O le mea muamua e tatau ona tatou filifili pe o le a le pulu lauulu e mo. E i ai paluma mo lauulu ma le fulufulu ma le faʻavasegaina o mea e faʻaaoga mo lauulu, poʻo ni faʻamalo e aunoa ma ni mea faʻaopopo.
Afai e te filifili e faʻatau se pamu mo lauulu ma le pusa, ona e fesoasoani lea i lou lauulu e vave faʻagogo, ae le o le ave ese o le susu talafeagai. O le tuufaatasiga o le ea ea le antistatic. Faʻafetai i lea mea e mafai ona faʻaititia le faʻamaoniaina o fua o lauulu, pe ae selu lauulu, latou te le pipii i le selu. O nei lauulu lauulu e tatau ona faʻaaoga soo ma mo se taimi umi. O le tuufaatasiga o le fomaʻi e aofia ai vailaʻau e faʻaputu i le lauulu ma le mamafa.
Afai e te filifili e susulu lau lauulu, ona e manaʻomia lea e filifili se pulu mo lauulu ma se pusa. O lenei pulu mo le lauulu e aveesea ai tino o le shamoa mai le lauulu ma toe faʻaleleia le paleni paleni. Afai o lau lauulu e lanu, ona faʻafeiloaʻi lea o oe i le paʻu o le pamu ma se fomaʻi, ona o le faʻafetai i ai, e mafai ona e teuina le lanu o lau lauulu, ma faʻamau mo se taimi umi. E le gata i lea, o lenei pulupulu o loʻo i ai mea e faʻafeusuaʻiina ai o le a tuʻuina atu ai lau lauulu lauulu ma vaivai, ma o le a faigofie ona selu.
O le pulu lauulu saʻo e mafai ona tuʻuina ai le fua o lauulu, faʻafetai i lenei mea o loʻo lalagaina le lauulu. Ma ei ai foi se aafiaga i luga o se pulou lauulu. Afai e te filifilia se pulu mo le lauulu, lea o le a aofia ai le zinc, gaʻo gaʻo, ona sili atu lea ona aoga le pamu. Afai o loʻo e malosi le lauulu, e tatau ona e filifilia se pulu mo le lauulu, lea o le a aofia ai le phytoestrogens, o le salu, fatu ma le peʻa o vine, saga vao ma isi. O le i ai o phytoestrogens i le paʻu o le lauulu e manatu e manaʻomia. Ma afai e te uuina naʻo se pulu paʻu mo lau lauulu, ona e faia lea o le filifiliga saʻo.
E i ai foʻi paleni faapitoa mo lanu lanu. Na e iloa o le fusi o lanu lanu e aofia ai mea e mafai ona ulu i le fausaga o le lauulu ma faʻaleagaina ai le maaleale, faʻapea foʻi le lauulu. A uma lena, o le a vaeluaina ma mago o matou lauulu. O le lauulu paʻepaʻe e faʻapouliuligia ma e le foliga maloloina lelei.
A e filifili se paʻu mo laulu lanu enaena, e tatau ona e filifilia se pulu mo le lauulu o le lava ituaiga. O le mea lea, e mafai ona e aveesea tino o le alkali mai luga o le maʻila. O le a sili ona lelei mo lau lauulu, pe afai o le tuufaatasiga o le paluga o le a aofia ai le faʻasaina o laau toto. O le tuufaatasiga o le paʻu mo le lauulu lanu e le tatau ona aofia ai se fomaʻi ma se pulu.
Afai ei ai lau lauulu lauulu, ona e manaʻomia lea o se pulu mo le lauulu malulu. O le tuufaatasiga o lenei pulu manogi e tatau ona aofia ai le jojoba o le suauu, avoka, ma le mea sili, pe afai o le kulimi-pamu. Afai e te filifilia le paʻu saʻo mo lauulu lauulu, ona mafai lea ona e tuʻuina lau lauulu lauulu o meaʻai e manaʻomia tele lou lauulu.
Afai o loʻo e lauulu lauulu, ona e le manaʻomia lea ona e faʻaogaina lauulu. E na ona e manaʻomia se malae vaalele. Ma e na o le pau le mea e te manaʻomia e faʻaaogaina i pito o lou lauulu. Ma e mafai foi ona e filifilia se masikulu mo lauulu ma le mea o loʻo i ai i le paʻu papaʻe poʻo le kaolin.
O le taimi nei, o tamaitai uma, a ua faitauina la tatou tusiga, o le a mafai ona filifili le pulu paʻu saʻo mo lauulu o soo se ituaiga.