Puipuiga
O nisi tagata e momomo mai sina mea itiiti, ae o isi e feagai ma se mea faigata ma e leai ni aʻafiaga. Afai e te manaʻo e faʻaitiitia le faʻavevesi i le oso, e tatau ona e gauai atili atu i vaʻa toto, aua e faʻalagolago i la latou tulaga pe o le ae maua se tuʻimomomo.
Ina ia sili atu le mafiafia o puipui o vaʻa, e te manaʻomia le vitamini C, e inu ai i le teuteu o sisi o le rose, e 'ai atili fualaau suamalie ma kāloti.
I le faaopoopo atu i ai, e aoga le ave i le aso ma le massage vaega o le tino lea e masani ona ave se lavea pe a feagai ma tulimanu o meafale.
I le mea e tupu, e ui lava i faʻasalaga uma, o tuʻusalaga e faʻaauau pea, o faʻalavelave faʻatasi ma meafale ma isi mea faʻalavelave e tutupu i se taimi e masani ai, e fautuaina e asiasi i le oceni ma le neurologist, aua o le mafuaʻaga o lenei mataupu o mataupu e mafai ona faʻaalia ma faʻalavelave faʻalavelave.
Togafitiga o manua
Afai e le mafai ona e puipuia le foliga mai o se hematoma, e tatau ona e iloa le auala e togafitia vave ai le manua. I le taimi nei, e mafai ona e mauaina se togafitiga aoga mo manua i so o se fale talavai, aemaise lava le fualaau faasaina "Badyaga" i foliga o se gel. O lana gaioiga e faʻavae i luga o le faʻamalosia ma le toe faʻafouina. I le faʻaopoopoga i aloiafi, e mafai ona e faia se moa iodine, o le a fesoasoani i le hematoma e faʻamalo vave.
I le faaopoopo atu i ai, e aoga tele le faʻaaogaina ma togafitiga faʻataʻitaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o laʻau tipisi e lauiloa lautele mo lo latou gafatia e aveesea ai le tino. Ae o laʻau tipi e manaʻomia ona mafai lelei ona ave. E mafai ona e faʻauʻuina laʻau tipi atoa, ae manaʻomia ona faʻaaogaina i le vai inu, ina ia latou maualalo. E mafai ona e faia fagu mai le kapisi. E na o le pau lava - o le laulaʻau lafoaʻi ua faʻamamāina o veins, e ufiufi i le vai inu, faʻapipiʻiina ma sili atu i luga o le vailaau o faafitauli, faʻapipiʻi i se fusi maʻa. O ia masks e mafai ona faia i le tele o taimi i le aso, ma tuu i luga o le paʻu mo le 30-40 minute.
Afai e te le iloa pe faʻapefea ona togafitia se puʻupuʻu vave, faʻaaoga se suauʻu laʻau e mafai ona e vave faia oe lava. I luga o le faavae ave sina vaseline poʻo soʻo se isi gaʻo gaʻo, faʻaopoopo 2-3 gogo o le suāvai taua o calendula, pulu muro, marjoram ma chamomile. O le mea e tupu ai le faʻafefiloi e faʻaaogaina i le faʻafitauli faʻafitauli ma se mea malulu ma tuʻu ai mo le itula, pe a maeʻa ona aveeseina ma se mea. E mafai ona togafitia lenei manua i le tele o mea manogi e mafai ona e mafai, e taua le na o le mautinoa e le manua le paʻu i le taimi e tasi. Afai o le paʻu o le abrasions, e lelei tele le teena o togafitiga i lenei auala.
Afai e te na o le lave, ma e leʻi osooso le taʻele, ona mafai lea ona e taitaia se faasologa o gaoioiga o le a fesoasoani e puipuia le faʻaalia o se hematoma. O se auala lauiloa ma aoga o le faʻaaogaina lea o se mea malulu mai le uamea, mo se faataitaiga, o se siliva siliva i le nofoaga o le aʻafiaga. E mafai ona e faʻaaoga aisa, o le mea lea, o le a aveesea ai le edema. A maeʻa lena, o le nofoaga o le aʻafiaga e tatau ona faʻaaoga i soʻo se auala e fesoasoani ai i le toe faʻaleagaina. O sauniuniga sauniuni tutusa e faia i falemaʻi.
E masani lava ona sau mai Bruises e masani ona sau mai tagata e taitaia se olaga ola malosi. Afai oe auai i taʻaloga, siva pe o loʻo e fiafia i tagata tafafao maimoa, taumafai e puipuia oe lava i le mea sili e mafai ai mai manua. O le mea moni o le tuʻimomomoina e mafai ona natia i tua o le gaʻo, lea e faigata ona togafitia i gaʻo ma meaola. Afai o le tiga mai le tuʻimomomo e malosi tele, ma o le edema e le o ese mo ni nai aso, e sili atu ona lelei le vaai i se fomaʻi.