Ma talu ai nei, o le tele ma sili atu o tamaitai e mafai ona feiloai i le uili o se taavale, ma e le mamao lenei mea, ae masani lava.
E tusa ai ma fuainumera o le DGDD, o se avetaavale tamaitai e sili atu ona amio pulea nai lo se tamaloa, ma o le tupu mai o faalavelave tau taavale e aofia ai tamaitai e sili atu le maualalo nai lo alii. Ma o nei mea uma, ona o le fafine, e tele ni ona foliga:
- O tamaitai e sili atu ona maaleale, lea e mafai ai ei latou ona tali vave atu i tulaga fesuisuiai;
- O tamaitai e sili atu ona mataala; vave faʻaalia moli felaʻaʻiga, faailoga, tagata auai i le feoaiga;
- E mafai e tamaitai ona faʻavave vave ona vaʻai mai le tasi mea faitino i le isi;
- Tamaitai, e toetoe lava a le mafai ona ou faatagaina le lihachestvo i luga o le auala;
- Mo tamaitai, e leai se mea e manaʻomia e vaʻavaʻai atu ai i tauvaga i luga o le auala.
- O tamaitai e le oi ai se masani, ulu atu i le 'onā ao inu. E tusa ai ma fuainumera GBDD, o le tele o faalavelave tau taavale e tupu saʻo lava ona o le sese o se avetaavale vaʻaia.
- O tamaitai e masani ona i ai a latou lava auala e ave ai taavale - ave se taavale i le itu taumatau o le auala, tausia lelei o latou ala, afai e leai se mafuaaga, latou te le nofo i le laina agavale, o la latou avetaavale e lamolemole;
- O tamaitai e sili atu ona maelega, faʻaeteete, tali atu ma faʻaeteete pe a ave se taavale;
- Tamaitai, faʻaaloalo i tulafono o le auala ma taumafai ia aua neʻi solia;
- O tamaitai e seasea ona auai ma fai se tulaga lamatia pe a siitia;
- O tamaitai e sili atu ona faʻamaopoopoina, sili atu le faʻaeteete ma le popole i le taavale;
- O tamaitai, o se tulafono, faʻalogologo i le tau, ma i aso o le paʻu, aisa ma isi aso le lelei, o le a le mafai ona feiloai i le uili e aloese ai mai faalavelave;
- Tamaitai, pe a saʻo, aua le aumaia ma aua nei aveina ni tagata femalagaaʻi.
Ae o le aveina o se taavale a le tagata lava ia e le pasi e aunoa ma se sailiga mo tamaitai. Sei o tatou talanoa pe faapefea ona afaina le ola maloloina o se tamaitai?
Faʻataʻitaʻiga - o loʻo faʻataʻitaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavaʻavale tamaitai nai lo tamaitai e galulue faʻatasi. E afaina lenei mea i se faʻalavelave faʻalagona faifaipea, o se tulaga e le mautonu pe a taʻavale, taʻavale masani ma viia.
O le olaga i aso nei e taʻitaʻia ai le mea moni e faapea, o se tagata e faʻataʻavaleina se taavale e ono le faʻatau atu mo felauaiga lautele poʻo se savaliga, lea e le afaina ai le aʻafiaga o le tino, ae faʻapea foi le faʻaoga o le tino, o le cardiovascular system,
i luga o le gastrointestinal tract, ma iʻu ai ina avea se olaga le mautonu e mafai ona oo atu ai i le mamafa. Ou te fautuaina e mafaufau nisi vaega i nisi auiliiliga.
Muamua lava, o le aveina o se taavale ei ai sona aafiaga faapitoa i luga o le tino, ona o le avetaavale e le mautonu. Ma afai e le mafai ona umi se taimi e malolo ai ma malolo ai, e afaina i le atuatuvalega, popolega, atuatuvalega, maʻi, lea e mafai ona oo atu ai i faamaʻi sili atu ona ogaoga o le tino ma le mafaufau. E le pei o tamaʻitaʻi, o fafine ua lelavava vave.
Lona lua, o le tuilati e pagatia, ma, e pei ona lauiloa, o le tele o faamai e afua mai i le tele o le tuila, o nei ulu o le ulu, ma le vevela o le moe, ma tiga o le coccygeal, ma le suʻesuʻega o le loto ma le mea faapena. Ina ia faʻaitiitia le avega i luga o le uaea, e tatau lava ona e nofo saʻo i tua o le uili, ma mo lenei mea e tatau ona e faʻapipiʻi lelei le nofoa o le avetaavale. I totonu o taavale, o le avetaavale fale faigaluega, o se tulafono, ua fuafuaina mo se tamaloa, ma o le mea lea o le a galue malosi ai se tamaitai e faasaʻo ia lava. E masani lava, e amata, e tatau ona e sii i luga le nofoa, ia tulei i luma, ma o vae o loo i ai i se tulaga pisi, e tatau ona tuu i luga ole laulaau. O le uili o le nofoa faataavalevale, o le pusa o le pule, o le kopa ma le gafa e tatau ona maua. E le gata i lea, e mafai ona faʻaaogā faʻaofuofu masii i luga o nofoa, e faia i polo laupapa tetele e lalagaina i se auala faapitoa. Afai o le nofoa e le o faʻapipiʻiina i tua o le lumine spine, ona e tuʻuina lea o se aluga masani. E le gata i lea, afai ei ai se manaʻoga, ona mafai lea ona e faʻapipiʻi ma faʻaofuofu, lea o le a fesoasoani e malolo ai lima. Afai o le mamao mai le fola i luga o pedal e maualuga tele, ona mafai lea ona e faʻaaogaina se fala moata, po o se mea mamafa pe'ā tatau ai. Ae e tusa lava pe saʻo le tulaga o le pusa aʻo e alu i le taavale, aua le faʻaleagaina, ia tuʻuina atu le vaeluaga. Afai e mafai, taofi i tafatafa o le auala, alu ese mai le taavale ma savalivali laitiiti.
I le lona tolu, o le pusa e masani ona pagatia. I le taimi o le puleaina o le masini, e masani ona feagai tamaitai ma ituaiga faafitauli e pei o le sasaina o se pusa i luga o le uili, o le foliga mai, o ni manua laiti, ae o lo latou fai soo e mafua ai le ogaoga o gasegase, e pei o le mastipathy ma o nisi foi taimi e faaoso ai le maua o le kanesa.
Ae, e uiga i le auala e aafia ai le soifua maloloina o se fafine i le avetaavaleina o se taavale, e le mafai ona tatou toilalo e taʻua le i ai o faʻaopoopoga mo le tino o le tino. E tusa ai ma togafitiga o feusuaiga, o tamaitai o loʻo taʻutaʻua avetaavale, i le avea ai ma tulafono, e sili atu nai lo mafutaga vavalalata. Talu ai o le tele o tamaitai, o le faatauina o se taavale, o lea e faateleina ai lo latou fiafia, ma lagona ai le mautinoa ma tutoatasi, lea e sili ona fiafia i ai tagata. Peitai, e tusa ai ma fomaʻi, i le vaega o le pelvic e i ai se taʻavale malosi o le toto, lea e le mafai ona lelei mo feusuaiga a tamaitai. O lenei mea moni lava, faaopoopo, e aofia ai le tele o aafiaga le lelei o le aveina o se fafine i luga o le tino, ma e ono le mafai ona lafoaia na taavale.