- Oats (Hercules) - 500 Grams
- Areto - 1 Ata
- Faamama - - Ia tofo
- Suavai - 1 Lisi
1. I totonu o se pesini poʻo se isi atigipusa e iai ni fulufulu oatat (oats) ma sasaa vai. Tatou o ese mo le po. 2. Ona tuu lea o se fasi falaoa uliuli. Tatou te tuʻuina atu le taimi e tu ai sina mea itiiti. Ae tatou te leʻi fufuluina vaʻa, tatou te aveeseina le fasi falaoa. 3. Faʻaaogāina le oatmeal e ala i se sieve. Cook i luga o le vevela vevela, aua nei galo e faʻaosooso pea. 4. O lea ua sauni le uani. E mafai ona e kuka i luga o le vai, ae o le susu. E mafai foi ona e kuka kulimi i luga o susu. Le fiafia tele!
Auaunaga: 4