Fua mo le salati mai le fatu o pipi
O le fua mo lenei ipu e faʻavae i luga o le faʻaaogaina o fatu pipi ma kāloti i Korea. E mafai ona faʻatau sau kātiti i sasaʻe pe o le afiafi o le faʻafefeteina i luga o le kalama, sasaa vine ma le vaitau ma mea manogi.
Mea e manaʻomia:
- Laʻau o povi - 0.5 kilokalama
- Lelei o ituaiga faigata - 100-150 g
- Korea carrot 150 g
- Pulu - 1 vaega;
- Mayonnaise - 5 tbsp. l.
E faʻapefea ona saunia se salati o le fatu pipi?
O le mea e taua, e saunia lenei ipu i lalo o le malosi o se tamaʻitaʻi talavou e leai se poto masani. Muamua, e tatau ona e kuka le fatu i lalo o le tapuni tapuni (kuka mo le 40 minute), tipi i ni fasi togi ma faʻafilemu lelei. Pulu e tolu i luga o se tamai laʻau ma faʻaopopo i le fatu (ia mautinoa ua uma ona maeʻa le aano, a leai o le a faʻavaivaia le sisi). Onigi tipi i ni vaega laiti ma solomuli mo le 10 minute i le vai mafanafana (afai e te fiafia i le fiafia - e mafai ona e fufuluina). O gaʻo ma kāloti e faʻapipiʻi i isi mea uma, o le vaitau ma le mayonnaise ma le faʻafefiloi. Ua faia!
Saini vine salalau fua ma fatu
E saʻo lenei mea e mafai ona taʻua o se mea taugata o se mea faigofie. O lenei salati ma se loto o le a avea ma se teuteuga matagofie o soo se laulau fiafia, ma o le a faʻafeiloaia oe e le faʻafeiloaʻi ma le agaga faʻafetai o se aliʻi sili ona lelei. O se vaega faʻapitoa o le fua o le uaina o le uaina, lea e tatau ai i le loto mo le itiiti ifo i le 10 itula.
Mea e manaʻomia:
- Laʻau o povi - 0.5 kilokalama
- Pepa lanumeamata lanumeamata - 100 g
- Tasi le pulou;
- Eggplant - 1 pc.
- Vine mumu - 250 ml
- Fuga fou
- Mayonnaise - 4 tbsp. l.
- Olive olive - 4 tbsp. l.
E faʻapefea ona saunia se salati uaina i le fatu o pipi?
E pei ona taʻua i luga, e tatau ona faʻauluina manu i le uaina mo le itiiti ifo ma le sefulu itula. Ina ia faia lenei mea, faʻafefiloi le uaina ma ni nai sipuni o le mayonnaise, ona tuʻu ai lea o le fatu. O lenei la e alu i fualaau faisua. E tatau ona seleseleina laʻau i ni fasi lapotopoto, ma aniani o loʻo i luga o le vai. O le taimi lava e oʻo mai ai le taimi o le marinovki, matou te ave aano o manu ma tipi i ni fasi fasi pepa, ona matou fagaina ai lea o fualaau aina mo le tusa ma le 15-20 minute. I le faaiuga, faʻaopopo peʻa, greens tapaʻese, mayonnaise poo le olive (i le faitalia).
Mo tagata fiafia i le faʻatau, o lenei salatisi e mafai ona faʻapipiʻi ai ni meaʻai po o ni mea e pala. Naʻo le faʻamalosi i lenei tulaga, e te manaʻomia le mayonnaise. O nei mea aoga o le a tumau pea lo latou tofo mo le tusa o le ono itula, o lea matou te fautua atu e faaopoopo atu ia i latou ao lei auauna atu.
Matou te faʻamoemoe o le ae fiafia i le salati ma lou loto ona e masani ai lea i lau lisi autu o se malo tumau. Aua e te fefe e faʻataʻitaʻi, aua o le loto e faʻaopoopoina se tele o oloa. Le manuia i le kukaina ma le manaia lelei!