Penina karina ma fualaau faisua I totonu o le televark, o loʻo maua ai le tele o alalaupapa e le mautonu. Ou te fautuaina e kuka le pelanise i se televark. E mafai ona kuka i le pata, falaoa o le gaʻo po o le kuka i luga o le suauʻu sasili ma aniani poʻo kāloti. I soo se tulaga, e sau mai se meaʻai suamalie ma faigofie, e mafai ona avea ma se falaoa poʻo se mea tutoatasi!
Meaʻai:- Pearl barley 150 g
- Carrot 1 pc.
- Salted Salted 50g
- Vai 300 ml
- Bay leaf 2 pcs.
- Pasili fou 20 g
- Salt 2 tsp.
- Laasaga 1 Mo le sauniuniga o le karite palesi i se televise, tatou te manaomia le palanila, vai, masima, masima salima, kāloti, pasisa.
- Laasaga 2 Sasaa le palesi tile, e tele taimi e suia ai le vai ma solo mo le 2-3 itula.
- Laasaga 3 Oti le gaʻo i totonu o se pusa (O laʻu keke ma paprika).
- Laasaga 4 Faʻalo le kāloti ma faʻafefe.
- Laasaga 5 I totonu o le ipu o le multivarquy (o loʻo i ai laʻu MultiVarker Palemia) tuʻufaʻatasia le paluu, kāloti ma le bay bay.
- Laasaga 6 Faʻasaga le polokalame o le Baking ma kuka mo le 10 minute.
- Laasaga 7 Aveese le faga laʻau. Faʻaopopo le karite mamafa.
- Laasaga 8 Faʻaopopo vai ma masima.
- Laasaga 9 Cook mo le 20 minute e ala i le faʻapipiʻiina o le polokalame "Ogatotonu". Tuʻu mo le isi 10 minute i le polokalame "Heating". Fafasi i le pasili fou ao le i auauna atu!