O loʻo i ai faʻamaoniga tusitusia o le aufana na faʻaaoga e faatumauina ai le malosi o pologa na fausiaina ia pyramid Aikupito.
I le vailaʻau kemini o aniani o loʻo maua ai vitamini A, B1, B2, PP, C, calcium ma le phosphorus salts, phytocinds, citric ma malic acid, sugars eseese - glucose, sucrose, fructose, maltose. O se tuufaatasiga tulaga ese o nei vailaau i totonu o se tasi laau e fesoasoani i le sili atu ona latou gauai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e sili atu ona lelei le gaʻo pe a fai e ave i le vailaʻau C. E faʻafetai i mea o loʻo i ai suga, aemaise lava glucose, o le aniani ei ai lona malosi tele. Afai e le o le tino, o loo i ai foi i le tele o mea o loo aofia ai i totonu o le kulimi taua o aniani, o le a suamalie i le tofo.
Ona o lona tulaga tulaga ese, o le aniani, e pei ona iloa nei e le gata i vailaau faʻataʻitaʻi, o loʻo iai meatotino mo togafitiga ma le puipuiga o faʻamaʻi lema. E pei ona faamaonia i le faagasologa o suesuega faasaienitisi, i eria o loo lava ai le suka suka i meaai i aso taitasi o tagata, o le maualuga o le kanesa e sili atu ona maualalo. I le tala faasolopito o vailaau, o loʻo faʻamatalaina se mataupu pe o fea na mafai ai e le tagata maʻi ona togafitia le kanesa i le naʻo le 2 vaiaso, naʻo na o aniani ma le kākale. Tagata Igilisi F. Chichester na maua i le maʻi o le manava. E tusa ai ma fomaʻi, o le maʻi na itiiti ifo ma le masina e ola ai. Na tonu ia te ia e alu i mauga mo le taimi mulimuli, aua o ia o se tagata maualuga. I luga o mauga, na pau ai o ia i se ava, nofo ai i totonu o le fale, e tatau ona 'ai e Chichester na oloa na ia tuua. Ina ua maua le au laveai i Chichester, na leiloa le tele o le mamafa, ae leai ni faailoga o ona faamai matautia na maua i le falemai. Mulimuli ane, na lauiloa Chichester mo le faia o se malaga e le masani ai, o le folau solo i le lalolagi i luga o se vaa vaivai.
O le faʻaaogaina o aniani mo le togafitiga o le kanesa o loʻo faʻamatalaina i le fomaʻi o Austrian Rudolf Brois. Na ia fautua mai se fua mo le suka o le sipuni, lea e tatau ona faʻaaogaina e tagata uma e mananao e faʻamaloloina i le kanesa. O le fua mo Rudolf Brois o se lapisi tele e ave e kuka ai le suka o le sipuni, lea e tatau ona faʻataʻoti faʻatasi ma le paʻu. O le pulu e falaiina i totonu o le suauu manogi seia oo ina enaena auro ma kuka i le 0.5 lita o le vai. E tatau ona kuka le aniani. I lenei broth ua faaopoopo i ai le sua o le suka. O le mea e tupu mai ai, e tatau ona faʻamamaina, talu ai e fautuaina malosi e le tusitala o le fua le faʻaaogaina o le susu vai e aunoa ma aniani. O le lapisi o le sipisi o Brois e tatau ona manino.
I nisi tulaga, o le sasisi sipuni e faʻamaʻaina i se aisa mata. O lenei ipu e matua mauoa i le konitela oona, ma ua faʻaaogaina lelei e togafitia ai le osteoporosis ma le faʻamalolo vave o fusi.
O le tuputupu ae o maʻi mama e taofia mai i le gaioiga A vitio A ma le C ia i latou, e faaopoopo atu i aniani, e fautuaina e 'ai i kokoloti mago, anufe ma isi fualaau faisua e maua i vitamini nei ina ia togafitia ai le kanesa.
I le faʻaaogaina o aniani e togafitia ai le kanesa, e fautuaina e 'ai sina tamai pulou faalua i le aso. E mafai ona faaopoopo i se salati i le kulimi moli po o le suauu suauu, talu ai o gaʻo e maua ai le lelei o le ola maloloina o vailaʻau A. Latou te faia foi se ava malosi o aniani, lea e 3 taimi i le aso mo le 1 teaseti afa itula ao le i faia taumafataga. O se tasi o vaega o le sipeti gaosi e 20 vaega o le ava malosi. I le tino o fafo e faʻaaogaina le sipisi tipi, faʻafefiloi ma le lagi po o le pata. E mafai foi ona e lūlūina le tumutumu i se mea inu ava o aniani.
O mea faʻamalolo sili ona faʻamalolo e faʻapipiʻi ai le pulu. E tatau ona ia lafo ese fulufulu. Afai o le uumi o fulufulu ua sili atu i le 5-7 cm, o le tele o meaʻai o le a tuua ai le pulufana i totonu, ma o le pusa lava ia o le a amata ona magumago pe pala.
Aʻo togafitiga le kanesa, faʻapea foʻi ma lona puipuiga, faamolemole ia maitauina o au meaʻai e le o aofia ai ni mea e maua ai le tino. E-131, 142, 153, 211, 213, 219, 280, 281, 283 ma le 330 additives ei ai tino o le tino. O nei mea o aspartame. E mafai ona maua i mea inu e pei o lela. Aspartame e faʻaolaina ai le tuputupu ae o tumema o loʻo iai.
Manatua o le faʻaaogaina o aniani ua solia i tagata e iai faʻamaʻi ogaoga o fatugaʻo, ate, ma faʻamaʻi pipisi o le gastrointestinal tract. O loʻo iai i aniani glycosides e aʻafia ai le gaioiga o le fatu, o lona uiga o le faʻaaogaina o aniani i le tele o mea e faʻasaina foi mo tagata ei ai faʻamaʻi pipisi.