E faʻapefea ona tumau pea le manaʻo mo se tamaloa

Matou te mananao i tamaitai ina ia tapuai, alolofa e pei oi matou. Matou te le faʻaaogaina soʻo se taumafaiga, faʻagalo le fuainumera, faʻailoga, lauulu ulu, leiloa le mea leaga, aua le amio e pei o se tamaitai moni, liliu atu i tagata e le manaia ma lauulu. Ma matou te tuuaia tagata uma. Ae afai e te malamalama, e le nofosala alii i soo se mea, latou te fia vaʻai i se tagata manaia, matagofie ma le fiailoa e lata ane ia te ia, e mafai ona latou mitamita i le latou aiga ma uo, oe le maasiasi e nofo i se faleaiga, o atu i totonu o le aai. O le a matou avatu ia te oe ni faʻamatalaga i le auala e mafai ai ona e fiafia i se tamaloa ma avea ma mea tonu na ia sailia ma le le manuia mo se taimi umi. E faʻapefea ona tumau pea le manaʻo mo se tamaloa, matou te aʻoaʻoina mai lenei lomiga. 1. O se tamaitai i tulaga uma e tatau ona tumau, ae sili atu i luga, o se tamaitai. Ae e uiga i lenei mea, o le mea e faanoanoa ai, e toatele i tatou e galo. O le mea le lelei tele o le tele o lagona, lea e faaalia ai lava ia pe a toso ese mai i tatou lava. E masani lava i le vevela o le ita tatou te fai atu le tele o upu, ona toe salamo ai lea pe a alu le ita. Tatou te faia na mea, lea tatou te masani ona maasiasi ai. I soo se tulaga, e tatau ona e mafai ona taofia oe lava. Afai na e aʻoaʻoina lenei mea, ona e tulaʻi ese lea i tua o au uo.

2. Avea ma se tusi e le faitauina mo ia, o se tala na te manao e foia. Afai e le o lagonaina e se tasi e te pele ia te oe mo ni nai aso, aua e te tuuina atu ia te ia se loimata. E le tatau ona e umia lau tama 100%. Afai e iloa e se tamaloa o lana fafine e atoatoa ona lelei ia te ia, o le a mou atu lagona uma, aua e mafai ona ia vaai ia te ia i soo se taimi, masalo nai lo oe tafaoga faamasani, e mafai ona ia feiloai i uo, faagaloina, e oo lava i le faaleaogaina. Ma o mea uma e tupu ona e iloa e ia le mea taua, valaʻau, ole atu mo se faamagaloga, aʻo e faanatinati atu ia te ia ma faamagalo ia te ia.

3. Aua e te fefe e leiloa se tamaloa, pe a ia malamalama i lenei mea, o le a le pine ona e taalo ia oe o se papeti. Faʻaali atu ia te oe o oe, e ese mai ia te ia, e tele a latou filifiliga, pe faʻapefea ona e faʻaalu i lenei afiafi. Ma o le a le mafai ona faʻatali oe iʻuga.

4. Faʻaaloalo ia te oe lava, aua le faʻasiasia. Afai ei ai se filifiliga i le va o le tausisia o sootaga ma le mamalu, ona filifilia lea o le mamalu. E te le manaʻomia se tagata e le faaaloalo ia te oe. E leʻi leva ae e maua se tamaloa o le a agavaa mo oe.

5. Ia le usitai, e le maua. Aua e te faia se vavalalata vavalalata, mo se tafaoga faamasani, e tusa lava pe a vaʻaia o ia o le a taofiofia ou tulivae ma amata ona paga le fatu. O le itiiti ifo e te faʻaalia le fiafia ia te ia, o le vave foi lea o le a avea ma tagata sauā.

6. Faaali atu i le tagata le taimi e te le faatagaina ai e fufulu ou vae e uiga ia te oe, o oe o se miti mo le tele o tagata, ae le o se fola. Ma afai e le malamalama se tagata i lenei mea, ona tuu atu lea ia te ia e taamilo, ma o le a le pine ae malamalama o ia i mea na leiloa.

7. Aua e te avea ma tina mo se tamaloa. E le manaʻomia ona e faʻasalalau ia te ia. O le a le taitai atu i se mea lelei. E manaʻomia e se tamaloa ona lagona e pei o se tamaloa, ma o oe, e foliga mai, e manaʻomia se tane sauā, ae le o se fola. Tuu atu ia te ia e faia lana lava filifiliga, e tusa lava pe mulimuli ane, o le a ia salamo mai ai. Ae afai e te le gafatia, manatua le faaupuga: "o le ulu o le tagata o le ua o le fafine". Amata lou tama e taitaia, ae ia faia e le mafai ona ia mateina.

8. Mai le fonotaga muamua, aua e te talanoa ia te ia e uiga i mafutaga ogaoga, o le a na o le fefefe i se alii. Ia foliga mai e te le manaʻo i soʻo se mafutaga, e tusa lava pe amata ona sasa le pusi i nei upu.

9. Faʻalagolago i le faʻalagolago. Aua e te faatusatusa oe lava ma ana paaga, e na o le valea lava. A uma, pe a ia tuʻuina atu ia te oe, ona e sili atu lea nai lo i latou, mafaufau i ai.

10. E tatau ona e foliga lemu ma le fafine, e pei o se rosa mai le "tamaʻi aloalii", ona manao lea o lou aloalii e puipuia oe ma puipuia oe, pei o se fugalaau mataga. Ma o le mea lenei e te manaʻomia.

11. Aua nei galo e viia lau tama, latou te fiafia i ai. Ma o le mea moni, o le a le tu o ia pe afai e te amata tautala i lona taliga, le agamalu, matagofie, agalelei ma le malosi o ia.

12. E tatau ona e foliga 100%. E tatau ona i ai i taimi uma le lelei atoatoa, o le tagata lelei atoatoa, o le faʻalelei atoatoa. Ona leai lea o se alii talavou e mafai ona tu i ou luma.

Aua neʻi galo pe faapefea ona manaʻomia i taimi uma mo se tamaloa. Alofa ia te oe lava ma o le a alofagia oe. Afai e tausia lelei e se fafine ia lava, ona togafitia lea o ia e tagata. Faʻasalaga oe lava ia: tago oe i se ipu o le lauti manogi mai se taumafataga o le tauʻai, ave se paluga manogi manogi, fagu le potu ma lau manogi e sili ona e fiafia i ai. Ae ui i lea, o oe lava ia e iloa le mea e tatau ona e faʻamafanafana ai, ia na o le manatuaina o mea e te manaʻo ai i taimi uma, ae e leʻi faatagaina oe e faia lenei mea.