E faʻapefea ona e aʻoaʻo e vaʻaia le lumanaʻi?

E mafai ona atinaʻe tomai faʻapitoa ma o loʻo faʻaalia e le tele o tagata o loʻo i ai le mata tolu. E mafai e tagata uma ona vaʻai i le lumanaʻi, ae o le a faia lenei mea. E na o taimi masani e faʻaaogaina ma aʻoaʻoga o le a fesoasoani e ausia ai taunuuga lelei. O le mea moni, o le i ai o se faufautua e le sili atu le manaia, ae e mafai ona e aoaoina oe lava.

E pei lava o suʻesuʻega a le tagata lava ia, o le atinaʻeina o tomai faʻapitoa, e aofia ai le mafai ona vaʻaia le lumanaʻi e manaʻomia le gauai atu, faʻatupulaʻia ma toe foʻi mai. E tatau ona e toleniina i aso uma ma faia ni faamalositino patino. I le faʻaopoopoga, taumafai e faatulaga lou taimi ina ia oʻo i le aʻoga e leai se tasi na faʻalavelaveina.

Laasaga muamua o se talavou mafaufau

I le taimi muamua e tatau ona e aoao ia e lagona oe lava i le aso, ananafi ma a taeao. I le tulaga o lagona, e tatau ona e malamalama o lenei mea po o lena mea e tupu i se vaitaimi patino. Ina ia faia lenei mea, ia e taumafai e manatua sina mea itiiti i ananafi. Amata i luga. Manatua lou taeao: o le a le taimi na e ala ai, o le a le mea na faia e le fale i lena taimi, o le a le mea na e vaaia i fafo atu o le faamalama, o le a le faʻatonuga na e faia ai kofe? Auiliiliga e taua - manogi, tofo, lagona.

E taua lou mauaina o lagona o ananafi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona faʻatusatusa oe lava i le aso nei. O lona uiga, ia faia le faiga lava e tasi, na o le manatuaina o mea na tutupu ia oe i le asō.

Afai e aliaʻe mea uma, taumafai e mafaufau oe ananafi ma auina atu ia te ia faamatalaga e uiga i lou lumanaʻi. O le mea moni, e tatau ona e faʻalauiloa oe lava i le setete na e nofo ai ananafi. I le uiga e tasi. Afai e mafai ona e lagonaina, o le laasaga muamua e faia. Faʻaauau lenei faʻataʻitaʻiga seia oʻo lava ina faigofie ona e ulu atu i le setete e te manaʻomia.

Vaʻai i le lumanaʻi

O le taimi lava e te aʻoaʻoina ai e iloa le mea na i ai, ma o le a le mea, e mafai ona e taumafai e tepa i le lumanaʻi. O le taimi muamua e faʻamaonia ai e leai se mea e aoga, lelei, sei vagana ua e natia se gafatia tele, lea e naʻo le faʻatali mo le taimi tatau e atiina ae ai. Ae aua le fiu, aua o mea uma lava ua i ai lona taimi.

• Nofo i tua ma moeiini ou mata. E manaʻomia e le o se potu malamalama tele le potu, aua o le a faigata ona taulai atu.
• Ae e te leʻi tatalaina se lanu uliuli, faʻapouliuli le pouliuli, lea o le a avea mulimuli ane ma se ata.

• Ina ia mafai ona galue mea uma, ia taumafai e taulai atu i le tele e mafai ai i lenei pogisa. Lagona, faataitai le mafaufau, faanatinati ia te ia.
• A mavae sina taimi o le a amata ona vavae ese, ma o le a le mafai ona e malamalama i le mea e amata ai, ma le mea e gata ai. I lenei tulaga, mafaufau loloto i lau fesili. E tāua tele le faʻamaoni e mafai.
• Faʻalautele lau fesili ma lau uo i totonu o le pogisa. Aua le soona gaogao ou mata, malolo, ma tuʻu le malosi e alu saoloto.
• Afai e lelei mea uma, i le pogisa o le a e vaʻaia ni otootoga, ata o le a faia i le ata-ata.

I le tepa muamua, e foliga mai e faigofie mea uma, ae o le tomai e sau na o le poto masani. I le lumanaʻi o le a tatau ona e aʻoaʻo pe faapefea ona faʻamatalaina ata. Mo lenei mea e tatau ona mataala i lau taimi nei, e saili ai faailo ma faʻaataataga. Matau ou lagona, aoao e pulea ou mafaufauga ma mafaufau, ona e manuia.