 20 minute i luga o se afi. Matou te faamama pateta, kāloti, seleni aʻa, siamupini, pepa Bulgarian. Matou te selesele fualaau faisua i ni aofaiga tele ma faʻafesoʻotaʻi. I luga o se falai lapoa e faamumu ai le pata, falai seia oo i le enaena auro, e faaosofia i nisi taimi. Faaopopo i fualaʻau kuka kuka. Fuʻu faʻatasi uma mo le 2-3 minute. Ona fufuluina lea o le ipu i falaoamata. Faʻafefiloi lelei. Matou te sasaa atu le susuga o loʻo totoe pe a uma aano o manu. Solim, pepa. Ma matou kuka 1 le itula i luga o le afi. Faʻasusu le uʻamea ma le kulimi mumu. Mo le 5-10 minute ao lei oʻo i le faaiuga o le kuka, faʻaopoopo ni yolks ua sasaina i le kulimi mumu. Faʻafefiloi lelei. E teuteuina le meaʻai i olive.
Aʻai i saulati ma saula
- 500 g iʻa (tilapia, pike perch, ma isi)
- 300 g tamato
- 150 g o le aisa
- 50 g o olive ma olive
- lanu e tofo ai
- 1 fuamoa
- Fuga
- masima, pepa
- fuālaʻau manogi.
Kuka:
Tatou te tipi le iʻa i ni vaega laiti. Toa le fala, sina masima, taʻavale i totonu o fasi iʻa. Ona matou sasaa atu lea o le iʻa i le falaoamata. Uʻu le iʻa i totonu o le suauʻu fuāuʻu seʻia faʻavelaina. Mo le saumalie, ia tapenaina lelei le aniani. Na matou tipiina tamato i totonu o poloka. Olive - liʻo. Greenery finely cut. Fuga le aniani i le suāuʻu fualaʻau. Matou te faaopoopo tamato, masima, tushim e tusa ma le 5 minute. Matou te tuʻuina olive, o le greens. Sue, aveese mai le vevela. Faatala le iʻa i luga o se ipu, luga ma le saumalie.
Lanu manogi tunu ma sisi
- 500 g vali lanu piniki
- 150 g sisi
- Mayonnaise
- masima, pepa
- fuālaʻau manogi.
Kuka:
Na matou tipiina ni nai piniki piniki i ni vaega laiti. Toa e tolu i luga o se sala tupe lelei. Tuu le iʻa i totonu o se ipu kuka. Solim, pepa. Lubricated with mayonnaise. Fafaga le sisi. Aʻau i le vevela i le 180 C seia oʻo ina faʻalanu auro (pe a ma le 30 minute).
Tomato mo le faguina
- 1 kg o tamato
- 150 ml o le vai malulu ua kuka
- 200 g fuga falala
- 150 g kāloti
- 150 g o le aisa
- 25 g o gelatin
- 1 le atoatoa le tsp. masima
- uliuli pepa i luga o le pito o le naifi
- 1 tbsp. l. lanumeamata lanumeamata
- tele olive
- 50 g o dill ma le pasili (mo teuteuga).
Kuka:
Gelatin fagu i le vai ma alu mo le 1 le itula. Pipi i le 4 vaega. Kāreti e tipi i ni fasi pepa lapoa. Matou te tuʻuina i totonu o le apa, palu, kālati. Faatumu i vai ina ia mafai ai e le vai ona ufiufi paʻu. Solim, pepa. Kuki le aano o manu seia kuka (pe a ma le 25 minute pe a uma le kuka). Pe a kuka le fulufulu, faamama le susu (e te manaʻomia pe tusa ma le 1 le ipu tife). Faʻaopopo i ai le gelatin i totonu ma aumai i se vevela, ae aua le kukaina. Ona tatou toʻafilemu lea. O aʻu tamato, tipi le pito i luga, aveese ma le faaeteete le aano. O le fusi e matua maeʻa. Matou te totoina tamato ma moa. Matou te fufulu le aano i le fala. Matou te tuu i le pusaaisa mo le 5-6 itula. Pe a auauna atu, teuteu tamato lolovaia i peʻa lanumeamata, olifi olive ma gutu tapuni.
Tato toto
- 6 kulimi tomato
- 1 fuamoa
- 30 g o le puaa po o le pisa
- 1/2 sip. masima
- uliuli pepa i luga o le pito o le naifi
- 2-3 laulaau laʻitiiti o salati lanumeamata
- 1 tbsp. l. fuālaʻau manogi (mo le lubricating the mold).
E tipi le falala ma le falaoa ma le puaa
- 2 aukarenini masani
- 200 g sisi kisi
- 2-3 tamai pulou o le kalaka
- 50 g o gill gill
- 1 tsp. masima
- uliuli pepa i luga o le pito o le naifi
- 1 fuamoa
- 200 g fasi keke fasi
- 2-3 tamai tamato
- 3 tbsp. l. fuālaʻau manogi.
Kuka:
Taʻu lau laau ma tipi i luga ofolafola manifinifi. Matou te tuʻuina i totonu o se pesini loloto. Faʻamama ma faʻapipiʻi le avega. Tuʻu mo le 30 minute. Ona faʻafefiloi lea o le vai ua fausia. (Afai e te manaʻo e alu ese mai le oona i le eggplants, e mafai ona e faamutaina lenei taotoga.) Faʻalafola le ogaumu i le 200 ° C. E salalau le laau i luga o se pepa tao tao. Mai i luga, tatou te sosogi sina mea itiiti i le suauu. Matou te tuu i le ogaumu mo le 15-20 minute, o lea na latou faamaluluina ai. Faʻatiʻoti le tipi o le pi. Ua faʻamamaina taʻai ma tuʻuina atu e ala i le lomitusi. Faʻafefiloi le siisa, fuamoa, kelisi ma greens. Solim, pepa. E salalau faʻasalalau laʻau i luga o le masini e mafua ai ma fusi faʻamalosi i luga o poloka. O taʻavale taʻitasi e afifiina i le taloni ma tuʻu i totonu o se ipu falaoa, faʻafeʻalo i le suauʻu manogi. Tomatoes fufulu gaʻo ma sasaa i luga o taʻavale. Tuu le fomu i le umu ma tao mo le 25 minute i le 200 ° C. O lenei ipu e mafai ona faʻamafanafana ma vevela.
Courgettes i pi ma tamato
- 1.5 kg o le sukcini talavou
- 2-3 ulu o aniani
- 500 g tamato
- 300 g o pi
- 2 tbsp. l. pateta pateta
- 3 tamai cloves o le kalama
- 50 g o gill gill
- pasili, basil
- 1 le atoatoa le tsp. masima
- uliuli pepa i luga o le pito o le naifi
- 1/2 ipu fuālaʻau.
O susu e susu i le po i le vai malulu. Ona suauʻu lea seia mama. Matou te toe lafoina i le colander. Faʻafeiloaʻi aʻu ma tipi i totonu o ogalaau tetele. O aniani tiʻi, foi, tipi i ni fasipepa lapoa. Tomato ua faʻamalolo mai le paʻu ma nutimomoia. Oona ua vevela i le suauʻu manogi suauʻu lapisi tele lalaga lanu. Ona faaopoopo ai lea o le zucchini. Tuu mea uma i lalo o le tapuni mo le 15 minute (zucchini e tatau ona tumau foliga). Matou te faʻapipiʻi tamato, pasene tomati (e faʻaleleia ai le tofo), pi kuka. Solim, pepa. Faʻamalosia. Matou te tuu le galati gaosi ma gusi. Aumai i se afaina ma vave ona tape. Sei o tatou toso le ipu i lalo o le tapuni mo le 10 minute.
Penina karina ma fualaau faisua
- 1.5 glasses of barley barley
- 6 tioata o vai malulu (mo le kukaina o sana)
- 0.5 tioata o le vai mafanafana (mo le tapeina o fualaau faisua)
- 300 g o musika
- 1 lapeti tetele
- 2 folau ala
- 50 g o gill gill
- 2 tbsp. l. fuālaʻau manogi
- 1 tsp. masima.
Kuka:
Ua fufulu lelei Perlovsku. Sogi i le vai vevela mo le po (faʻaitiitia le taimi e kuka ai le cereal i taimi e tele). I totonu o le vai faʻafefe faʻafefe matou te faʻaitiitia le palesi karite ma kuka i luga o se tamai afi ma se pulou matala tatala mo le 45-50 minute. Matou te liliu le karite penisina ua saunia i totonu o se fafie ma fufulu i le vai malulu. E faʻamamaina 'auʻamu ma tipi i ni paʻu manifinifi. Kāreti kuka i le ogatotonu o lau. Taʻu le siʻi i se naifi. Uu anufe i totonu o se fagu meaʻai, kuka i le suauu manogi, seia faʻamaluluina. Solim. Faaopopo le aniani i le pulou. Fuga mo ni nai minute i luga o se afi laitiiti. Amuʻamea ma aniani faʻatasi ma kāloti. Prisalivaem. Sasaa fualaʻau ma le vai mafanafana. Manoa, ufiufi ma se tapuni ma faʻafefete i luga o le vevela seia faʻamaluluina kāloti. Matou te faafesootaia le karite tila ma fualaau faisua. Faʻalafola i luga o se ipu ma fufuluina i le paʻu oona.
Fualaʻau fualaʻau ma moa
- 500 g fuga
- 4 kāloti masani
- 3 ulu o aniani
- 1 pepe laititi
- 300 g o le lanu lanumeamata lanumeamata
- 300 g o sana mala
- 2 tbsp. l. kulimi mumu
- 1 tsp. masima
- 2 tbsp. l. fuālaʻau manogi
- 2 pepa lanu mumu.
