Salati i le aso 8 o Mati, 2017 - fualaau faigofie ma suamalie ma ata, manatu mo le teuteuina o meaʻai. "Salamu Roma Romashkovoye" salalau i le faamamaluina o Mati 8

O Mati 8 o le aso malolo sili ona faigofie ma le tamaitai, e le tatau ona e ave mamafa i le sauniuniga o mea mamafa ma le mamafa o le taumalulu. I luga o se aso o le tautotogo o le la, e le tatau ona vaivai ma vaivai pe a uma ona tu mo le tele o itula i luga o le ogaumu o le umukuka. E ui lava i le naunau faamaoni e faʻafeiloaʻi malo i le tele o ipu, e tatau ona faʻaititia le lisi i se tulaga maʻoti ma maʻoti. E sili le taofi o meaʻai mo le kuka e kuka ai meaai mama fua-fualaʻau, 2-3 salati o moa po o iʻa ma se meaʻai faigofie se tasi. O nei togafitiga faigofie ma le manaia mo malo i le International Women's Day 2017 o le a aloese mai le taumafa, ina ia mafai ona malie ma faigofie ona faaauau le afiafi fiafia mo fesootaiga faauo, siva ma isi faafiafiaga. I totonu o le lautele, o le a e mauaina uluai fua muamua ma ata ma vitio e saunia vave le salamata i le aso 8 Mati. Ae sili atu nai lo le matagofie o meaʻai teuteuina o loʻo i ai sina galuega laiti.

Laʻau suamalie i le aso 8 o Mati - fua ma ata mai lea laasaga i lea laasaga

Faʻasalaga ma faigata mo le manava o ipu - meaai le talafeagai mo le laulau fiafia i le faʻaaloalogia o le International Women's Day. O le a talafeagai ma na o fuamalie manaia ma mama i le aso 8 o Mati, mo ni laasaga faigofie i lea laasaga faʻatasi ma ata. I le avea ai ma vaega autū, e mafai ona e faʻaogaina le fusi moa, seafood, ate poʻo le mumu mumu, faʻapea foʻi le sisi, greens, mushrooms and vegetables. I se tasi ipu, e sili atu le aua le faʻaopoopoina le tele o mea faʻavela, kuka, tao tao ma meaʻai. E sili le lelei le taulai atu i mea fou ma e na o le 1-2 vaega mai le faʻavae e vevela. E pei ona i ai i la matou faʻamatalaga o se salati mananaia i le aso 8 o Mati, e ala i le tuʻuina atu faʻatasi ma se ata.

Meaʻai ma se fua mo le salati i le aso 8 Mati

moa moa - 350 g
salu o salu - 5 pi.
paluga o salati - 55 g
apu suamalie ma leona - 1 pc.
Tomato Cherry - 4 pcs.
riki - 1 pc.
olive suauu - 3 tbsp.
soya soya - 1.5 tbsp.
meli vai - 1 tbsp.
sua o le lemon poo le lime - 1 tbsp.

Sauniuniga o se salati tulaga ese mo le Aso Fafine e tusa ai ma a matou faʻamatalaga faʻasolosolo faʻasolosolo

