- Laʻau mumu - 1 vaega (e mafai ona masani)
- Laʻau o le suauu - 3 teaspoons (sili atu - olive)
- Laʻau - 2 Teta
- Tato totola pipiʻi vao - 800 Grams
- Tomato puree - 3 teaspoons
- Sugar - 2 Teasusu
- Lea o le basil fou - 4 vaega
Meaʻai mo tumato ma le kalani: 1. E mafai ona e faʻaaoga tomato fou po o tamato i ipu mo le kukaina. Ua uma ona fufulu i le faletupe. Pe a faʻaaoga tomato fou, e tatau ona sasaa i le vai e fufulu, faʻamalo ese ma filifili peduncles. Ona tapuni loa lea. 2. O le mea lea, muamua mama ma tipi le aniani i totonu o ni tamai pusa. Ou te fautuaina oe e faʻaaoga mumu, aua e sili atu ona agavaivai ma suamalie. Ae o le siʻomatua papaʻe masani e talafeagai foi. Fufulu le fagu, sasaa i totonu o le suauu ma falai le sipisi i luga o se afi laitiiti seia vaivai. 3. Ona faaopoopo lea o le kalama e pasi atu i le lomitusi i le riki. Faʻailo ao fulu mo se isi minute. Ona faaopoopo lea o tamato, tomato mamae ma suka. Sue ma fuga mo le 15 minute. I le faaiuga, tatagi le palapala fou ona alu sao atu lea i totonu o le fagu. Faʻafefiloi mea uma. Ua faia! O le sipuni Tomato-kelu e faʻaaogaina mo soʻo se ituaiga pasta, o aano o manufasi, soupeti, ipu o taumafa suamalie, taʻavale. O le mea moni, faʻatoʻa amataina le saumalie o le a sili atu ona lelei. O faʻamalosi e mafai ona faʻalauteleina e mafai ona faʻaopopo nisi laʻau vaikalisi poʻo se pulu fou. E mafai ona teuina le saumalie i totonu o le pusaaisa, i se pusa faʻamaufaʻailogaina, pe'āfai o loʻo i ai se manaʻoga faapena. Le fiafia tele!
Auaunaga: 15