Apu a Apple O lenei meaai manaia o le a tosina atu i aumea fiafia! O se anufe falai o le pia paʻu i luga o le sana ma le maso, ma se mea manogi o le kinnamona, e natia ai ia te ia lava se mama o le apu mama! O le inu o le pia, ioe, i le meaʻai atoatoa ua le o lagonaina, ae o loo i ai se manogi e le mafaamatalaina. E tatau ona faia faʻamalosi faʻamalosi, e aunoa ma le faʻavalea o le fausaga!
Meaʻai:- Apple 8 pcs.
- Toa moa 2 pcs.
- Paʻu o le sukanamon 1 tsp.
- Fuga, falaoa 150 g
- Fualaau pati 150g
- Vailaʻau malamalama 250 ml
- Sugar 2 tbsp. l.
- Sogi fufulu suamalie faamamaina 50 ml
- Laasaga 1 Saunia mea e tatau ai: apu, suka, falaoamata o sana, pateta pateta, ulani, fuamoa, pia pia, suauu faamamaina.
- Laasaga 2 Sasaa i totonu o se ipu loloto o le papa, falaoamata o sana, suka ma le kinamoni.
- Laasaga 3 Faʻailoga.
- Laasaga 4 Faʻaopoopo i ai le lua yolks ma faʻaosooso.
- Laasaga 5 Liligi i totonu o le pia ma tao le paluga e fai ai le tumau o paluga e pei o pancakes.
- Laasaga 6 Faaopopo le suauu faamamaina i le claret ma tuu ai mo le 30 minute e aunoa ma le fefiloi, i le vevela o le potu.
- Laasaga 7 Taʻalo apu ma aveese le tumutumu i se naifi faapitoa, tipi i totonu o mama ile 1 cm.
- Laasaga 8 Aua le tele le protein ma faʻafefiloi i totonu o le paʻu.
- Laasaga 9 Oti le apu apu i totonu o le paʻu ma fusi i itu uma e lua i totonu o se pusa falai vevela i le suauu faamamaina seia oʻo ina aliali mai se kerupi auro.
- Laasaga 10 Auauna mo le taumafataga, fufulu i le suka suka.