Ma ina ua maeʻa ona puʻe puʻe puʻe puʻepuʻe, na amata amataina i totonu o la matou lava olaga. I le taimi nei e toetoe lava o aiga uma ei ai se komepiuta (mai le faigofie poʻo le isi mea e taʻua o le "paketi" i le "sili" sili ona lata mai - faʻalagolago i tupe maua), faʻaaogaina mo taaloga, faʻalogologo i musika ma matamata ata tifaga, fesoʻotaʻiga i luga o le Initaneti ma aiga ma uo ma tagata lautele fesoʻotaʻiga (tagata aʻoga, tafaoga, fesoʻotaʻiga, ma isi), maimoa i tala fou. Ma o tagata o galuega fatufatuga (tusitala, tusitala) ua leva ona suia sui tusitusi i se komepiuta. E sili atu le lelei o le komepiuta - e faʻatagaina ai e le na o le tusia o faʻamatalaga i totonu, ae ia faʻapipiʻi foi ma teuina i le tele o mea. O le komepiuta na tuʻufaʻatasia le mea faigaluega a le ofisa ofisa ma se malosi malosi o mea faafiafia. Ae e te iloa pe faʻafefea ona aafia le soifua maloloina o le tagata i le komepiuta?
Ae, e pei ona tatou iloa uma, e leai se mea lelei, e na o mea taua ma lelei e aofia ai, ma e matua leai lava ni faaletonu. O le mea lea, o le komepiuta, e mautinoa, ei ai mea e le manaʻomia mo i tatou. O a latou?
O se komepiuta o se komipiuta komepiuta e aofia ai se iunite, se mataʻituina, ma masini mo faʻasinotonu-faʻamatalaga faʻamatalaga, ioe. o se faʻalavelave o masini faaeletonika e manaʻomia le malosi mo galuega, aemaise lava le eletise. Ma soo se malosi, e pei ona lauiloa, i le taimi o le faʻaogaina o soʻo se masini e leʻo faʻaaogaina, ma o nisi vaega ua liua i isi ituaiga o malosi: vevela, vevela.
Seʻi oʻo i le faaiuga o le seneturi talu ai, siaki komepiuta, e pei o televise, e i ai se pulou eletise, lea o le punavai o le X-ray ma le faʻamalosi malosi eletise. E tele komepiuta na faʻaaogaina e matou i le fale ma i le galuega, ma e oʻo mai i le taimi nei o loʻo faʻapipiʻiina ma na tagata siaki. O le mea moni, o le ray-ray radiation mai le mataʻituina e le sili atu i tulaga faʻatagaina, ae aisea tatou te manaʻomia ai nisi faʻamalolo, aua o loʻo i ai pea se mea masani faalenatura faalenatura, o le faʻasolosolo, lea tatou te faia i taimi taʻitasi i taimi o suʻega faafomaʻi, TV masani, ma isi. E sili atu le matautia nai lo le eletise eletise na gaosia e le komepiuta, e faʻafefe ai le ea i ona tafatafa, lea e mafai ona mafua ai le vaivai, faʻaitiitia le puipuiga, faʻasaʻo le gaioiga o le gaioiga ma taʻitaʻi atu ai i gasegase cardiovascular. E sili ona lamatia le faʻavelaina mai le itu ma le tua o le mata. O nei siaki tioata tioata i le taimi nei e le fatuina ai le X-ray ma le maualuga o le vevela eletise i le taimi o la latou taotoga e sili atu le maualalo. Ole aʻafiaga leaga ole aafiaga o le radiation electromagnetic i luga ole tuputupu aʻe ma le atinaʻe o le tamaititi, o loʻo i ai ni tapulaa matuia mo tina maitaga, o latou galuega e fesoʻotaʻi ma le komepiuta. E ala i le faaiuga a le Sui Setete Sanitary Doctor o le Rusia Rusia, ua faamautuina e faapea i le taimi o le maitaga e tatau ona siitia atu tamaitai i se isi galuega, e le fesootai ma le faaaogaina o se komepiuta.