Amata ona kukaina se salati suamalie ma le sauniuni o le sauʻai. Ina ia faia lenei mea, faʻafefiloi i totonu o se atigipusa loloto o le soya soya, suamalie suamalie, suamalie o le lime ma le suauu olive. Mo se tofo e sili atu ona logoina, e mafai ona e sasaaina i se paluga o le 2 tbsp. Manatua le lelei. Faʻamasa le nofoaga o le kesi mo sina taimi.
Faʻamosolo se puʻupuʻu tele mai le peel. Oti le fualaau faisua i afa mama poʻo le kuata-mama.
O le ate pepe na tipi i totonu o afa. Fufulu le vaega autu o le salati faatasi ai ma le suka i luga o se vevela masani. I le taimi o kuka, e mafai ona faʻafefete le ate ma faʻafefe.
Kuki le ate moa i totonu o se ipu susu. Aua nei fufuluina le fagu pe a uma le falai, sasaa le saumalie i totonu ma tuu i lalo ia apu i ni fasi pepa tetele. Uu le fasi apu mai itu uma i luga o le vevela.
Aveese le aano vevela mai le fagu, faʻafefe le sau i totonu o le pesini.
I luga o sefolafolafola lautele lafoaʻi se faʻafefiloi o salakeke, mai le pito i luga tufatufaina atu ni faʻafefiloi mafanafana. Liligi le pito i lalo i le vevela vevela.
Uu fuamoa, sipuni, paʻu ma tipi i le afa. O le kulimi mama foi e tipi i afa po o fa. Tuu uma, ae o le isi i luga o se ogaumu moa moa.
I luga o le tasi pito o le salati, ia fagaina le fasi falao falai i se sau o apu. Teuteu le ipu ma lala o laau fou po o fualaau mumu lanu mumu.
Auauna atu i se fuamoa o le moa chicken e tusa ai ma le fua ma se ata i le laulau fiafia i le aso 8 Mati. E tutusa le ofoofogia ma vevela ma malulu.

Malamalama malamalama salata - fualaau lelei mo le aso 8 Mati

O le tamaʻi salati lelei o le tuʻufaʻatasiga lelei lea o meaʻai e tele i le sisi, mushrooms ma le tele o le mayonnaise. Ae talu mai le aso 8 o Malae o se aso talafeagai mo tamaitai, o le a tatou taulaʻi atu i meaʻai o le afa matagofie o tagata i le sauniuniga o salakeke. O lona uiga, o le a tatou lafoaia mea gaʻo ma maualuga-kalori e fiafia ai i le lanu, iʻa ma le faigofie ona faʻatau. Matou te fautua atu ia te oe e saunia se salati suamalie o le salmon salima ma peas, o se manatu sili lea mo Mati 8!

Meaʻai mo se fua mo se meaʻai suamalie fiafia i le Aso Fafine

suauu mama mama - 50 g
lanumeamata lanumeamata lanumeamata - 40 g
kuka pateta - 30 g
lanumeamata lanumalie ma suamalie - 1 pc.
sinapi i pi
lau o salati lanumeamata

Sauniuniga o se salati laulamu matagofie i le aso 8 o Mati i laasaga taʻitasi

Ia saunia ni pusa o meaʻai mo le salalau i le lumanaʻi (fagu, ipu, tioata, ma isi). Tuu ia tutusa i latou mo malo uma. Faʻamau se apa o pi i lalo o pusa taitasi. Afai e te faʻaaogaina pi pi, faigofie ona faʻamago le vai. Ma e tatau ona kuka i totonu o se vai masima masima-vailaau.
Tasi se tasi poʻo ni nai pateta laulaʻau i le vai mafanafana ma malulu i le vevela o le potu. Tipi ia pateta mai le pele, tipi i totonu o se pusa ma tuʻu i luga o ipu i totonu o se potu lona lua.
Soʻo se salati lanu meamata e te fiafia i rini i lalo o le vai tafe. Vili laulaau i ni vaega laiti ma tuu i luga o ipu tioata. O le vaega tolu lenei o fualaau suamalie fiafia i le aso 8 Mati.
Faʻasologa o le fausaga o le sosolo salima po o le fale na faia i totonu o ni tamai pusa e pei o le pateta ua kuka. Faʻasalala i luga o le laasisi fasi iʻa lanu mumu.
Ina ia fai se laei e sosolo ai le sua o le tasi apu suamalie. Faʻafefiloi le mea na tupu mai i le vine o Dijon. Tuu i totonu o fagu taitasi 1 lepp. meaʻai vevela.
Auauna atu i se iʻa matagofie i le aso 8 Mati, e aunoa ma le fafaguina. Tuu atu i malo e faauma la latou lava kuka.

