Seʻi oʻo i se taimi talu ai nei, sa faasaina fomaʻi ona 'ai le gaʻo i meaʻai mo tamaiti, tagata matutua ma i latou o loʻo i ai nai faʻamaʻi, aemaise lava i taimi masani. Na faʻamatalaina e fomai le latou faʻatagaina e le mea moni e faapea, o le puaa o le mea sili lea ona faigata mo le gaʻoina ma pe a faʻaaogaina e tiga le tino. Ae i le aluga o taimi, i tusi faʻasalalau ma tusi na amata ona faʻaalia faamatalaga e faapea o tagata mamaʻi o loʻo mafatia i maʻi ma fatu fatu, ua fautuaina e fafaga le gaʻo. O lenei faʻamatalaga na amata ona aliali mai ina ua manino mai o le gaʻo gaʻo e faʻamalieina eo tatou tino sili atu le faigofie nai lo aano o manu. O le tele o tagata gaʻo gaʻo na manavaina ma faʻanoanoa pe a uma lenei faʻamatalaga. Ae peitai, o le laʻau e le gata ina 'ai, ae ia togafitia foi.
O le Salo o se mea maualuga tele-kalori oloa, talu ai lona 100 g e 770 kcal. Mo i latou o loʻo matauina ituaiga uma o meaʻai - o le mea lea o se faʻamaʻi oti, ma mo i latou e tatau ona malaga i se malaga mamao mamao pe galue ma nonofo i tulaga faigata tele o le North - faaolataga. E le gata i lea, o le maualuga o caloric o le gaʻo e tatau mo tagata o loʻo galulue i ni galuega faigata faaletino. A maeʻa ona 'ai se meaʻai, o loʻo faʻaalu pea le kalori o lenei oloa mo se taimi umi. E mafai ona 'aina sina tamaʻi palaʻu e aunoa ma le mauaina o le tele o kalori.
I le faʻaopoopoga i le paluga, o nuʻu eseese e faʻaogaina le paʻu, povi, uʻu, muti paʻu i le kuka.
Meaʻai vavalavaʻa: faʻavae ma mea aoga
O le tuufaatasiga o gaʻo e aofia ai le arachidonic acid, lea e faatatau i gaʻo susu gaʻo. O lenei vailaʻau e taua tele mo le galue masani o le mafaufau, ate, mausa. E le gata i lea, o le alochidonic acid e nafa ma le cholesterol metabolism i totonu oo tatou tino, e aafia ai le maualuga o le cellular ma aafia ai le gaioiga. I le faʻaopoopoga i lenei vailaʻau, o loʻo i ai foi i totonu o le gaʻo gaʻo mea e maua ai le gaʻo: linoleic, linolenic, palmitic, oleic acid. I le aofaʻi o tuʻuga o nei gaʻo gaʻo, o le gaʻo e le maualalo i suauʻu fuālaʻau.
E le gata i lea, o gaʻo e aofia ai vitamini gaʻo gaʻo A, D, E, faʻapea foʻi ma carotene. O le mea lea, o le gaioiga o le gaʻo o le paluga e tusa ma le lima taimi sili atu le maualuga nai lo, mo se faataitaiga, i le pata. O le mafuaaga lena e aoga ai lona faʻaogaina e tausia ai le puipuiga ma le malosi.
I le gaʻo o le cholesterol, ae e le tatau ona mataʻu, aua o le a le sili atu ona lelei mo le tino o le tagata. Cholesterol - o se vaega taua o musele o le tino, lipine intercellular. E aoga mo le muso o le fatu ma o loʻo i ai i se tulaga mamā, faapea foi ma le gaʻo faʻamaʻi. E lava le naʻo le faʻasaʻoina o le taumafaina o gaʻo, o lea, ia mataʻituina le maualuga o le cholesterol i le toto. O le tulaga masani o le 150-230 mg i le 100 cm3 le toto.
