Faʻaaogaina o cafeine i le taimi o le maʻitaga ma le susu

Caffeine o se mea e masani ai, ma e mafai ona maua i le kofe, ma le tele o isi laau, mo se faataitaiga, i le lauti poʻo le guarana. E le gata i lea, o le caffeine e maua i le tele o meainu ma meaʻai: cola, koko, sukalati ma meaʻai suamalie ma le sukalati ma le kofe. O le faʻateleina o le caffeine e faʻalagolago i le auala o le kuka ma luga o le tele o meafaitino mataʻutia. O lea la, o le cafe cafe o le mea e sili ona maualuga le caffeine, ma i le sukalati - e le taua. I totonu o lenei lomiga, o le a tatou malamalama pe faʻapefea ona aʻafia le soifua maloloina i le taumafaina o caffeine i le taimi o le maitaga ma le susu.

O le faʻaaogaina o caffeine e mafua ai suiga i le tino - e faʻaleleia atili ai le mafaufau, e faʻamalosia ai le fatu o fatu ma faʻalautele le toto. E le gata i lea, o le caffeine e mafai ona faʻaaogaina o se diuretic. I itu le lelei e mafai ona mafua ai le tiga o le manava, faateleina le popole ma le le mautonu. Ona o ona meatotino, ua maua ai le caffeine i le tele o vailaau faafomai, e mafai ona maua i le tele o vailaau - vaifofo eseese, togafitiga mo femalagaaiga ma malulu, ma isi. O le maualuga o le caffeine i fualaau eseese ma sauniuniga galenic e ono eseese lava.

Caffeine aʻo maʻitaga.

O le maualuga o le aʻafiaga o le caffeine i luga o le tino e faʻatatau saʻo i lona fua. O manatu o le tele o tagata atamamai e ioe o le caffeine i sina aofaiga itiiti e le afaina i le taimi o le maitaga, ina ia le afaina ai ni nai ipu kofe i le aso.

Ae ui i lea, sili atu i lenei faatulagaga e mafai ona i ai ni taunuuga matuia. I luga o le taumafaina o le tina, caffeine i le placenta e oʻo atu ile fetus ma e mafai ona afaina ai lona fatu ma le manava o le tino. I le 2003, na faia ai e le au saienitisi Danimaka ni suʻesuʻega e faapea o le tele o le taumafaina o caffeine e faaitiitia ai le lamatiaga o le le mautonu ma le fanau mai o tamaiti mama. E sili atu le malosi e sili atu nai lo le tolu kofe kofe i le aso.

O le faʻamaonia o faʻamaoniga o se aʻafiaga leaga o le caffeine i le maʻitaga i le taimi nei e le o iai, ae ina ia le lamatia ai, o fafine ua maʻitaga e fautuaina e faʻagata le faʻaaogaina o le kafini. Mo mafuaʻaga lava e tasi, e tatau i tamaʻitaʻi faʻamoemoe ona aloese mai le tagofia o vailaʻau ma tapenapenaga faʻamalosi, lea e aofia ai le caffeine. E tatau ona manatua i le taimi o le maʻitaga, o le caffeine e taofia umi i le tino.

Caffeine ma le mafaufau.

E leai se faʻamatalaga mautinoa e uiga i le aʻafiaga o le caffeine ile avanoa e mafaufau ai. O nisi o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le taumafaina o le sili atu i le 300 mg o kafiine i le aso e mafai ona oʻo atu ai i faigata i le mafaufau, ae o nei taunuuga e le faʻamaonia. Ole toʻatele o tagata atamamai e talitonu ole laʻititi ole caffeine e le afaina ai le ono maʻitaga.

Caffeine ma le susu.

Na faia e le American Academy of Pediatrics se faasologa o suʻesuʻega ma maua ai le kalo, e faʻamalosi e le tina i le taimi o le susu, e le o se lamatiaga i le ola maloloina o fafine ma tamaiti. Ae ui i lea, o sina vaega itiiti, maua e se tamaititi e ala i le susu o tina, e mafai ona mafua ai le le mautonu o le tamaitiiti.

I le aotelega, o le caffeine i tamai atumaga e mafai ona mafaufauina saogalemu mo tamaiti uma o loʻo faatalitali ma pepe i le vaitau o le fafagaina. Ae ui i lea, aʻo leʻi mauaina ni faʻamaumauga sili atu ona lelei o suʻesuʻega faasaienisi, e tatau i tamaʻitaʻi ona faʻaeteete pe'ā faʻaaogaina oloa o lo o aofia ai le caffeine.