Faʻamataʻu faigofie ma le manaia mo salakeke i le aso 8 o Mati i laasaga taʻitasi

O Mati 8 o le muamua o muamua greens ola ma lanu susulu i mea uma, e oʻo lava i le taumafataga fiafia. Aua nei galo e uiga i lenei mea, filifilia ni fualaau suamalie faigofie ma suamalie ma se ata i se aso o se tina malamalama. I le fua o le malamalama ma meaʻai suamalie, fualaau faisua fou o lanu eseese (mai le lanu mumu i le lanu samasama), greens, lemu susu, mea manogi ma le suauu manogi e tatau ona taulaʻi. Mo le sili atu o le tele ma le nofo lelei, e mafai ona e faʻaopoopoina ni meaʻai taumafa paʻepaʻe, iʻa po o rye (wheat) croutons i le salati. O se fualaau suamalie faigofie ma suamalie mo le aso 8 o Mati, o laasaga o lea laasaga ma lea laasaga, e aoga lava i se taumafataga faigofie i aso faisoo.

Meaʻai mo le faia o salati faigofie ma le lelei i le aso 8 Mati

letus leaves - 60 g
keke peleti - 12 pcs.
aniani lanu meamata - 1 fagu
lanumeamata ma le uliuli - 100 kalama taitasi
pepa samasama samasama - 0,5 pcs.
pepa lanu mumu - 1 pc.
kukama - 3 pcs.
kāloti - 1 pc.
Feta kulimi - 3 sipuni tele.
masima
falaoa saito - 5 fasi pepa
olive suauu - 1 tbsp.
Tuna vine - 2 tbsp.
garlic - 3 nifo
Balsamic vinegar - 40 ml

Laasaga i lea laasaga ma lea sauniuniga o se salati suamalie mo le aso malolo o Mati 8

Saunia mea uma mo meaʻai suamalie, suamalie ma susulu. Vili le kulimoli lanumeamata ma mama, karuti le karoti "Korea", tipi le olive i le afa, tapuni le pepa Bulgarian ma fasi laau, tapuni le kukama, ma tomato faapelepele i vaega 2 po o le 4.
I luga o se lautele laulau mo le faʻataʻitaʻiga o loʻo tuʻu ai laulaau o le salatisi, saeia. Na saunia muamua meaʻai fualaʻau, faʻafefiloi ma tuʻu i luga o se aluga o lau.
Vili le areto o le saito i poloka tutusa i le 1x1 cm Tasi, pepa, fafasi i le suauu olive ma faʻagogo i totonu o le oven i le 160C mo le 12-15 minute.
O faʻatau croutons e faaopoopo i le salati. Mai le sinapi, vineka ma le kalama eleu, fai se laei. Vaʻai se salati faigofie mo le aso malolo i le aso 8 o Mati ma se meaʻai suamalie ma tautua i le laulau i totonu o se mea faʻalauiloa lautele. Talia taʻaloga ma fiafia ia oe lava!

"Salati Romashkovoye" i le aso 8 o Mati - fua ma ata ma vitio

O le latalata atu i le Aso Faʻaipoʻa a Tamaitai ua lata mai, o le sili atu foi o le toa o le faitau aofaʻi o tagata o loʻo faʻasauāina e le filifiliga: o le a le mea e avatu, oa fugalaau e faʻatau, mea e sauniuni mo se taumafataga fiafia. Ma o le tele lava o filifiliga a alii e taofi le aganuu mo le salati o Mati 8 - "Pole Romashkovoye." Po o foliga vaaia e musuia ai tagata e kuka, pe o se fua faigofie e folafola mai ai se vave ma le manuia o taunuuga o le faagasologa. E le o iloa lelei, ae e mautinoa lava o tagata uma e sili atu ma le tasi na taumafai e kuka mo se tagata pele se mea masani masani. Ma oi latou e leʻi taumafai e faia i lenei itu, tatou te ofoina atu se fua masani masani ma se ata ma se vitio o le salati lauiloa "Romashkovoye Pole" i le aso 8 Mati.

