E sili atu le lelei o le moe?

O le upu "miti" e masani ona fesootaʻi ma le upu "ola maloloina". E miti uma tagata i le mauaina o se miti soifua maloloina. Ua iloa o le moe "faamaloloina". O le moe uumi faaumiumi malosi o se faailoga o le soifua maloloina lelei. E moni foi le itu i tua: afai e te aʻoaʻo e faʻaitiitia le taimi ma vave, afai e te "faʻamalosia" oe lava e moe filemu, faigata, o le ai ai se aafiaga lelei i lou soifua maloloina.

E sili atu le lelei o le moe? O lenei fesili e fesiligia e le toatele. Soo se fafine lava e iloa afai e le lava lau moe, o le aso atoa o le a alu "i lalo o le vai". Ae faʻapefea foliga ... O le moe umi mo le valu itula e le gata ina faʻaleleia le tulaga lautele o le tino, ae o le "tuusao" e fesoasoani e faʻaleleia le tulaga, lanu ma le susulu o lou paʻu.

O ai na te iloa le auala e moe lelei ai - faʻapupula ma sili atu le moe. Ae o le po, ao moe, o loʻo i ai se faiga malosi o le toe faʻafouina o paʻu. Paʻu "paʻu." Le tele o le moe e sili ona afaina ai le paʻu lanu i ona mata, ona o le mafiafia o le paʻu i mata o le mata e 3-5 taimi le maualalo nai lo le isi itu. O taunuuga o le le lava o le moe e masani lava o liʻo faataamilo i mata, ato i lalo o mata, foliga vaaia o se upega tafaoga o fulufulu mafiafia.

Faʻafefea sili ona puipuia le paʻu? O fualaau faʻamalositino e mafai ona naʻo se vaega e puipuia ai le paʻu lalelei o foliga. E naʻo le tuʻufaʻatasiga faʻatasi ai ma le moe atoa, e mafai ona faʻaogaina lelei mea e faʻaleleia ai.

I le faaopoopo atu i faafitauli le mautonu o le tulaga faafomai o le tele o tagata, e masani lava ona moe ma moe mo tamaitai, faafitauli o le va fealoai ma le aiga. A uma, i lenei lalolagi amioletonu, o le galuega autu i luga o le fale o loo i luga oo tatou tauau vaivai. Fufulu, faamama, fufuluina, uʻamea, ... tamaiti. E le toe tautala le tautala i le popole i le galuega, faafitauli i le aiga (e pei o, e masani ai le toatele). O le averesi e moe mo na o le 6 itula i aso faigaluega, ma le 7 itula ile faaiuga ole vaiaso.

E faapefea ona e faia ina ia e "moe" filemu ma, pe a mafai, mo se taimi umi? O a auala sili e moe ai? Aua e te paie e faitau la matou fautuaga, ma, atonu, o le a latou fesoasoani ia te oe e maua le soifua maloloina, filemu ma lou lelei moni.

Faʻaitiitia lagona mai fafo i totonu o lou potumoe.

Fausia se peʻapeʻa atoa. Ina ia faia lenei mea, e sili atu le pipiʻi o pupuni i le potumoe. Lelei lelei mo le moe, pe a fai o le puipui o le potumoe e sili atu le pogisa.

O le TV ma le komepiuta e le o se nofoaga i totonu o le potumoe. Lenei potu - naʻo le malologa, moe, lelei, ma isi gaoioiga aoga ma fiafia.

O le potu malulu o le fili sili ona leaga o le moe. O le ea fou e manaʻomia ina ia moe lelei ai ma moe lelei i le po atoa. I le mafanafana o le tau, e sili atu le moe i ni faamalama matala, a itiiti ifo ma se faamalama matala. I le malulu o le tau, i le taumalulu, e sili atu le faʻaleleiina o le potumoe aʻo leʻi alu i le moega. Aua neʻi galo le vevela. O le vevela lelei e tusa ma le 20 tikeri. I soo se tulaga, aua nei moe i totonu o se potu mafanafana, ma o le mea moni, e le tatau ona e malolo.

Ae e te lei moe, taumafai e aveese le popole, faʻagalo e uiga i faafitauli. O le mataʻituina o se tagata faʻalialiavale e le o le mea sili ona lelei ae leʻi alu i le moega. Aua nei faaleagaina le taʻele malolo.

I le afiafi, aloese mai le tele o meaai. Teu i luma o le moe e le o le filifiliga sili lea. O le ava malosi e vave fesoasoani e momoe, ae e pei foi o le "fesoasoani" e ala i le ogatotonu o le po. O le ulaula e afaina ai, ma aʻo leʻi moe - sili atu.

O fualaau momoe e tatau ona avea na o se toe mulimuli. Muamua, o le mea e moe i luga o le taimi e aafia ai le tino, ma lona lua, pe a uma ona momoe, e seasea lava ona aumaia se lagona o le fiafia.

O se moega vavalalata e le fesoasoani i se moe lelei. E sili le moe i luga o se moega. Manatua, masiʻu mama ma moega fulufulu, o aluga maualuga o fili ia o lau tui. I le auala, e sili atu le tumu o aluga i lalo pe fulufulu mamoe. E toatele e maua se vaifofo lelei ma aoga mo le vaivai o le mamafa o mea taumafa e tumu i le mint poo le lavender.