Ina ia puipuia le foliga mai o se tootoo lua, e taofia ai le magumagu o le paʻu, e tatau ona e faia lenei eseesega faaluafesasi i le vaiaso. Latou te faʻaleleia le tafe toto, maua ai se tonic, faʻafouina le aoga. Faʻamama le solo i le malulu, ona inu ai lea i le vai vevela ma faʻaaoga i luga o le ua ma luga o le auvae, solo 5-6 solo taimi. Taofi le faamafanafana malulu 4-5 sekone, ma vevela - 1-2 minute. Amata ma maeʻa faʻamalosi faʻatasi ma se faʻamalosi malulu.
Afai ei ai lau maʻi faʻamaʻi, ona faʻafefeina lea o oe i le vevela. E mafai ona e faʻatapulaaina oe lava i mafanafana mafanafana ma laʻau teuteu. Fufulu se solo i le susu, i se teuteuga o le sage, mint, tea poʻo le lime-lanu. Fufuluina le solo ma afifi le ua i se solo mo le 20 minute. E mafai ona e faʻamamaina le ogatotonu o le solo i le malulu, sua suamalie ma pipi lou auvae ma se solo. A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, e manaʻomia ona e faʻaaogaina se kulimi fafaga i lou auvae ma le ua.
O le suauu manogi o se vailaau tuai.
Toe faʻafoʻisia le elasticity ma le elasticity o le paʻu o le ua, fafagaina i gaʻo ma o fualaʻau saʻo o le a fesoasoani i le gaʻo masani o gaʻo. Vaʻaia le suauʻu e leʻi faʻamaina ina ia le malulu, ae le mu le paʻu. Faʻamafanafana le suauʻu mafanafana ma se paʻu o le cotton, afifi i se ie sipuni, tuʻu se pepa faʻapipiʻi i luga, se vaega o fulufulu mamoe, e taofi le vevela. A maeʻa le 30 minute, o le paʻu o le ua na teu ai le suauu.
Faanatura masani.
O ia lagona e faia i le aso. E mafai ona e faʻaaogaina fualaau faisua, fualaau suamalie, vine, suamalie o fualaau o laʻau, togarow, nettle.
Lisi le ua i le oloa ua filifilia, ia ufiufi le fasi cellophane, ona nonoa lea i se sikafu poʻo se solosolo. O le a aveeseina le pipiʻi pe a uma le 30 minute, e talafeagai mo soʻo se paʻu.
Faamalologa ua afifi.
O le vevela poʻo le afaina o le vaimamini o le a faʻamamaina ai le paʻu ma faʻasaʻo ai le agamalu o le paʻu. O le faʻamalologa e afaina tele mo le paʻu o le paʻu.
Kopamomo afifi.
O le a e manaʻomia ni kukama tipitipi, tipi ese, aveese fatu ma tuu lenei vaega i ou foliga mo le 20 minute, pito i luga ma se ie manifinifi. E mafai e le kukama fuamati ona faʻamalosolo malie mafiafia.
Falafola le kukama tilati i luga o se mea masani ma afifi le ua. O le faʻagasologa e 20 minute, ona faʻaaogaina lea o se kulimi fafaga i le ua.
O le lanu lanu Orange-curd.
Aumai le 2 sipuni tele o le siisi, sua o le afa o le moli, faʻafefiloi ma se sipuni tele o le olive poʻo le gaʻo meaʻai. Fufulu le paluga, tuʻu i le gau ma afifi le ua, ma ufiufi i se solo solo. Matou te aveesea i totonu o le 20 minute se pulu, faamama ile vai ma solo le manogi.
Vitamini ma fafaga maso mo le ua.
O ia masks e mafai ona saunia i le fale.
Tulu masini.
Matou te faʻafefiloi le galu ma le tasi sipuni o le meli. Faaopopo sina falaoamata, suauu olive, ma o lea na i ai se masini mafiafia, ma sa faigofie ona tuu i luga o le ua. E sili atu le faaopoopo o le falaoamata i le kulimi, aua o loʻo i ai le tele o vitamini. E mafai ona e tuʻu se ufimata ma malolo mo le afa itula, ona fufulu lea ile vai mafanafana.
Pulu patato.
O le a matou tatalaina le 2 vevela vevela, faaopoopo se sipuni o le suauu olive, glycerin, honey, yolk. Faaaoga le paluga mo le 20 minute faataamilo i le ua. E mafai ona faʻaoga le masini i le paʻu, poʻo le gau.
I nisi o atunuu, o fafine e faʻamautinoa pea le gaogao o le paʻu, sauerkraut, faʻaoga i le ua, neck ma face.
Papatusi paraffin.
Matagofie lelei masini paraffet, e mafai ona faʻaaoga 2-3 taimi i le vaiaso. I le averesi, o le fua faatatau e mai le 10 i le 15 masks.
Faʻafefete teuteu paraffin i le 50 tikeri i totonu o se vai vai. I le faʻaaogaina o se pulumu, e faʻaaogaina ai faʻamalaʻau mafanafana i luga o le ua mo le 20 minute. E mafai ona aveese le masini i se fomaʻi maʻi. I fafo o le pulumu, tatou te tuu ai se mataua o parafoni, afai o le lima e "faapalepale", ona mafai lea ona faaaoga i le ua. E le tatau ona i ai ni mataua o vai i totonu o le paraffin. Aua nei faʻaaoga se masini i le afu ma le paʻu o le paʻu. E mafai ona e alu i fafo pe a mama le paʻu.
Se masima fefete.
Ave le 2 sipuni tele o le susu mafanafana, faʻafefe 10 kalama o le fefete i le susu, faaopoopo le 5-6 otaota o le sua o le tipolo, fuamoa. I le masini, o le mamafa, faaopoopo o le sima po o le falaoa. O le a tatou tuʻuina se vaega i luga o le ua i se fasi manifinifi. O lenei masimata e lelei le paʻu o le paʻu ma fafaga lelei.
Oat ma le masikiti lefir.
Ave lua laulau punetala o laʻau o le oati o le "Hercules", o le eleele i le mea e teu ai le kofe. Matou te faʻafefiloi i le susu susu po o le kefir, e maua ai se vaega mafiafia. I totonu o le mask e mafai ona e faʻaopopoina ai greens o plantain poʻo le pasili.
Vitama maso.
O le sukalati i luga o se tamai laʻau e maua ai le paʻu i le vaitamini A. I le vaitamini A ua maeʻa maeʻa, e tatau ona e faʻafefiloi kāloti i le kulimi'ona poʻo le fuālaʻau manogi, lea e aofia ai le vitamini E. E mamafa le lapisi, e tatau ona e faʻaopopo le falaoa o le rai poo sina sina.
Kukama mata.
Kuki le faʻafefiloi i luga o se falaoa lelei, faʻaopopo sina sina meli, oatatal ma nai mataua o le sua o le lomoni e faʻafefiloi seʻi oʻo i se paluga mafiafia ma faʻaogaina ai se mea malulu i luga o le paʻu o le ua. O lenei masikulu o loʻo i ai uma le paʻu ma le suamalie. Afai e te suia le meli i le suauʻu olive, e te maua se masini lelei mo le vevela ma le paʻu o le tino.
Ua uma ona tatou iloa le auala e tausi ai le ua, pe faʻapefea ona puipuia le foliga mai o maunu. O le faia saʻo o masikopō, faʻafiafiaga, afifi e mafai ai ona faʻagesegese le faagasologa o le matua o lou ua ma o le a faʻafiafiaina pea i tatou i ona gala ma le gaosa.