Fuataga vitio auiliili mo le sauniuni o salati "Romashkovoye pole" ia Mati 8

Faʻaiuga masani mo salakeke i le aso 8 Mati

E le pei o le tele o aso malolo i le tausaga faakalena, o le International Women's Day e manaʻomia ai se filifiliga faʻapitoa o mea autu. O ipu i luga o le laulau e le gata ina lelei, fou ma malamalama, ae ia atamai, lanu, ese zadekorirovannymi. Faatasi ai ma ipu o le Tausaga Fou, o salati mo se taumafataga e faamamalu ai le aso 8 o Mati, e manaʻomia ai mea faʻapitoa ma mea e le masani ai - faʻalautele pe faʻaleagaina. Matou te ofoina atu ia te oe ni nai auala faatauvaa ma le taugata e teu ai meaʻai e aunoa ma le faʻaaluina o se taimi faaopoopo ma mea taua.

Faʻailoga masani ma fou fou mo salakeke mo le aso malolo o Mati 8

O se vaega taua o le lisi mo le aso malolo o le tautotogo ma o fafine uma o loʻo nofoia e puff pastries. O ia ituaiga ipu e sili ona teuteuina i elemene teuteu mai oloa faigofie. Mo se faʻataʻitaʻiga: lala o mimosa mai aniani lanu meamata ma selu, ma tulip mai tamato, callas mai fasi sisi malo, kāloti ma gusi.
Leai se auala lauiloa e tuʻuina atu ai se salati lalaga, o le tuʻu lea i totonu o se ipu manino. Mo se faʻataʻitaʻiga, i totonu o se tioata po o se tamaʻi pele. Ma talu ai nei, o tagata poto faapitoa poto faapitoa i meaʻai gasegase o loʻo faʻatupulaʻia pea le faʻataʻitaʻiina ma le tuʻuina atu o salakeke i tioata ma fagu ipu.
Faatasi ai ma sina taumafaiga sili atu, e mafai ona e faia ni mea teuteu ese mo se salati i le aso 8 Mati, ma se sauniuniga le masani ai o le mea e gaosi mai fua o le ipu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o fualaau fualaau aina e le mafai ona faʻafefiloi ma le tele, ae afifi i foliga matagofie ma tuʻu i se foliga mataga.
Afai ei ai sau fualaau faisua i le taimi o kuka, taumafai e faʻaaoga ia mea mo le faʻatinoga. E faʻapefea? E faigofie lava! Auauna atu i le laulau i le laulau ia Mati 8 i le afa o le Bulgarian pepa, i paʻu o le afa o le moli, i le tamato, ma isi.
E oo lava i le taumafataga faigofie o le kukaina o fualaau faisua e mafai ona lelei ma teuteu e teuteu ai. Ina ia faia lenei mea, ua lava lea e tipi ai fualaau faisua ma pupu uumi, ma tuu se "bouquet" i totonu o se koneteina tioata ma se saula vevela.
Ioe, e le mafai ona e faia e aunoa ma ni fugalaau i le aso 8 o Mati. E mafai ona saunia salata i le faʻaaogaina o violets fou, poʻo le teuteuina foi i se mea e saunia. O ia mea teuteu i luga o se ipu ma mea taumafa e le gata o le a le gata e faateia ai, ae manatua ai mo se taimi umi e tagata uma o le aso malolo.
O le auala mulimuli e le masani ai i le tufaina o salati i le laulau i le aso 8 o Mati, o le a fesoasoani i le au failautusi masani e avea ma mea manaia ma faatosina. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona tipi i totonu o le pusa lava ia e tasi i le fua, ona sasaa lea i se laei ma tuu i totonu o le paʻu lanu e tasi.

Salati i le aso 8 o Mati, 2017 - o se vaega taua o le lisi o meaai fiafia. Ae i le anoanoai o fualaau faigofie ma suamalie ma se ata e le faigofie ona filifili le sili ona faamanuiaina. Ina ua maeʻa sina galuega, matou te faia se filifiliga o uluai salata ma teuteu matagofie. Faʻaaoga lelei la matou fautuaga - ia faia le aiga faʻaletagata fiafia ma faʻapitoa tele tamaitai.