O se tino tino o le mea lea o miti a tamaitai uma. Ae o le a le tele e faʻaaogaina ai e le ata le "gaʻo" gaʻo i le pulou ma pulou, lea e te foliga mai ai ma le le fiafia i le faʻata. O se faʻataʻitaʻiga lelei o faʻataʻitaʻiga ma se paleni taumafa o le a fesoasoani i le taulimaina o le sasa. Ma o gaʻo gaʻo e faʻamalosia ai le aʻafiaga ma taʻitaʻia i se vave vave.
Top-5 gaʻo gaʻo
Lima lona lima i totonu o se aoga aoga e ala i le taumatau e afua mai i le kirnamon. E mafai ona faʻapipiʻi se faʻatoʻaga faʻatoʻa faʻapitoa i teas, suʻe ma tao tao.
Fualaau fuamoa - i le nofoaga lona fa. E i ai le malosi o le tino ma saturate le tino i le vitamini C, e talafeagai e faʻaitiitia ai le mamafa.
O le nofoaga lona tolu e vaevaeina i le va o le anise, fennel ma le dill. O le teuteuina o fatu o nei togavao e faʻasalaina ai le galuega o le inumaga ma taofi ai le faiga o le faʻamalosi.
O le nofoaga lona lua mo le lanu meamata. O le malosi o le lauti ua tumu i le catechins - gaʻo gaʻo tino.
O le faʻaaogaina o oloa aoga o se vai faigofie. O ia lea e vave faʻavaveina metabolic faagasologa, aveese toxins ma auai i le pipiiina o lipids.