Faʻatasi ma se vavae ma se sipuni
O le tulafono auro o le alu i le pancreas o le 'ai, e le faʻamagaloina lou manava. Faʻateleina ituaiga o meaʻai ma moa - puaa ma ponaivi, kusi, pato. O nei mea uma e tatau ona faʻafefeteina seʻia oʻo i se pogisa, e faʻafefeteina ai le uʻamea ma faʻafefeteina faʻatasi ma se sauʻai malolosi - o le pancreas - o se okeni sosoʻo e le faʻafefeteina meaai falai ma le vevela. A maeʻa sea taumafataga, e vave ona e fesuiaʻi i croutons ma vai. O le anapogi o se tasi o metotia lelei o le togafitia o le pancreas.
Aua le fiafia i le ulaina o le pannock: iʻa, sola.
O le mea lea, mai le sami taumafa matou te filifilia i latou na kuka i le auala e ulaula ai. Ma afai latou te faaopoopoina se tofo gaosia o le sola i le falemaʻi i le gastroenterologist. Le amanaʻia le mea moni o le pancreas e fiafia moni i iʻa - cod, pike perch, hake, pike. Ae o nei mea suamalie e sili atu le kuka mo se ulugalii, ogaumu i totonu o ogaumu, uʻu.
Matou te malamalama o se soifua maloloina lelei o la matou mea uma lava, ma matou te susuina susu o susu - susu, cheese cheese, cream cream, yoghurts. Ma le gaʻo! Meaalofa mai Burenka (pe afai latou te maua le pasene pasene o le gaʻo) lelei "lūlū" le pancreas - o se fagu pipisi. Ma, i se isi itu, o le susu e matua aʻafia lava i lenei gland i ipu (i totonu o paluga ma isi mea), o le kisi e leai ni gaʻo ma le maualalo-gaʻo i le tulaga o puddings, kefir.
Matou te mautinoa: o le tamaloa e mai le aiga o herbivores, ma o papatusi lapopoa matou te fufuluina fualaau aina ma fua. Ioe, i lona tulaga masani! Tupu e fai pi, pi, isi pi - e le fiafia le tamaʻitaʻi tamaʻitaʻi e nofo i luga o pi. O le pancreas e leai se taimi e faʻatautaia ai ia ituaiga o meafaigaluega - ma faʻatulagaina se mea faʻateʻi. Faʻafetai: o le parataiso o le a le iloa i le tele o vaiaso. Muamua, o le ai ai le matelaina atoatoa, ona avea lea ma mea e fai ai meaʻai, sosoo ai ma le kashki i luga o le vai, meaʻai aano, iʻa. Ma a maeʻa le 10-14 aso, afai e sologa lelei mea uma, o gastroenterologists o le a faʻatagaina sina kāloti kuka, o le failaʻau, o apu tipi. O fualaau faisua ma fualaau aina e faatoa mafai lava, pe a toe faʻafouina le pancreas.
Matou te faatulagaina se olaga i le ituaiga o Winnie le Pooh ma le faletua Kusi. Aʻai, keke - aemaise lava i suauʻu kulimi mamafa! - fesoasoani matagofie i le taua faasaga i le pancreas - totoga mataʻutia. Suga, honey, jam, sukalati, marmalade e le o lona fiafia i ai (ae mafai ona latou toleniina nei sipuni pe afai e laiti). Ma e pei o le launiu effeminate, marshmallow, jelly.
Ma, ioe, matou te talitonu ma le mautinoa o ipu o le fua faasaina o le a fesoasoani i le siakiina o vailaʻau i enzymes. O pusa e mafai ona lavea le pancreas i le taimi o le gasegase, ae tasi pe faalua.
