Filifilia o se nofoaga.
Aʻo leʻi mafaufau loloto i le auala e sauniuni ai mo se savaliga sopo, e tatau ona e mafaufau ma le totoa i le auala. Mai le tele o mea e faalagolago - o le taimi o le malaga, o meafaigaluega talafeagai, femalagaiga ma le auai o le au taʻavale.
Afai e te manao e savali i le vaomatua sili ona vavalalata ma se malologa mo le po, o le tasi lenei mea. Afai e tosina i tafatafa o mauga poʻo le savaliga sopo i se eria e le o iloa, atonu e te manaʻomia auaunaga a se taʻiala e aloese ai mai le leiloa.
Afai e te leʻi filifili i le mea e te fia alu i ai, ona mafai lea ona e filifilia le sini o le malaga i auala eseese. Mo se faʻataʻitaʻiga, suʻe ni ofo o kamupani malaga. E feteenai ma manatu uma, o le tele o ofisa femalagaaʻi e faatulagaina le le na o malaga i le sami po o aai lauiloa o le lalolagi, ae o malaga masani i Russia atoa. I le isi itu, e mafai ona e suʻesuʻeina nofoaga ma nofoaga e ofoina atu i tagata tafafao maimoa. O iina e mafai ona e maua ai auiliiliga auiliili o ala sili ona manaia ma filifilia le mea e sili ona e fiafia i ai. Ma le isi, e mafai ona avea oe ma paionia ma e alu i nofoaga e te leʻi i ai muamua. Ae peitai, e sili atu le faia o na malaga pe afai o oe o se tagata tafafao maimoa ma oe.
O ai e alu i ai?
E le o se faalilolilo e masani ona latou oi le savaliga i se vaega. Tasi e alu mamao i totonu o le vaomatua po o totonu o mauga e matautia. Filifili ma le faaeteete se vaega. E tatau ona avea ma tagata e te mautinoa, e le mafua ai ona e le fiafia, ae o fefinauaiga e mamao ese mai le fale e mafai ona oo atu ai i taunuuga faanoanoa. E manaia tele pe afai ua i ai se tasi o oe ua i ai le poto masani i le i ai i luga o le vao mo ni nai aso i se laina. Afai e naʻo le vaega na o le amataga, e le o fautuaina i le taimi lava lena e filifili se auala faigata, fuafua mo ni ogaoga mamafa ma le umi o le nofo. Mo le taimi muamua o le a faʻataunuʻuina le vaʻavaveaʻi faataamilo i tuaoi.
Sauniuniga.
E matua sese lava i latou oe talitonu o le tauvaga e le manaomia se sauniuniga faapitoa. E tatau ona e alu i le tele o kilomita, ae o le ae tauaveina se avega mamafa, e le gata i lea, o tulaga ola i totonu o le vaomatua e matua ese lava mai le olaga i totonu o le aai. I lenei mea e tatau ona e saunia.
Afai ua e mafaufau i le auala e sauniuni ai mo se savaliga sopo, ona tatau ai lea ona e mafaufau e uiga i mea e manaʻomia mo lou tino. Muamua, i le taimi o femalagaaiga, e leai se tasi o le kulupu e tatau ona maʻi. O nisi taimi o se malulu masani e mafai ona avea ma faʻalavelave faigata i le ala, ma o le a toe foʻi le vaega atoa. Afai e mafatia se tasi i faʻamaʻi tuga, o se mea matautia le alu i totonu o le vaomatua, lea e leai se fesoʻotaʻiga ma fesoasoani faʻafomaʻi.
Afai e maloloina tagata uma, e le o lona uiga o oe uma ua sauni e alu. O le olaga masani e le saofaga i le taimi umi. O le mea lea, e tasi le masina ao leʻi amataina le amataga o le malaga, e taua le amataina o aʻoaʻoga faaletino. E sili atu le lelei o laasaga uumi, aʻoaʻoga i luga o se taʻavale ma se keke uila, aau. O lenei mea o le a saunia ai le tino mo mea o loʻo faʻatali ai. E le o se mea e le masani ai ona amata le ita, o lea e sili ai lou ola i le vevela ma le malulu o le po.
Faʻatauga.
E faʻapefea ona e potopoto i se sopo e aunoa ma ni mea talafeagai e te faʻaaoga i lou olaga i aso faisoo? E matua faigata lava, ae e toatele e tatau ona ositaulagaina.
O le a e manaʻomia le tele o mea o le ae faʻasoa i ai. Muamua o se faleie. Afai e laʻititi le kulupu, e leai se uiga e maua ai ni faleie taʻitasi, e sili atu ona faʻatau se tasi. Afai e tele, o faleʻie talafeagai mo le 3 i le 5 tagata, lea e mafai ona ofuina i le itu, e talafeagai.
E taua le aua neʻi galo ia moe moe, e tusa lava pe vevela i le fanua. I totonu o le vaomatua i le po, e oo lava i le taumafanafana e matua manaia, ma o le moe i luga o luga o eleele e le lelei tele.
O le a e manaʻomia ni vaʻai, kusi lautele, o se tagata tafafao maimoa, se faʻailo, pusa ma isi mea e kuka ai. O oloa e te ave faʻatasi ma oe e tatau ona teuina mo se taimi umi. O le mea lea, meaai kuka, paluga, fualaau mama, suamalie e sili ona lelei. Aua neʻi galo le inu o le vai ma le masima - e taua tele lenei mea.
Aua nei galo e uiga i GPS-tagata folau, tapasa, moliuila, maa ma mata. O le a e manaʻomia se pusa fesoasoani muamua - faʻamaʻi iniseti, antipyretic ma analgesic sogasoga, fusi, faʻasalaga, fulufulu mamoe, fusi faʻapipiʻi, greens, ava malosi, vevela, vailaʻau faʻamaʻi poʻo vailaʻau. O nisi atonu e manaʻomia fualaau mo faʻamaʻi faʻalaʻi, mo se faataitaiga, mai le foma. E le mafai ona galo i le fale. Aua nei galo le auala o le tumama o le tagata lava ia, ae mai le teuteu ma le tele o kulimi ma gels e sili atu ona teena.
O laei talafeagai e taua foi. E tatau ona lelei, faigofie mo aso vevela ma mafanafana mo po. E tatau ona totogia lelei ile seevae. O lana filifiliga e faalagolago i le nofoaga e te alu i ai. Mo le savaliga i vaitafe po o luga ole laufanua laufanua e manaʻomia ai seevae, mo le savaliga i luga o mauga ma le vaomatua - sneakers e leai ni vai. Afai e te lua ni paipa o seevae faʻalelei poʻo se sneaker, o le a le maʻimau. I luga o le auala, mea uma e tupu, o lea e sili ai le i ai o se filifiliga avanoa. E le gata i lea, i nisi tulaga atonu e talafeagai le faʻaaogaina o meafaigaluega mo mauga - aemaise lava pe ae alu i atumauga.
O fana, laʻau fagota, vaʻa afaina ma isi mea e mafai ona ave i le loto, e faalagolago i le faʻamoemoe ma le auala o lau savaliga.
Manatua o tulafono faigofie i le auala e sauniuni ai mo se savaliga sopo e le faigata. O le mea autu o le amanaʻiaina o mea taua ma tuʻu mo sina taimi se mea e mafai ona faia e aunoa ma. Mo se faʻataʻitaʻiga, e leai ni fusi ma ni totini fulufulu o le a sili atu ona faigata nai lo le leai o se lipstick poʻo se masini.