Taua
Faʻalogo i le lelei o le vai. Aua e te taele i palapala palapala palapala i vai mata.
Puipuiga mai le faoa faamalosi
I le tau mafanafana, e masani ona faateleina le gaioiga faaletino, lea i tagata e leʻi aʻoaʻoina e mafai ona mafua ai le faʻamafanafanaina o maso o le tamai povi. E sili atu ona lamatia i latou i le tulaga o le galulolo poʻo le maalili o le maalili aʻo taʻele.
Tip
Aʻo lei faimalaga le uila (uila po o le savali umi) faʻamaʻalo lelei ou vae: faʻamafanafanaina le ogatotonu ma le pito i luga o le muso gastrocnemius, olo i le ogatotonu o lua popliteal. I totonu o le vai, e mafai ona e faia ni faʻamalositino e faamalosia ai le pusa, faʻaleleia lona foliga.
Faamalositino
Tutu i luga o tauau i totonu o le vai, tuu ou lima i luga o lou puimanava ma uu lemu uma e lua, tuʻi lou fatafata. Fai a itiiti ifo ma le 30 taimi.
I Iuni tatou te faaaluina le tele o taimi i fafo atu o le aai, savavali i totonu o vao, tafao i le natura, aau i vaitafe, vaituloto ma vaavaai mo se fugalaau i le po o Ivan Kupala. Faafetai i fautuaga mo aso malolo o le taumafanafana i Iuni, e mafai ona e aumaia i lou olaga le tele o fautuaga aoga.
Savalivali
O le savalivali i le vaomatua mo vine poʻo le "osofaʻiga" mo tafaoga e le gata ina maua ai le fiafia, ae e faʻalavelave foi pe afai e te le sauniuni mo i latou.
Ua faasaoina i tatou mai namu
O le fefefe o le iniseti o iniseti o le a fesoasoani i tagata faʻatau mea masani - o suauu taua o le wormwood, meaʻai. Faaaoga ni nai mataua i luga o lavalava.
Ufiufi lou ulu
Ulufale i totonu o le vaomatua e faʻatagaina - o le tulafono muamua lea o fautuaga mo aso malolo o le taumafanafana i Iuni. Na te puipuia mai le la ma le vevela o le vevela, puipuia o ia mai le vevela ma mai siaki. Mo ni laasaga uumi, e sili atu le filifilia o laʻei mai ie lalaga e puipuia ai le paʻu mai ave o le la ma e mafai ona mu i fafo. I se aso vevela o Iuni i le ogatotonu o le vaomatua, e mafai ona e feiloai ma se gata - i le masina lenei latou te matua naunau e tuʻu i le la.
A e alu i totonu o le vaomatua, fai ni seevae ma ni seevae mafiafia e faia i le ie tele. I lona lima, savali i totonu o fafie, e aoga le taofi o se laau tele.
Aoao e faauo i vaalele malulu
I le taumafanafana i totonu o le 'aʻai po o totonu o le vaʻa ua afaina ai i tatou i ni lamatiaga fou, o le tasi o ia mea o le ea malulu. O le umi o le nofo i totonu o se potu malulu e afaina i le tiga o le ulu, o le isu o le isu. Talu ai ona o le paʻu o le vevela vevela, ua iloa ai e le tino se faaletonu i le lotoifale po o le toto tele, lea e mafai ona taʻitaʻia ai le suavaia.
Aʻo leʻi ulu atu pe tuua le potu, ia galue faʻatasi i luga o lima o lima o loʻo i le pito i fafo o le tapulima mai le tamatamailima, i le va o vavae i luga o le tauʻau ogatotonu. Latou te i ai i le meridian o le loto. Faasolo i itu taitasi mo le itiiti ifo i le minute.
Lapataiga
E masani ona galue i lalo o le malulu malulu mai se meaola poʻo se ea ea, aemaise lava i se tulaga faʻamalosi, e oʻo atu ai i le tiga i maso o le ua.
Faʻaaoga
Faʻaitiitia le tiga i le ua: faʻatasi ma tamatamai lima e tolu - o le faasinoupu, ogatotonu ma le leai se igoa - o lima uma e lua, o le pito i tua o le ulu ma le faia o ni taga malie, alu i lalo ou tamatamailima mai le amataga o le lauulu i le ua i lalo ma faaauau le laina i le ogatotonu o le tauau, toe fai mo le 2 minute.
Sailia o se laki
Iuni 21 o le aso sili ona umi ma o le po aupito pupuu o le tausaga o le solstice o le mafanafana.
Tului
O tagata Slavic ua leva ona faamanatuina i le aso 24 Iuni o se aso malolo o le solstice o le taumafanafana, po o Ivan Kupala. I nei aso uumi ma le pupuu, toetoe o le paʻepaʻe po, ua leva ona taliaina e savali tele, fesootai ma le natura ma moe laitiiti. O tamaitai ma teineiti i le tafa o ata e fufulu le sau, lea e maua ai le malosi o le La ma le malosi o laau; savali solo solo i luga o le sau ina ia faateleina lo latou matagofie ma le soifua maloloina. I le po o Ivan Kupala sa i ai se tu masani masani - e suʻe ai se fuga fuga. E talitonuina e faʻamavae tasi i le tausaga ma na o le po lenei. O lenei fugalaau ia te ia o le feiloai ia te ia, o le a fesoasoani e saili se oa, aumaia le manuia, faataunuu manaoga. O Fern sa manatu o ia o se amulet. Aoina i le afiafi o Ivan Kupala, na faʻaaogaina o ia o se talisman, ma maua ai le manuia i mea uma.