Fiafia, popolevale, fefe ma phobia


O le lagona o le atuatuvale e masani ia i tatou taitoatasi, ae le o le faalogo. Ae o fea oi ai le vaeluaga o le va i le va o se tali masani i le tulaga lamatia atonu e mafua mai i le atamamai o le faasaoina o le tagata lava ia, ma le mafatiaga o le tagata lava ia ma isi o loo siomia ai taimi taua? O le fiafia, atuatuvale, fefe ma telefoni feaveai o le autu o talanoaga mo aso nei.

E masani lava o le atuatuvale o se tali faalelagona i se tulaga faigata. I lenei tulaga, e masani ma masani. O le mea moni, o se lagona o le fefe, faapea foi ma le faaalia o soo se lagona, o se vaega taua o le ola. O le natura lava, na faaatoatoaina e le evolusione. A maeʻa, pe a leai se popolega ma le fefe, o le tino e le mafai ona vave saunia ma tali atu i le taufaʻataʻu na faʻafuaseʻi ona tupu. I le tulaga e leai so tatou taimi e faʻatatau ai mea uma ma mafaufau loloto, pe a leai se taimi mo mafaufauga umi ma auʻiliʻiliga, o le galuega o le atinaʻe o le puipuia o le tagata lava ia e aofia ai. E fesoasoani le tino e galue i luga o se algorithm manino, fetuutuunai mo le faitau afe o tausaga, o mea uma e tusia mo le tino, auala ma le mea e fai, ma o lenei polokalama e faʻaaogaina ("pe afai e mafai ona e manumalo, pe tamoe, pe a malosi le tagata tetee").

Fefe tatou te atiina ae i tatou lava

Ae ui i lea, e tupu, o lo tatou popolega e sili atu i le tulaga, e tusa ai ma le mea na tupu ai. Ona mafai ai lea e lenei tulaga ona faalavelave tele ia i tatou ma matua faateteleina ai le tulaga lelei oo tatou olaga. I lenei tulaga, ua tatou le talanoa e uiga i le atuatuvale, ae o le fefe. O le fefe o se lagona sili atu ona mausali ma mautinoa nai lo le atuatuvale, lea e masani ai. O le atuatuvale e mafai ona faʻatusatusa i se 'au o le mataala amata, e taʻitaʻia ai le tino i totonu o se setete o faʻatautaiga. O ia ituaiga faʻasalalauga o le a faʻatasi ma le faʻaopoopoga o le muso leo, faʻateleina galuega o totoga o loʻo i totonu ma faʻalapotopotoga e nafa ma le faʻatagaina o le puipuiga o le tino (loto, vaʻa toto, mama, mafaufau, ma isi). O le fefe, i le isi itu, e mafai ona faʻatusatusa i le faailo "Faʻalogo! Ua osofaia i matou! Faʻaola oe lava, o ai e mafai ... ". O nisi taimi o le mataʻu e i ai se faʻalavelave pipili i le tino, mafaufau ma le loto o le tagata. O le mea e sili ona faanoanoa o le i ai i ia tulaga, oi tatou uma o ni "papa" ma o gatete ma le "lapiti" matautia.

I le taimi nei, o le fefe, le atoatoa i tulaga i fafo atu, o le mea moni, o se masaniga leaga, na faʻaalia ma lagolagoina e se polokalame mafaufau e tutusa ma polokalama o lo o taʻavale i luga o se komepiuta. Nai lo o lea, o se ituaiga o "siama komepiuta", lafoina i le ulu e "lelei-wishers", poo le "luluina" iina e ala i lona lava vaavaaiga. E fanau le tagata e aunoa ma le fefe. E le fefe se tamaititi e paʻi i le afi po o gata, tautevateva, pa'ū, ma isi. O popolega tutusa e foliga mai mulimuli ane, faatasi ai ma le poto masani na maua. O lea tatou te vaavaai, nai lo le ola, fiafia i le olaga, "o fea e taoto ai" ma "pe mafai faapefea ona e le alu." Mai i tagata fou fou matou te faatalitali mo se togafiti leaga, mai uo - pepelo, mai le pele - fouvalega, mai le pule sili - lapataiga ma le faateʻaina, i le aisa - o se pa'ū le maalofia. O lenei mea, i le ala, e mafai ona faʻaosoina ai se pa'ū moni, e pei o le maso ua paʻu i le atuatuvale ua faʻalavelaveina ma le lelei le usitaia, ma o loʻo taumafai malosi le faiʻai e faʻaaogaina se polokalama le lelei. Afai e te alu e saili se mea poʻo se ituaiga o mea leaga, ona e te manaʻomia se mea poʻo se isi e fefefe, ia mautinoa: o le ae maua lenei lele i totonu o le suauu i totonu o le suauu.