O le mea moni, e tatau ona amanaia o komepiuta o loʻo faʻaleleia i taimi uma e le gata i tulaga o le saoasaoa ma le faʻatupulaia o galuega faʻatinoina, ae faʻapea foi i le faʻatatau i manaoga mo le saogalemu ma le faʻasaoina o le ola maloloina i lē e ona. Ma o lenei o le komipiuta faʻaonaponei e sefulu taimi sili atu le saogalemu nai lo ona muamua 10-20 tausaga ua mavae. O lenei la e mafai ona tatou talanoa e uiga i le auala e aafia ai e le komepiuta le soifua maloloina o le tagata i le isi sefulu tausaga ma pe o le a tumau pea lenei faatosinaga.
Ae ui i lea, o loʻo i ai le tele o mea leaga e le faʻalagolago i le vevela, electromagnetic ma isi radiation e tuusaʻo pe a tamoe le komepiuta. O le mea muamua i le le lelei o le soifua maloloina o le tagata e tatau ona tuu le faatosinaga a le komepiuta ile vaʻai. O le tagata o loʻo galue i tua o se komepiuta e suʻeina se avega tele i mata ona o le manaʻomia o se faaliliuga faifaipea o le mata mai le lau i luga o le piano ma pepa pepa. I le faaopoopo atu i ai, o le ata i luga o le mata o le mata e le o atagia (ie, natura), ae o le tagata lava ia e faʻaleleia ma faʻafouina, lea e le faʻaogaina ai le mea vaaia. I se fua maualalo maualalo, o le ata i luga o le mata e foliga mai e sosolo, lea e mafua ai foi se avega faaopoopo mo mata. O le mea lea, a e faigaluega ma se komepiuta, e tatau ona e mulimulitai i tulafono mama ma tulafono faatonutonu: i itula uma o le galuega, e tatau ona e malolo mo le 10 minute, lea e faia ai gaoioiga mo mata e malolo ai ma faʻaleleia le tafe toto.
Ae, i le faaopoopo atu i aafiaga leaga i le vaʻaia, o le galue i luga o le komepiuta e fesootaʻi ma se isi mea le lelei, lea e aofia ai le faʻalavelave o nisi o muscle e aunoa ma se avega i luga o isi maso, faʻafitauli o le toto e mafua mai i se tulaga le tumau. I se tagata e faigaluega i luga o le komepiuta i taimi uma, o le tulaga o le nofoa e taʻitaʻia ai maso o le ua ma le ulu, ma mafua ai foi ona taua tele i luga o le uaua ma le tua. O maso o lima ma alofilima o tamatamailima e masani ona mamafa, galulue faatasi ma le piano, lea e mafai ona taitai atu i le faamai o sooga ma liga. O le taamilosaga o le toto i le vaega pito i lalo o le tino (vae, genital) e faʻaleagaina tele. O le umi o le tumau i se tulaga le mautu, mulimuli ane liliu ese ituaiga osteochondroses ma se vavau o se tua. O le le tumau o le le tumau i le toto faʻaleagaina e mafua ai le paʻu o le toto i totoga o le pelvic, lea e fesoasoani i le tulaʻi mai ma le atinaʻeina o faʻamaʻi e pei o le afaina, prostatitis i tagata, faʻamaualuga o faʻamaʻi gynecological i tamaitai. O le aloese mai na faafitauli e faigofie lava.
O le mea moni, o komepiuta i ona po nei e afaina i le soifua maloloina i se tikeri sili atu e le o ia lava ae le ona o mea leaga e mafua ai, po o le le mautonu, ae sili atu ona mafua ona o le sese o le galueaina o le galuega. O le mataʻituina o se galuega i luga o le komepiuta ma le faʻamavaeina ma le faʻaaogaina o mata mo mata o le a le gata ina faʻatagaina ai le faʻaaogaina o mea le lelei o galuega i luga o le komepiuta, ae o le a faʻamalosia ai foi lou soifua maloloina.