Pork i le faʻaSaina

1. I poloka e tusa ma le mafiafia, e tasi le centimita e tipi i totonu o puaa, o le umi o fasipepa o le mea e aofia ai: Faatonuga

1. O le tasi le senetimita paʻu o le mafiafia e vaeluaina i totonu o puaa, o le umi o fasi vaega e tusa ma le tolu i le fa senetimita. Fufulu mama le aano o manufasi, sina tamai pepa, masima, ma le falai, i totonu o le suauu manogi, fulu. E tatau ona lelei le afi. Fuga mo le tusa o le tolu i le fa minute, faʻaosooso i taimi. 2. Na tatou tipiina le aniani i totonu o mama mama. I totonu o se meaʻai tatou te fesuiaʻi ai aano o manu, i totonu o se mea e faʻafefete ai le suāuʻu manogi, (o se mea falai e mafai ona e faʻaaogaina). I luga o le manino, o le a tatou faasaoina le sipuni. 3. Tatou te tipiina le pepa suamalie i totonu o ni fasi, mai le pepa e muamua ona tatau e aveese ai septums ma fatu. Faaopopo le sipisi ma le pepa, salu mo le lima minute, oso i nisi taimi. 4. Tago le garlic ma greens. I le faaiuga o le kukaina o aniani ma pepa o iai iina. 5. Faʻafefiloi fualaʻau tuʻufaʻatasi i luga o se ipu ma le puaa, faʻafeinu i le soya soya poo le sua o le lemon. Ua saunia le ipu.

Auaunaga: 4