Faatasi ai ma se ipu ma se ipu malamalama
Mai mea inu uma, o le mea sili ona taua o le suamalie. E mafua ai le afaina ma e faapitoa lava le le alofagia e le pancreas - o se totoga fatu. Ma afai e suamalie se paʻu i vailaʻau vailaʻau eseese - o se ala sili atu ona faʻalagolago e maua ai le tiga i le plexus solar. Tau lava ina galo e mafai ona e faʻaumatia lou galala i vai inu e aunoa ma le kesi, lanu uliuli ma le lanumeamata teas, o le susuga o le sipuni o le rose, compote, uzvar, aoga mo le iron pancreas. Ae o ipu tetele o fualaau suamalie, fualaau suamalie ma fualaau aina, e le fiafia o ia. O lenei faʻamanuiaga e tatau ona fiafia i le faʻaleleia.
Teu - mo le taumafataga o le taeao, aoauli ma le aoauli o le aoauli. Ma le isi afa itula mo le 'aiga o le afiafi. Sili atu i le susu po o le kulimi. Lanu uliuli ma luga atu, e tusa lava pe afaina i le gaʻo susu, e faʻaumatia atoatoa le tagata e tosoina le fale o loʻo i lalo o le manava.
I aso malolo, matou te faatulagaina "taaloga ma le ava malosi" ma inu: Champagne, martini, uaina, cognac. O le igoa o se ipu oona e le afaina - o la matou uʻamea pele e le faatagaina le ava i soo se ituaiga. O le taunuʻuga o le itiiti ifo ma le afa tausaga o le le mautonu. Faʻatasi ai ma se faʻamaʻi inu ava malosi e le mafai lava.
Faatasi ma le centimita
I le tauiviga mo le puimanava, matou te faʻaalia le faʻamalosi malosi ma e le 'ai se aso atoa po o ni meaʻai. Ma o le afiafi tatou te faamanatu ai le manumalo i tafatafa o le pusaaisa. O le auala tatou te auina atu ai se moa moa i totonu o le gutu (e mafai foi ona e lua, aua le faʻamasinoina i latou e manumalo), o se puaa puaa, salati fuamoa, yogurt, faʻafiafiaina "Napoleon" (lelei, o le a le mea e tupu i le ata mai le tasi keke o le keke ?!). O le pancreas, lea ua le aoga mo le aso atoa, o le a le mafai ona tatalia sea avega - ma o le a malepe. I le auala, o lenei gland e maua ai enzymes mo le faʻataina o meaai, ma hormones: insulin, glucon, lipo-cain, somatostatin. O lana osofaʻiga o le a taʻitaʻia ai le faʻaleagaina o mea faʻaleaga. E i ai se avanoa mo se taimi umi e le tuua ai le kalapu o meaʻai - e tusa lava pe e te 'ai pea i taimi uma.
I se pili pisinisi
Matou te popole, matou te tali atu ma le malosi i faʻamatalaga a matou uo ma tagata sili, matou te faʻavaivaia i matou i popolega aʻo leʻi oʻo mai le fonotaga. O le aʻafiaga e mafua ai le vaʻaia o le talo, lea e latalata i le papacreatic ducts. O se faasologa o le tali atu o le atuatuvale ua auina atu ia te ia, mafua ai le tiga. O se ipu lauti po o se ipu vai e mafai ona faasaoina ai le tulaga. O sina suavai laitiiti o le a fesoasoani i le spasm - ma o le a faamaluluina ai le maaleale mata.
I se siva
Malolo - faʻalelei! I le sami lanu moana matou te faanatinati atu ai i le la mai le goto o le la i le oso aʻe o le la. Ma muamua ma pe a uma le aso malolo tatou te le alu ese mai le solarium, sauna, taele. O le vevela o se auala lelei lea e faʻafefe ai i le gland pan.
I se ofu mafanafana
I le pati matou te liliu ai i totonu o se vaʻa vevela moni - matou te ulaula, ulaula, ulaula. O le ulaula tapaa e tau atu i vasospasms, e faʻafefe ai le paʻu. E lelei le avea ma se uo i se sikaleti i luga o se manava gaogao (fautuaga: ao le i faia le pati e faatulaga se aso o le lokaina). E tatau ona nofo i luga o tafaoga uma seia oʻo i le taeao. O le a le tele o lena olaga - matou te momoe mulimuli ane! I se tulaga lautele, e tatau ona e faia mea uma e le tusa ai ma le manatu masani - ma oʻo atu i le pancreas e aunoa ma se misia ...