Togafitiga le myopia, soʻo lava, ua fautuaina:
- faatasi ai ma le fesoasoani a le aloaʻia i le tulaga o le faʻamalosi, lea e aofia ai gaʻo faapitoa ua filifilia,
- pa'ū mo le isu ma se malulu ma malulu,
- fufuluina o fofo mo mata,
- pama,
- faitau ma se moligao moli,
- polo polo,
- solarization.
O le metotia mulimuli e talafeagai pe a uma le taualumaga talu ai mo le faʻapipiʻiina i mata o tagata faʻamaʻi-inflammatory agents saunia e faʻaaoga le meli ma laau.
O se auala faapitoa mo taumafa na atiaeina faapitoa mo tagata e le o malamalama. E tusa ai ma lenei taumafa, e tatau ona e ave ma vaʻaia marinades, oona, meaʻai, curd, pateta, meaʻai e mafua ai le faʻaleagaina, gaosiga o le kesi ma le fufuluina o le isu. Afai, faatasi ai ma le myopia, o loo i ai se faaputuga tele o gaʻo i totonu o le manava, ua fautuaina e ai le pata suamalie ma susu. I le faaopoopo atu i nei mea uma, faʻatasi ai ma se vaʻaiga vaʻaia i le po, e matua fautuaina lava e aua le i ai i se tulaga o mataala, o lona uiga, e tatau ona e moe i le po.
Togafitiga o metotia faʻaleagaina a tagata.
1. Muamua e tatau ona e masani i ou mata i se tulaga malolo ma mimilo soo. E mafai ona e tapunia ou mata i le afa, ae, e aunoa ma le toso, aua i lenei tulaga o le a sili atu le mata ma le afaina ai lou mata.
2. Mo togafitiga togafitiga, e tatau ona faia se tutotonu tutotonu o le vaʻai i luga o le laulau siaki ma luga o le Om-card. E tatau ona faia le faʻaoga i se va o le 30 i le 150 senetimita.
3. O le tusiga, tusia i tamai tusi, e tatau ona faitauina i lalo ifo o le malamalama po o se moligaʻo moli. O mata i lenei faamalositino o le a feagai ma se vevesi i le vaitau lata ane, lea e faaosofia ai le maualuga, ma o le mea lea, i le taimi lata mai, o le leiloloa o le myopia. O le faamalositino e le tatau ona silia ma le 15 minute. Afai o se taimi umi lava e faʻaaoga ai lenei metotia mo togafitiga o le myopia, o le a le masalomia o le faateleina o le mamafa o le mamao mamao.
4. A e vaʻavaʻai i mea mamao, e tatau ona e taumafai e aua le faʻamaʻalo ou mata ae maise lava e le o le squint.
5. A o e savali i luga o le auala e tatau ona e tilotilo i mea o lo o gaoioi, mo se faataitaiga, i tagata, i taavale. E aoga tele le aveina o se taavale, ao faasolosolo solo mea uma.
Laulau siaki tagata.
I le faʻaopopo atu i metotia ua faʻamatalaina i luga o le togafitiga o le myopia, o loʻo i ai nisi o faʻatinoga e aoga ai le laulau faʻataʻitaʻiga. E mafai ona e faia oe lava ia.
- Faʻatulaga se laulau faʻamaoniga o tagata.
Mo le laulau o le a tele ni ogalaau, o le a le o se agaalofa i le tipi, ma se laupepa o Whatman, tasi le mita le umi. I le pito i luga o le pepa, e tatau ona e faapipii le ulutala o le mekasini mai le faavaa. A maeʻa, ona e sola ese mai le 2, 5 centimita, e tatau ona e faapipiiina se upu poʻo nisi upu, o le tele e laʻititi nai lo le ulutala. Ona toe solomuli lea ma toe faapipii le upu po o le fuaitau i totonu o se tamai fagu laitiiti. O lea ia faaauau pea seia oʻo ina tutusa le tele o le upu poʻo le fuaitau i le 1 centimita. I le aofai e 25 laina i luga o le pepa. E taua le tutusa o le laina uumi, ma o le fuainumera o upu i laina taʻitasi e faateleina i se paʻu malie i le tele o le vai. Le lanu o mea uma i luga o le laulau e tatau ona uliuli. A maeʻa le galuega i le faia o se laulau lapoa, e tatau ona e lolomi tutusa le laulau siaki tutusa i luga o le pepa i le faatulagaga A4. O le lisi lua e siakiina e tatau ona aofia tonu lava ia lava upu ma i le faasologa tutusa e pei ona i luga o le pepa. O le a le mea e tautau i luga o se puipui ma se malamalama lelei.
- Togafitiga o le myopia ma se laulau siaki.
Fuainumera numera 1.
Faʻataʻitaʻiga o le vaʻaiga taulaʻi. Ina ia faia le faamalositino e te manaʻomia e te nofo ai i luma o le laulau, i le mamao e 90 centimita. Muamua e te manaʻo e faʻalavelave lau vaʻaia pe ae faitauina ni itulau se tolu mai se tusi i lalo ifo o le malamalama. A maeʻa lena, taumafai e faʻapipiʻi i luga o le laulau. O le faamalositino e aofia ai le suia o le vaaiga i le laulau.
Tauga numera 2.
Tuuina atu o le laupepa (lona lua) i le mamao pito mamao i mata, ae i se auala e mafai ai ona faitau le tusitusiga. Muamua, faitau laina pito i luga, ona fai lea, ae i le umi o le lima. Toe fai faatolu. Ona vave vaʻavaʻai lea i le pito i luga o le pepa, e tatau ona manino. Sosoo, ia moeiini ou mata, faʻamalosi loloto ma fai ni nai avanoa ma lou ulu. Faitau le laina lona lua i luga o le laulau lolomi mai se mea mamao, ona amata mai lea i le mamao o le lima o loʻo faʻaloloa, ona fai mai lea o le pepa. Aua nei galo pe a maeʻa laina uma lua sekone e malolo ai, e tatau ona e alu i le laina mulimuli. Afai e te lagona se faʻaletonu malosi, ona sili lea ona lelei le taoto.
Tauga numera 3.
O le faʻatinoga lona tolu e faʻaauauina le lona lua, pe afai e le mafai ona e faʻatumu. O le mea autu o le faʻatino lelei lea o faamalositino taitasi, pe afai e le o matauina, e le tatau ona fesuiaʻi i se tamai vai papatisoga, ae sili atu le toe faia i le laina tutusa i nisi o taimi. Afai ua maeʻa le faamalositino atoa ma e mafai ona e faitauina mea uma o loʻo tusia i luga o le pepa mai se mamao e 90 centimita, ona ave lea o le isi afa mita le mamao mai ia mea ma toe faia le gaoioiga atoa mai le amataga e oo i le iuga.
O le mea lautele, ina ia togafitia le myopia ma auala o loʻo faamatalaina i luga, e le manaʻomia ni taumafaiga faʻapitoa ma le poto. O le mea autu o le faʻaalia o le onosai i faʻatinoga ma le laulau, faasolosolo malie le faʻalauteleina o le mamao, ma faʻaoga se miti malu o mata.