Kuka:
Peʻa ma sana o loʻo lafoina i totonu o se mea e fai ai se meaʻai i se palu. Kāreti ma aniani ua fufulu. Aveese fatu mai le pepa. O gaʻo, kāloti ma pepa e tipi i totonu o ni nai pusa. E lelei le fufuluina o aano ma tipi i ni fasi fasi fasi pepa. Solim. Otioti tipi i ni mea laiti laiti ma tipi i ni vaega laiti. I totonu o le vavalaʻau matou te faʻafefeina ai le suauʻu fuālaʻau. Fugati koko, pepa, aniani ma moa. Ona, mo le 10-15 minute, faʻafetaui i luga ole vevela vevela, faʻaosoosoina pea. Faʻaopopo le faʻaogaina o kapisi. Ma le isi, mo le 3-5 minute, faʻaauau pea ona fufulu le ipu i luga o le vevela, faʻasalalau i nisi taimi. Ma, faasolosolo malie le faʻaitiitia o le vevela, salu mo le isi 10 minute i lalo ole tapuni. Matou te faaopoopoina sana, pi ma kirimi kirimigi i le uʻu. Solim ma tuu e faʻafefiloi i luga o le vevela vevela mo le 10-15 minute, e le faʻagaloina e oso. Matou te tautuaina le uʻu i luga o le laulau vevela.
Musika, togitogi i le sinapi
- 800 g o tamai musika
- 1-2 tbsp. l. suamalie Bavarian suamalie (e mafai ona suia i soo se mea faʻapitoa, e le o se mea manogi mūmū)
- 1 tbsp. l. meli
- 3 totoa o le kalama
- 1 tbsp. l. vineta po o le sua suamalie 0.5 lemoni
- fualaau aina fou (opu, pasili)
- masima
- 50 ml o le suauu manogi
Fufuluina ma faʻafefe pulou puʻu uma i totonu o se pusa seia maeʻa faʻavave le suavai. Mo faapaologa tatou te tuufaatasia ai le sinapi, meli, sua o le lemon, keloka, suauu fualaau ma masima na pasia e ala i le lomitusi. Greenery finely cut, faaopoopo i le fola, faʻafefiloi, sasaa maso pu vevela. Faʻamalie, ma mama i se nofoaga malulu mo le itiiti ifo ma le aso. Mai lea taimi i lea taimi matou te fefiloi ai. 'Aʻau' oloʻo faʻamalosi, faʻatasi ma se tofo sili ona manaia. O le umi latou te tutu ai, o le sili atu lea ona latou fiafia.
Musika i le vailaau vailaʻau
- 500 kalama o veshenok (e mafai ona avea ma siamupini)
- 2 cloves o le kalaka
- 1 tbsp. l. vineta
- tamai lanu lanumeamata lanumeamata
- greens
- masima
- pepa
- suauu suauu mo le tunu.
Kuka:
O musika o aʻu ia, mago lelei ma tipi i lobulesi. Ona fuga lea i totonu o le suāuʻu manogi seia oʻo ina faʻalanu auro. Ua sosolo le ili i le lomitusi ma sasaa atu i le vineka. Faʻasusu, faʻafeiloaʻi vevela vevela tuʻu i ipu loloto i luga o maʻa, taʻitasi taʻitasi o masima, pepa, faʻafefeteina faʻafefeteina i le kulimi vine ma fufuluina i elemene lanu meamata ma gutu. Tatou tutu mo le 15-20 minute. Ua sauni pulou.
Aʻau i pulou
- 8-10 lapopoa lapoa
- 2-3 alalaʻau pateta
- 1 karioti
- 2 cloves o le kalaka
- Soa Manu
- paprika
- masima
- uliuli eleele pepa
I masogi matou te aveese vae, matou faʻamamāina se pulou mai le paʻu pito i luga, matou te tipiina i latou i ni vaega se 4. E faʻamamaina ma faamamaina le kuka i le 8 vaega. Kāreti e tipi i ni fasi vevela pe faʻapipiʻi i luga o se lapoa lapoa. E selesele i le laulaau. O mea uma e faʻaaogaina e tuʻuina i se mea e le mumu, e palu lelei. Fafasi mea uma i sina tamaʻi fualaʻau manogi ma sina ipu vine, masima ma le laititi pepa. Suauu tao i le 180 ° C seia oʻo i le kuka. Auauna atu ma le kirimoli oona, fufuluina i paprika.
Lulu meli paʻu
- 500-600 g o le ava malosi
- 2 aniani
- 1 lapato tetele
- 150-200 g o le kulimi kulimi
- 3-4 cloves o le kāleni
- Suamalie
- Pepa
- lanu e tofo ai
- fuālaʻau manogi mo le faʻavelaina
Kuka:
I luga o se pusa faʻafefete, faʻapipiʻi pulo i totonu o le suālaʻu manogi mo le 30 minute, e aunoa ma le faʻagaloina o masima ma pepa. I le isi taimi, i totonu o se isi apa, fagatiti aniani tiʻetiʻe seʻia oo i le auro, ona faʻaopopo lea o le tipi ma tipi tipolo, ma tuʻuina faatasi mo le 10 minute. A uma ona saunia mea o loʻo i totonu o pusa e lua, faʻapipiʻi mea uma i le tasi, faʻaopoopo le kulimi kirimigi, sisiina kekiki, salu mo le isi 10 minute, fufuluina faʻasalaga meli maeʻa ma gutu fufulu.