Pork loin cooked in butter O se fua faigofie, e le mafai ona taʻuina e uiga i le taunuuga! Meat, kuka i le pata, e ofoofogia le tofo, matagofie foliga manaia, e faigofie ona saunia ma sina taumafaiga ma le taimi, vaivai, ma se manogi manaia. O ia aano o manufasi e mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa mo se taimi umi, lelei mo le faia o sandwiches, ma e foliga matagofie foi ile laulau fiafia! O le isi mea - pe'ā uma ona kuka le aano o manu, e tele lava le pata, lea e mafai foi ona faʻaaoga i le mataupu. Ou te fautuaina e sasaa atu i totonu o se atigipusa ma teuina i totonu o le pusaaisa, ma faʻaaogaina mo le kuka muamua o vasega, fualaau faisua pe faaopoopo i le pusa!
Meaʻai:- Pork loin e leai se fagu 500 g
- Pulu 200 g
- Toa 0.3 tsp.
- Paʻu paepae pepa 1 pin
- Mumu lanu mumu 0.1 tsp.
- Laʻau Provencal 1 tsp.
- Pepa eleele lanu 1 piniki
- Laasaga 1 Mo sauniuniga o aano o le "suauʻu" tatou te manaʻomia se fasi puaa lelei e aunoa ma le ponaivi, pata, masima, lanu uliuli, lanu mumu ma papa paepae ma Provencal herbs (poo soo se isi laau mamago mo lou tofo).
- Laasaga 2 Tuu le puaa pua i totonu o se tamai fagu poʻo se meaʻai. O meaai e tatau ona ave toetoe lava o le atoa o le apa. Matou te salalau foi le pata i le aano o manu, vave faaopoopo mea manogi (masima, pepa palapala ma se paluga o laau mamago).
- Laasaga 3 Ufiufi le apa ma se tapuni ma tuu i luga o le afi maualalo. Matou te kuka, ma suia taimi mai aano o manu mai le isi itu i le isi.
- Laasaga 4 A maeʻa le itula poʻo le sili atu (fuafua i le tele ma le mafiafia o le fasi aano o manu), ua saunia le aano!
- Laasaga 5 O lenei ituaiga o aano o manufasi, pe a faʻafilemuina, o le a vaeluaina uma i ni fasi manifinifi, ma a uma le kuka, e tele le suauu e mafai ona faʻaaoga e faia ai ipu muamua - o le sipuni sipuni o lenei suauu faaopoopo i le sua o le a maua ai se tofo matagofie!