A Million Tricks

Pe a oʻo i le atuatuvale, popole ma le fefe e avea ma malosi ma masani, e taʻua i latou o phobias. Phobia (mai le Eleni phobos - fefe) o se fefega faifaipea ma le le talafeagai mo mea taitasi, amioga poʻo tulaga. O tagata ei ai le phobia e masani ona fefefe mai i se manatu e uiga i se tulaga poʻo se mea e faʻafefe ai i latou. E masani lava latou te lagona le mafanafana i se tulaga e mafai ai ona latou aloese mai lenei vaega ma mafaufauga e uiga i ai. Ae ui i lea, o le toʻatele o nei tagata e malamalama lelei o lo latou fefefe e le saʻo ma sili atu.

Aua e te manatu o na popolega e na o le "mafaufau." E tofu i tatou ma ni vaega, tulaga poʻo ni mea e mafua ai le fiafia ma le fiafia. E masani lava lenei mea, pe a le fiafia nisi mea ia i tatou nai lo isi, e mafai foi ona tulai mai tulaga taua taufaamatau i vaega eseese o lo tatou olaga. Nai lo le fefe tele e ese mai phobias? O le a, mo se faataitaiga, o le eseesega i le va o le atuatuvale masani i gata mai phobia? O le faʻavasegaina faavaomalo o faʻamaʻi e faʻaalia ai o le phobia e malosi ma tumau, ma o le manao e aloese mai se mea poʻo se tulaga faʻatasi ma ia e sili atu. O tagata taʻitoʻatasi o loʻo i ai le telefoni e faʻaalia i le le mautonu e le mafai ona latou tauina - popole, atuatuvale, fefefe e puʻea. E mafai e lenei mea ona afaina tele ai le soifuaga faʻapitoa po o le poto masani o nei tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le fefe i le lele i luga o se vaalele poʻo le alu i totonu o se alalaupapa e mafai ona sili atu ona faigata le olaga. E le gata i lea, o le iloaina o oe o se isi "auala le lelei", "e le pei o isi tagata uma," e leai foi se aafiaga sili i le vaaiga a se tagata o loo mafatia i se phobia, ma faateleina ai ona mafatiaga.

I totonu o le psychotherapy, o se vaega atoa o mea e taʻua o le atuatuvale-phobia ua le mafaitaulia - pe a mafua ona o le atuatuvale na mafua ona o nisi tulaga poo mea e le lamatia i lea taimi. O se taunuuga, o nei tulaga e masani lava ona aloese pe tauaveina i se lagona o le fefe lea e mafai ona fesuisuiai ma le malosi mai le toʻa le toʻa i le fefe. O popolega o le tagata e mafai ona taulaʻi atu i lagona taʻitasi, faʻaalia i totonu o le fatu po o se lagona o le le lava, ma e masani ona tuʻufaʻatasia ma le fefe i le oti, o le ono le maua le pulea o le tagata lava ia pe alu foi i le valea. Ma o le atuatuvale e le faaitiitia mai le malamalama o isi tagata o lenei tulaga e foliga mai e matautia tele pe lamatia. E na o le tasi lava le manatu o le tulaga o le phobic e masani lava ona mafua ai le atuatuvale i le faatalitali.

E ui o telefoni e faʻaitiitia ai le lelei o le olaga, ae o loʻo salalau solo i la tatou sosaiete. E tusa ai ma suʻesuʻega talu ai nei, e silia ma le sefulu pasene o le faitau aofaʻi o le tele o atunuʻu o le lalolagi o loʻo mafatia i le telefoni i lea lava taimi ma e oʻo atu i le kuata o le faitau aofai na mafatia i se faʻafitauli tele pe itiiti ifo foi i le telefoni io latou olaga. Fuainumera faamaumauina o fafine e sili atu nai lo le faaluaina le tele o phobias o tamaloloa.

Mataʻu sili ona fiafia i ai

I le faʻavaomalo faʻavaomalo faʻavaomalo o faʻamaʻi, o se aganuʻu le vaevaeina o phobias i le tele o vaega: agoraphobia, phobias, phobias patino, faʻalavelave faʻalavelave, faʻalavelave popole lautele, ma isi.

Agoraphobia - pe afai e faaliliuina mai le gagana Eleni, o lona uiga o le "fefe i le maketi sikuea." O na faafitauli na fetaiai ma faamatalaina i Ancient Greece ma Aikupito Anamua. O aso nei o le faaupuga "agoraphobia" e faʻaaogaina i se uiga lautele: o lea e aofia ai le fefefe e le gata o avanoa, ae o tulaga latalata foi ia i latou, e pei o le ulu atu i le motu ma le mafai ona toe foi atu i se nofoaga saogalemu (masani lava i le fale). O le mea lea, o le taimi e aofia ai se seti atoa o phobias e fesootaʻi: fefefe e tuua le fale, ulu atu i faleoloa, fafati, i nofoaga faitele poʻo le malaga i nofoaafi, pasi poʻo vaalele.

