E faʻapefea ona toe faʻaleleia mai se gutu o le mai?

A maeʻa le aso, pe a paʻu ou tamatamailima pe o ou tapulima? Ua oo i le taimi e foia ai lenei faafitauli!

O le umi o le galuega i le komepiuta e taʻitaʻia ai i nei faʻamaʻi e pei o se vailaau leaga, faʻafitauli le tumau, maʻi tiga ma isi. E taʻitaʻia ai foi i le gase-bit syndrome. I luga o saienisi o lenei maʻi ua taʻua o le syndrome tunnel syndrome. E masani lava o se faʻamaʻi faʻapitoa o loʻo matauina i failautusi, faila ma tagata fai polokalame. O tausaga uma lava ua matua faateleina le numera o tagata mafatia.

O le a lenei maʻi?

E tusa ai ma le faʻataʻitaʻiga o le gasegase faasaienisi - o se gasegase o le gaʻo, lea e pasi ai le nuanua vaʻa ma tendoni o maso. O le le galue faʻatasi ma se kuki komepiuta e faʻagesegese le tafe toto i le lima ma taʻitaʻi atu i le microtrauma i totonu. O le iʻuga, o le a fufulaʻi le fusi ma faʻamaonia le nasu.

O lenei faʻamaʻi o loʻo i ai faʻamaoni. Le lagona o le vevela po o le tosoina o tamatamailima, lea e masani ona tupu pe a uma le galuega. E i ai le tiga ma le paʻu i le vaega o le tapulima. E masani lava o le tiga e malosi, e le mafai e se tagata ona uu i luga se mea (peni, tioata, telefoni).

Faʻafefea ona puipuia lenei faʻamaʻi?

Mo tiga poʻo le fulafula, faʻaaoga le malulu i le tapulima. Uu lou tapulima i lalo o se vaitafe vai malulu i le tele o taimi i le aso. Suʻe le malulu ma lima vevela mo le 30 sekone.

I le togafitiga foi o lenei maʻi, o le acupuncture, magnetotherapy, o suauu vevela eseese ma vailaau e leai ni mea e faʻaaoga ai vailaau faʻamaʻi.

Ma faʻatasi ai ma le tiga matuia, o le injections o hormones corticoid ua faʻamatalaina. O fualaau nei e faʻaitiitia ai le vevela ma le mumū. O togafitiga faafomaʻi e maua ai foi lona malosi faʻapitoa. O nei metotia e aofia ai togafitiga o le galulolo (SWT). E faʻavae i luga o se faʻapuʻupuʻu puupuu i luga o le vaega ua afaina o galu malolosi o le vibration. O lenei faʻatonuga e leai se aoga ma e aofia ai vasega 5-7. O nei metotia e le maua ai ni taunuuga, latou te togafitia togafitiga faʻapitoa. I le taimi o le taotoga, e faʻamalolo le nasu mai le tuiina ma le toe faʻaleleia o le lumino o le alalaupapa.

Gaioiga mo le puipuia o maʻi pipisi: