E le mafai ona faʻafefeteina le fulufulu manu mo le paʻu o le paʻu ma le pala, e le afaina ai. Le faʻamalosi o le paʻu ma sulu mūlū solo i mata ma mata i luga o foliga e faʻaoga masima.
E mafai ona faʻaoga le mask egg i foliga uma, ma aemaise lava vaega o faafitauli (muaulu, alafau). Saunia le maso e mafai ona maua mai le fuamoa e tasi e paʻepaʻe. O le polotini e tatau ona susu. Mo le faia o lenei mea, ave se moa moa, faʻapipiʻi le atigi ma vaʻaia ma le faaeteete le polotini mai le kulimi. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faateleina le numera o fuamoa, ae aua neʻi galo e uiga i isi vaega ole mask. Latou te manaomia foi le faateleina o le faateleina.
Meaʻai e kuka ai maso mata puipui e faʻalagolago i le polotini.
Masini puipuia mo le paʻu o le tino.
O le auala pito sili lea ona faigofie e saunia ai se masini protek - na o se paluga malupuipuia. Mo le faʻaaoga, e te manaʻomia se pulumu ma se paʻu lima. Faʻaaogisa se fasi manifinifi o le ufimata i luga o le paʻu ma tuʻu ai e faʻagogo e fai ai se mea e pala. E masani lava e tupu lenei mea i totonu o le 5-7 minute. Toe faia taualumaga 3 taimi. E le manaʻomia ona e tape faʻamaumauga muamua o le masini. A maeʻa le 20 minute, fufulu le masini ma le vai malulu. Ina ia faʻamamaina, faʻaleagaina ma faʻaitiitia le gaʻo o le paʻu o le paʻu, o le mask e faʻaaoga e le kosi, e le silia ma le faalua i le vaiaso, mo le 8-15 taualumaga.
Masini puipui ma se ituaiga paʻu mafiafia ma pola lautele.
I totonu o se kulimi mama ua sasaina, e tatau ona e faʻaopoopo se tasi sipuniti o le sua o le lemon (fou). O le faagasologa atoa e toe faia i le auala tutusa e pei o le fua o loʻo i luga. E tatau foi ona fufuluina le masini pe a maeʻa le 20 minute. O lenei matapulepule e aoga e le gata mo le vavalalata o pene ma faʻamamaina foliga, ae faʻapea foʻi taimi e tupu ai uluaʻi muamua.
Masks e faia i le palatini e faʻamaeʻaina le aʻafiaga mo le gaʻo ma le faʻafitauli paʻu.
Mo lenei masini, tatou te manaʻomia fuamoa paʻepaʻe, nisi o suauu taua e filifilia mai le suāuʻu olive, pine, laʻau, lemoni po o le rosemary, ma o le a tatou manaʻomia le hydrogen peroxyide. A maeʻa ona e sasaina fuamoa paʻepaʻe, faʻaopopo 15 gogo o se faʻafitauli 10% o le hydrogen peroxyide, ona 2-3 drops o le suauu taua. E tatau ona faʻaaogā le masini i luga o foliga (e le pei o fua muamua), e oʻo lava ile papa. E tatau ona na o le tasi le papa. E le gata i lea, e pei lava o suʻega talu ai, matou te fufuluina le masini ma le vai malulu pe a uma le 20 minute.
Matou te ofoina atu se isi fua mo se masini paʻepaʻe. Ina ia saunia le oloa e te manaʻomia 1 tbsp. l. otaota fou oona (pulu, malasi po o le pasili) e tuʻufaʻatasia ma le polotini ua sasaina. Gagana e mafai ona tuʻufaʻatasia i latou lava. O le tulaga lelei atoatoa e maua ai le fefiloi o pasili ma le taula. Ma le isi, lanu meamata ma le palatini, faʻaaoga se lanu lanu i foliga. Ona fufulu ese lea ile vai malulu pe a uma le 15 minute. Afai ei ai sau puaʻa, afaina o le pigmenti poʻo le mumu mumu, ona le mafai lea ona e faʻaogaina lenei masini.
Vitamini mask mo le gaʻo ma le tuʻufaʻatasia o ituaiga paʻu.
Ina ia saunia lenei masini, e te manaʻomia le aano ma le sua o vine, ma, ioe, fuamoa paʻepaʻe. E tuʻuina atu i ai fua o fuamini mumu, strawberries, strawberries ma vaomatua vaomatua. Faʻafefiloi vaega mai le fuafuaina o le 2 tbsp. l. tino o vine mo le 1 pilina moa. Faʻamaʻosaʻo lelei ia mea. Faʻaaoga le masini i tolu laulau, 5-7 minute uma. E fufulu le masini e pei ona masani ai - ma le vai malulu pe a uma le 15 minute.
Faʻafiafia mask mo ituaiga paʻu tino.
Ina ia saunia lenei masikulu, e te manaʻomia se tasi o laulaʻau lanumeamata lanumeamata, lea e tatau ona faamamaina o fatu ma pela. I le isi itu, teuteu i luga o se paluga lelei o le apu ua palu ma le polotini ua sasaina, ma faaopoopo i le paluga 1 tsp. o le suauu olive. Faʻaoga le masikulu i luga o foliga ma fufulu ile vai malulu pe a uma le 15 minute.
Faʻafiafia mask mo le tuʻufaʻatasia o ituaiga paʻu.
O lenei masikoso o le a manaomia le 1 tsp. olive suauʻu, fasia fuamoa moa ma 1 tbsp. l. o le meli masani. O nei vaega e mafai ona tuʻuina atu le paʻu i le lelei o meaʻai, ma fesoasoani le meli natura e faʻamalolo le microarra ma faʻamaʻi le paʻu. O nei mea uma o loʻo faʻafefiloi lelei. Ona e manaʻomia lea e faʻaopoopo 2 tbsp. l. oatmeal. E faʻaaogaina ma faʻafefiloi lenei masikasi ile suavai pe a uma le 15 minute.
O le faʻaaogaina o le mask protein i taimi uma, o le a avea pea oe ma talavou ma matagofie!