Aiseā e fefefe ai tagata e lagona le fiafia pea, le popole, fefe ma le phobia, e tuua o latou fale e aunoa ma le auai atu i tagata, faʻaaogaina felaʻaiga lautele ma o mai i totonu o nofoaga faitele lautele? E masani lava ona latou fefefe i le faʻaalia o latou tulaga i nisi o faʻalavelave faʻalavelave (lea e aofia ai i latou i le taufaamatau i le soifua maloloina poʻo le ola), e pei o le atuatuvale ma le lagona o se tulaga mataʻutia, vave vave le fatu, faigata le manava, lagona o le gatete i totonu. O le fefefe ua faateleina i mafaufauga o le a le mafai ona latou taulimaina na lagona ma le setete o le a le mafai ona maua se fesoasoani faapolofesa i le taimi.

I se taimi sili ona ogaoga o le fiafia, popole, fefe ma le telefoni, o tagata ua avea ma tagata e taofia ai le fefe io latou lava fale. E le mafai ona latou nonofo i le galuega, latou te leiloa uo ma aiga. O tagata maʻi ei ai le gaseraphobia e masani ona oʻo i le atuatuvale, atiae ona o le faigata ma le tiga o tapulaa e mafua mai i popolega i lo latou i ai.

O le a le osofaiga faʻafefe?

O le tele o tagata o mafatia mai agoraphobia, faapea foi ma isi phobias, latou te maua le malosi ma le faafuasei o le mataʻu, po o le fefe, e taua o osofaiga o le fefe. I le avea ai o se tulafono, e matauina le osofaia o le atuatuvale 1-2 taimi i le vaiaso, e ui o mataupu pe a tutupu i le tele o taimi i le aso pe, i se isi itu, e na o le faatasi i le tausaga e le masani. O tagata na feagai ma lenei tulaga sili ona faigata e masani lava ona latou sailia fesoasoani faafomaʻi, ma talitonu ua maua i latou i le fatu poʻo le stroke. I lenei tulaga, a maeʻa ona mautinoa o le tagata maʻi e leai sona maʻi faʻapitoa, o le fomaʻi na te auina atu ia te ia i le fale, na o le fautuaina o se malologa, se moe, ma le paʻu, ae le lava lea e aveesea ai le fefe. E le gata i lea, o loʻo i ai se tulaga maualuga o le a vave ona tupu se osofaʻiga faʻafefe.

A maeʻa ona feagai ma le faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma se osofaiga faʻafuaseʻi, o le a taumafai pea se tagata i le lumanai e aloese mai ai, ma o le a na ona faateleina lona anaraphobia. Faʻatoʻilaloina ina ia faafuaseʻi ona "le oti" pe "le faalumaina" e tau atu i le mea moni e faapea, o le mafaufau ma amioga e matua atoatoa lava i lenei maʻi. O se tagata e oʻo atu i totonu o le setete o le atuatuvale ma o le phobia e oʻo lava i le amataina o se auala e ola ai, mo se faataitaiga, faʻamalosia se tagata e nofo i le fale ona o le fefe i se osofaiga fou.

O le manao e aloese mai tulaga e mafai ona faatoilaloina e le atuatuvale e mafai ona faamalosia ai se tagata e taitaia sea ituaiga olaga, e pei o nei osofaiga e tutupu i aso uma ma itula uma. O le mataʻu mataʻutia o le faoa faamalosi ua iloa o le fefe i le faʻatali. O le faatoilaloina o lenei fefe o se tasi lea o taimi autu o le toe faʻafoʻiina mai le neurosis ma le agoraphobia. O le faʻafefe o faʻalavelave faʻafefe, e tusa lava po o le a lo latou taufaamatau, o le iloa o le mea moni e le o se faailoga o se maʻi ola maloloina lamatia, poʻo se faʻalavelave faʻaleagaina o le mafaufau, e aoga tele. O se osofaiga mataʻutia, faatasi ai ma ona fatu fatu atoa ma isi mea, ua na o se faʻaopoopoga tele i le mafaufau ma le faaletino, ma e leai se tasi e puipuia mai lenei mea. Ma e ui lava i le taimi o le osofaia faʻafuaseʻi o le tulaga o loʻo tulaʻi mai e matua le manaia ma e faigata mo se tagata, ae na te le o iai se lamatiaga moni i le ola maloloina. Faʻafefe osofaʻiga faʻafuaseʻi, faʻatasi ai ma le fiafia, atuatuvale, fefe ma le phobia, e le oʻo atu ai i faʻafitauli, leai se puleaina o oe lava poo le valea.