Faʻaaogaina masani: masani
Pau le 'ai o gaʻo o se faʻamaoniga o lona aoga. O i latou o loʻo taʻitaʻia se olaga e le masani ai i se aso e aoga tele e 'aina e tusa ma le tolugamu gaʻo peʻa pe afai e leai se manaʻoga e toe faʻaleleia ma faateleina le gaʻo i sifo ma puʻu. Afai ole sili atu kilokalama le tatau ai, o lona uiga o le taumafaina o gaʻo e tatau ona faatapulaʻa i le sefulu kalama i le aso. E sili ona lelei le faʻaoga o gaʻo, kuka na o ia, i le fale. Ua lava naʻo le masima i se auala matutu ma faaopoopo atu ituaiga mea manogi uma i lou tofo ma mea e te manaʻo i ai. E le gata i lea, e mafai foi ona ulaula le paʻu. Teu gaʻo, lea e faʻafefeteina ma ulaula i se auala faʻaletupe, o le a leiloloa le tele o ona aoga aoga.
Ua fautuaina tagata e taumafa mea taumafa e 'ai le gaʻo faatasi ma taimi e maua ai mea faʻaleaga. O lenei ituaiga o mea taumafa o le a le maua ai le cholesterol e faia ai i totonu o le tino. O mea faʻasagalaʻau o fualaau faisua, mea manogi, adzhika, vailaʻau.
Le faʻaaogaina o gaʻo mo togafitiga i vailaʻau faʻapitoa
O isi vailaʻau e fautuaina ai le laʻau mo le faʻaaogaina i fafo. Faatasi ai ma le tele o faamai, e maua ai se lelei togafitiga.
Paʻu i totonu o sooga
Fufulu le gaʻo ma faʻapipiʻi i latou i ni sooga tiga. Ufiufi le mea palapala i le pepa faʻapipiʻi ma afifi i se ie mafanafana, gaoia po o se solo faʻalava. O lenei faiga e sili ona aoga e fautuaina i le po. O le a faʻavaivai atili Salo pe afai o le eleele muamua pe uʻuina i se mea e fai ai meaʻai. I le gaʻo e mafai ona e faʻaopopoina le meli.
Manua i sooga
Faafefiloi 1 tbsp. l. tisi o le laulau i le 0, 1 lita o le suauu palapala. Lisi le mea na tupu i totonu o le sooga faʻapipiʻi. Maualuga i se pepa faʻapipiʻi ma mafanafana i se ufi paʻu. E pei lava o le fua muamua, o lenei faiga e fautuaina mo le po ao lei moe.
Mastitis
Ina ia mafai ona taofi le mumu, ia faapipii i le fatafata se fasi povi tuai. E le gata i lea, e mafai ona e tilotilo povi pe tipi i totonu o papatusi.
Vailaʻau faʻamaʻi
Ave 2 tbsp. l le pereloplennogo paluga, lua fuamoa moa, 0, 1 kg o le vao vao, 1 l o le suka o le vao vao. O mea uma e faʻafefiloi ma tuu i se mea pogisa, muamua-ufitia i se tapuni mo le 3 aso. I le faaiuga o le vaitau, faʻaalu le vaega lenei i vaega o loʻo pagatia o le paʻu.
Toothache
Sela se gaʻo mai le paʻu ma tuʻu i le va o le pulu ma se nifo maʻi. A maeʻa le 20-25 minute o le a faʻaitiitia le tiga.
Tuli
Tapena suauʻu mai le 0, 1 kg paluʻu leai se paluga, tasi le fuamoa o moa, 0, 1 l o le fatu. Faʻamalosi mea uma ma tuʻu ai seʻia oʻo ina maeʻa atoa le gaʻo. Ia faʻaosoosoina le suauu. A maeʻaeʻa le gaʻo, e mafai ona faʻaaoga le suauu. Muamua, tataʻi le mulivae vaivai, faʻavasega le cotton paʻu ma lenei suauu ma faapipii. Faʻasao le disasi i se auala faigofie mo oe ma tuʻu ai mo le po atoa. Fufulu le vae i le vai mafanafana i le taeao. A maeʻa ona faʻaaogaina lenei suāuʻu i totonu o le lima aso o le a pasi le pupu.
Lard usage: faʻailoga
E le fautuaina le Salo mo tagata e maua i le ate. Ia manatua foʻi, pe a 'aina le gaʻo, e tatau ona e mulimuli i le fua ma fautuaga a tagata fai meaʻai.