Nai lo le lelei o le fufuluina o meaʻai?

Ina ia le faʻaleagaina lou soifua maloloina ma le aʻafiaga o togafitiga e lelei, e tatau ona e faʻaoga saʻo le vailaʻau. Ae e te leʻi ave se piliki, faitau le faʻamatalaga, ma afai e le o faʻamaioioina pe a fai e ave le vailaʻau, i nei tulaga ave le piliki ile afa itula ao leʻi 'ai ma inu vai i le sili atu ile afa afa vevela vevela. O le tele o decoctions ma infusions e ave ao leʻi 'ai.


Nai lo le tatau ona fufulu vailaʻau?
E le mafai ona e inuina vailaʻau faʻasaina suamalie suamalie poo suavai, ina ia leai se tali e le manaomia ile manava. O fegalegaleaiga le talafeagai o le sua o le vine ma le fualaau aina ma fualaau faasaina, aua o mea o loo aofia i totonu o le fualaʻau, e le faatagaina ai le ate e vaevaeina i ni vaega laiti o vailaau. Ole tele o vailaau faʻasaina e le o faʻatasi ma le sua o le vine - fualaau faʻasolosolo, fatu faʻamaʻi, antidepressants, vailaʻau ma isi. I le taimi o le mauaina o fualaau, e sili atu le lelei le le 'ai o le' ulu.

E le mafai ona e inu vailaʻau faʻasaina vai poʻo suamalie suamalie, aua o loʻo aofia ai le carbon dioxide ma o se taunuuga o le togafitiga o mea totino ma suiga o le eletise.
E le tatau i le susu ona inu caffeine, ascophene, tsitramon, antibiotic, talu ai o le susu o le a faʻaleagaina le aʻafiaga o fualaau faasaina, faatasi ai ma mea e maua i le caffeine. E le mafai ona inu susu pe a togafitia anaemia, o le susu e le mafai ai ona faʻataunuʻuina sauniuniga uʻamea. O vine e faʻaitiitia ai aʻafiaga o nosping, antibiotic ma faʻateleina ai meatotino a le ofisa o le antifungal.

O nei pusa e ave pe a uma se taumafataga:
O se meafaigaluega faʻapitoa mo le fufuluina o pepa o vai. O le a le leaga pe'ā e sasaa le pusa i le vai. Ae ei ai tulaga pe a sili atu le inu i isi vaiinu. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma vai paʻu - "Essentuki" numera 4 ma le numera 17 o loʻo faʻamamaina i lalo o fua o aspirin ma le erythromycin.

I le tino na maua ni fualaau ma vailaau i le taimi e tasi, e tatau ona e nofo i lalo i le laulau i le taimi ma ola ai i le faigamalo. Soifua Maloloina ia te oe!