O le tau i le autumn e masani ona le mafai, e vave ona suia. Ae ui i lea, ia savali faatasi ma le tamaititi i luga o le auala e te manaomia i aso uma ma e tele matua e fiafia i le fesili i le auala e laeiina ai se tamaitiiti i le tautoulu.
E faʻapefea ona fai se ofu ile pepe i le tautotogo
Laititilava mo le autumn e tatau ona filifilia ma le totoa. O le pepe i totonu e tatau ona, muamua lava, lelei, e le vevela ae le malulu. Ina ia iloa ai ua malulu le tamaititi, ua lava na o le paʻi atu i lana paʻu. I le tulaga pe a malulu le pepe, o le a malulu le paso. E le gata i lea, afai e malulu le pepe, ona mafai loa lea ona ia toe tupu ma o le a liu lona paʻu. E le gata i lea, e le tatau i se tasi ona afifiina lana tama, faʻapipiʻi le tele o lavalava mafanafana. Afai e lagona e le tama le toʻa, o lona isu o le a mafanafana, ae le vevela - i lenei tulaga ua vevela. Ae leʻi alu i le auala, e tatau ona fafaga le tamaititi, ona o saofaga a calories i le puipuia o le vevela. E tatau foi ona amanaia lenei mea pe a paʻu lavalava mo se savaliga.
Afai o le pepe o se pepe faatoa fananau mai, e tatau ona e iloa o le malosi o le tino e vevela i masina muamua talu ona fanau mai e le o atoatoa lelei i le pepe. I le taimi nei, o le afu o le afu e le mafai ona feagai ma a latou galuega. E faʻapitoa lava lenei i pepe na fananau mai aʻo leʻi oʻo i le aso e tatau ai, pepe e leʻi leva, ma le mamafa o le tino. Ae o le "afifiina" o le paʻu e le aoga, aua o le suimui o le pepe e faigofie lava ona maua se malulu.
I le laeiina o se pepe mo taimi o le autumn, e tatau ona e iloa o lavalava e tatau ona faia mai mea masani e pei o keke, fulufulu, ie, ma isi. E tatau ona faigofie ma faigofie ona tuʻu i le ea. E le gata i lea, o lavalava e tatau ona saoloto, ina ia mafai e le tamaititi ona alu saoloto i totonu ma vae ma taulima. Ina ia aloese mai le ita i luga o le paʻu o le pepe, e tatau ona i luga o le pito i luga o laʻei. Mo se vaitau o le autumn, afai o le vevela e tusa ma le 10 tikeri, o le isi seti e lelei. O se 'ie lino mūmū, se suti o le cotton, ofu totoa ma se fulufulu. Socks e faigofie, faʻasolosolo mai luga, ma lua pulou, faigofie ma faʻapalapala. Ma le mea mulimuli, o se palanikeke e afifi ai lau tama pe oso i luga. E tatau ona tuʻuina atu ma i lena taimi, pe a timu, aua le faatagaina le tamaititi ia susu. Afai o loʻo afifi lelei le tamaititi, o lona uiga, e le mafai ona gaoioi ona vae ma ona lima. I lenei tulaga, o le pepe o le a vave ona faʻaalu, e tatau ona vevela.
E faʻapefea ona fai laʻei i le tautoulu o se pepe o loʻo alu na o ia
E taua, muamua lava, le tausia o seevae. Tamaiti mai le afa tausaga ua uma ona lagona le toʻa i luga o vae i soo se mea. I le autumn o loʻo i ai puddles, o faaputuga i laʻau ma tuʻuina atu i le tamaititi, ioe, e le faigofie. O le mea lea, o tagata femalagaaʻi laiti e leai ni seevae seevae e le mafai ona faia. I le autumn, o le malulu o le ea e faasolosolo malie lava, o le mea lea e lelei mo le tamaititi ona faʻatau ni seevae ma se lagona poʻo se velo i totonu.
O laʻei e le susu e tatau ona faʻatauina mo le tamaititi. O nei laei e faigofie ona faʻamamā, vave faʻapala. Laei e le susu e tatau ona ofuina i luga o se peleue ma se ofuvae masani. E iai foʻi totigilima faʻapitoa e leai se vai e puipuia ai lima o tamaiti mai palapala. O ia lavalava e le mafai ona faʻaaogaina, talu ai e masani ona suʻesuʻe e le tamaititi mea uma i luga o le auala ma palapala eleelea e le o se pupuni ia te ia. E le gata i lea, o se tamaititi i le amataga o le taumalulu e manaʻomia se mea e pupuni ai, aua o loʻo i ai pea aso mafanafana. Pe a faʻatau se peleue, e fautuaina e faitau le igoa, talu ai e mafai ona ese le afu. E mafai ona mamanuina ina ia puipuia mai le matagi ma e mafai ona maua ai le malosi o le vai.
Faʻaoofu mo lavalava na faʻamoemoeina mo le vaitau o le tautoulu, e mafai ona i ai le tele o meatotino. O laʻei e le susu e faia i ie lalaga, lea e puipuia ai le paʻu mai le manava. E le gata i le suavai, e le gata i le suavai, ae aveesea foi le susu mai le tino ma, pepe, afu, e le lagona ai le susu. E ese foi le tino o le mekasini - e leai se vai ma le suavai. O lapisi e le susu i le vaitau timuga e lelei le faʻaoga, ma e leai ni vai pe a manaʻo le pepe e nofo i luga o le eleele malulu.
I soo se tulaga, e tusa lava pe o le a le mea e te le manaʻo e fai e lau pepe mo le taimi o le autumn, e tatau ona e manatua o le tamaititi o loʻo galue pea, o le a le nofo i se nofoaga e tasi. Aua e te laeiina i se mafanafana, ia maua foi e le malulu. A vevela le pepe, e afaina, ma o lenei mea e faʻapupulaina ai le lamatia o le malulu, e tusa ai ma le maalili o le tamaitiiti. Siaki le pito o lau pepe.