Psi-mafuaʻaga
- O le fesili muamua ma le autu: pe mafai ona ou faia se feusuaiga i le moega pe a latalata se tamaititi lata ane? I le tasi itu, e leai sona malamalama i mea o loʻo tupu, tusa lava pe ala mai. I le isi itu, o le toʻatele oi tatou e manatu o le a le faʻatagaina i latou i luga o sea ituaiga o gaioiga. O le toʻatele o tagata e talitonu i fafine e talitonu o le auai o se tamaititi i le moega i taimi o feusuaiga e le taliaina, ma o le mafuaaga lena. E tulaga ese mo se tagata le fausia o se mafutaga vavalalata i le va o tulaga tau feusuaiga ma le gaioiga lava ia. I le taimi lava e tasi, afai e iai ni feusuaʻiga tagata alolofa, fai mai, i le vaomatua ma maua ni fiafiaga faʻapitoa mai ia mea, o lona uiga o le manogi o vaomatua o le a avea ma se mea e faʻamalosia ai. Ua talitonu tagata popoto e le aoga le lamatia, tuu le tamaititi i le moega mo le taimi o le feusuaiga. O le galuega a le faiʻai e faʻanenefu ma e le mafaamatalaina, e le tatau ona e faatagaina le lamatiaga o le suia o manaʻoga tau feusuaiga.
- O le finauga lona lua e fiafia i le upu "leai" o le lagona faalelagona lea e tupu i le ulugalii ao faia feusuaiga i le taimi lata ane o le pepe. O lagona o totonu o le pepe e mafua ai le maasiasi, se lagona lamatia, pei o oe o loo mataituina, ma e mafai foi ona oo atu ai le faaleagaina o feusuaiga O le mea moni e faapea, a uma le fanau mai o se tamaititi, ona amata loa lea ona maua e se fafine le tele o lagona vevesi i le taimi o feusuaiga, o le le mautonu o le mana o lagona ma le maasiasi e mafai ona taitai atu ai i le manao mulimuli mo le faia o le alofa i lalo tonu o tulaga "ogaoga".
- O le finauga lona tolu o se faʻalavelave tau mafaufau. E tasi le mea pe ae faʻalogologo pea, pe a le ala mai le pepe i le potu e sosoo ai. Ma le isi, pe ae mafaufauina le mea lenei i se paʻu i ou tafatafa. O se faʻalavelave o lagona le lelei atonu e le faʻaleagaina ai le taʻavale o loʻo faʻamatalaina i luga, ae mafai ona faʻaalia se feusuaiga i se punavai o le atuatuvale, ma e le maua ai se aafiaga aupito sili ona lelei i feusuaiga a paaga.
- O le lona fa o le le mafai ona "vavae" i le va o matafaioi a le tina ma le fafine latalata i le pepe. O lenei mea e sili atu ona faigofie mo tamaʻitaʻi, ae sili le malosi o le tina i le tina talavou, aemaise lava i le taimi o le pepe. i totonu o le "tiute faʻatasi". O le mea moni, o mea faapena e le tupu i tagata uma ae le o taimi uma, ae o le mea lautele, o matua talavou e masani lava ona oʻo i le faʻafitauli pe a vavalalata le pepe i taimi o feusuaiga.
E faʻapefea ona faʻatulaga mea uma?
Afai e te manaʻo e maua se olaga feusuaʻi, ae e le o sauni pe e te le manaʻo e aʻoaʻo le pepe e moe eseese, o le ae alu ese mai le moega mo oe lava pe suia le pepe i se taimi le tumau. O nisi nei o filifiliga talafeagai.
• Faʻaleleia ma le faʻaeteete le mimiti i totonu o le paluga poʻo le moega pe a ua moe. E masani lava, pe a momoe, e moe le pepe i le susu o le tina. O le taimi nei, fafaga le pulu, ma tuu lona ulu i luga o lona lima. Faatali seia maeʻa le vaega muamua o le vave o le moe ma se vaega loloto: o le paʻu o le a taofi le pipii i lima, o ona foliga o le a matua malolo, o le a ia tatalaina le tama mai lona gutu ma taofi le moe i lona moe. A maeʻa lenei mea, ia sulu malie atu i totonu o se paluga poʻo se moega e malolo ai se faʻamafanafana mafanafana. E mafai ona e ave i tua pe a amata ona faʻaalia faailoga o le popole.
• Aua le alofa i luga o le moega. Afai o loʻo e nofo i se isi fale mautotogi, e oʻo lava ina faʻagasolosolo ai lau ola feusuaʻi. Fafaga le paʻu, ufiufi i se palanikeke, faʻatali seʻi moe, ma alu ese mai le moega ma le faʻaeteete, e pei ona masani ai, pe ae manaʻo e faauma galuega a le fale i le afiafi.
Aua neʻi faʻafefe i le tapasa
O le tele o matua latou te iloa le i ai o paʻu i totonu o le moega e pei o se faʻasalaga mo soʻo se faʻaoga, e aofia ai le le faʻafeusuaiga. Ma le leai. O le Kid o le a le mafatia lava mai le mea moni o loʻo opoina ma mamalofa Tama ma Tama. E lē gata i lea, e toʻatele tagata suʻesuʻe o le mafaufau e talitonu o le auai o se tamaititi i le moega o le ulugalii e fesoasoani e faʻapipiʻi ai le faʻasiga. E toatele tamaiti e fiafia e momoe ma o latou matua pe a latou fefefe, e momoe ma lo latou tina ma tama e "momoe" i le taeao. O se filifiliga sili lenei, aemaise lava mo matua faigaluega e le mafai ona gauai tele atu i tamaiti. I totonu o aiga o loʻo nofo ai se lagona mafanafana mafanafana, e oʻo lava i le tuputupu ae o tamaiti o loʻo taoto i le moega ma o latou tina ma tama. O nisi o ulugalii e fefefe o le momoe faatasi ma se tamaititi o le a aafia ai le feusuaʻi, ma le mafanafana i le va o taitoalua. O le mea moni, i aiga malupuipuia e le tupu lenei mea, ma o le feusuaʻiga ua faʻaititia ona o le vaivai, faʻafitauli o le mafaufau ona o foliga mai o pala. Taumafai e faʻapipiʻi lou olaga i se auala e fiafia ai i vaega uma: matua ma le toʻalua.