Faʻafefea ona aloese mai popolega?

I laʻu tusiga muamua, na ou taʻuina atu ia te oe auala o le feteenaʻi o popolega , o iinei o le a ou tuuina atu ai ni nai faʻamatalaga talafeagai lelei.


E masani lava, o le atuatuvale e mafua mai i le mea moni o le mafaufau ua lofituina i galuega ma e leai lava se taimi tatou te malolo ai. E le gata i lea, o le faʻavaeina o le taimi e malolo ai, e le tatau pe a oʻo ina e paʻu'ū i lalo, ma i luma o mata e faalua uma, e manaʻomia le tuʻu sina taimi mo le respites. E pei o le muamua, e leʻi faʻaaogaina, taumafai e faʻalavelaveina oe mai galuega i itula uma, faʻaalu se galuega e le fuafuaina mo le itiiti ifo ma le 5 minute. Ae afai e te vavaeina oe lava ia sili atu ma le 10 minute, o le a le malolo, ae aloese mai le galuega.

E mafai ona faatumuina se paʻu laitiiti i talanoaga a le au faigaluega, ao inu i fafo le lauti poo le kofe. O lima minute e atofa mo le malologa mai itula faigaluega taitasi e le o se mea e fai, ma e mafai ona fesuiaʻi ia va. Tusa lava po o le a le tele e te manaʻomia e malolo ai, ia e mautinoa e te alu mo se malologa i le taimi, e aunoa ma le faʻatali mo galu o le vaivai e sau ai.

O le fofoina o tulaga faigata o le a fesoasoani ma se tusi o le a e faamatalaina ai faafitauli e popole ai oe i taimi patino o le taimi. Taumafai e liligi i luga o pepa mea uma na tutupu ia te oe, lagona le lelei ma mafaufauga. E mafai foi ona e faamatalaina auala e ono tulai mai mai le tulaga, e aunoa ma le fefe o le a masalosalo se tasi i lou agavaa pe o le a fesiligia ni fesili le talafeagai. Manatua o le a tumau le pepa, ma o le ae mautinoa lelei.

Tusi i luga o pepa pepa uma faafitauli o le a faʻafefe ai oe, ma taumafai e faʻanofoina i luga o lisi e lua. I le muamua oi latou o le ai ai ni fofo fofo, i le lona lua - oi latou o latou taʻutoʻatasi e tutoatasi mai ia oe. E manino lava, mo fesili e mafai ona e malamalama ai i se tulaga tutoatasi, e mafai ona e vave ave, ae o le isi vaega o faafitauli e taumafai e togi mai lou ulu. A uma ona faia lenei togafiti faigofie, o le ae maua se popole pe a le pasi, ona e toe foʻi.

E tasi i le taimi ua faamaonia ai afai o se tagata o siomia e se masani, ona le tele lea o taimi e asiasi atu ai le popolega ia te ia. O le mea lea, afai e te le fiafia i tagata e fiafia i le faʻatonuga lelei, e tatau ona e toe iloiloina lau manatu, ma a maeʻa ona e vaʻaia lea o le faasologa i mataupu e fesoʻotaʻi tonu lava ma le faʻatonuga i le ulu. Afai na e faʻaputuina le tele o otaota le talafeagai i totonu o lau fale mautotogi, vavae se aso poʻo se lua ma faʻaalu i le faamamaina lautele. E na o le tulaga lava lea, o le a leai se avanoa mo ni mea taua, ma o le ae malamalama o loʻo suia le olaga.

Ina ia mafai ona faʻasalalau lenei manatu, e mafai ona totogi uma pili e le tulafono e le sili atu nai lo le numera patino o masina taʻitasi, e tuʻu mea io latou nofoaga, e tuua ai le galuega i le atoatoa. Afai e masani ona e le manatua po o fea e tuʻu ai ki, filifili i latou mo le pito i lalo; afai e galo ia te oe, pe ae manaʻomia le pasia o se siakiina o taavale, faia se faamanatu i lau telefoni feʻaveaʻi ma a maeʻa sina taimi o le a e maofa i le faigofie ona foia faafitauli na matua faigata tele ia te oe.

Mapu ma taulimaina le atuatuvale e mafai ma faatasi ai ma le fesoasoani o faamalositino faapitoa ei ai aafiaga aoga i luga o le tino ma le mafaufau. O ia faatinoga e aofia ai le mea e taʻua o le pama. O au taga e tatau ona faapenei: e tatau ona e togiina le pama seia e lagona ua mafanafana le paʻu ia i latou. I le isi laasaga, e tatau ona faʻaaoga lima mafanafana i mata o loʻo vavalalata, ma o le ae lagona pe faʻapefea ona tafe le malosi. E pei ona mafai ona e vaʻai, o lenei gaoioiga e matua faigofie lava ma e mafai ona faia toetoe lava i soo se mea.

Faʻafilemu ma faʻavaivaia le popolega o le a fesoasoani e savali, i le taimi e te le faatagaina ai oe lava e mafaufau i le leaga, taumafai e faʻagalo faafitauli. Toe foi i le fale pe i le ofisa o le a e lagona ai o le avega o galuega le manuia e le sili atu.

Mafaufau i faafitauli, taumafai e tuʻuina atu suʻesuʻega a le tagata lava ia. O lea la, afai e le mafai ona e iloa le taua tele mo oe poʻo lenei galuega, taumafai e mafaufau oe o le ae mafaufau i ai i ni nai masina. E ono mafai ona mavae le masina pe lua ma o le ae faʻagaloina le mea o loʻo mafua ai lou atuatuvale i le taimi nei.

Ina ia mafai ona e suʻesuʻeina ma le faʻamaonia faafitauli, taumafai mea uma e te popole i ai, tusi i lalo i le tusi ma toe faitau au musika i se vaiaso pe lua. Talitonu o le tele o galuega mo oe e le toe aoga. O lea na aoga ai ona o latou popole?

E te manatua le mea na e faia i le tele o taimi i lou laitiiti? E saʻo, latou taaalo! O le a le mea e le mafai ai ona e fiafia e taaalo i taʻaloga i lou matua? Taumafai e manatua le autalavou ma o atu i le faʻailoga poʻo le taalo lakapi. Ae o iinei o loʻo i ai se tapulaa: e le tatau ona tauivi ma le atuatuvale, faʻaalu itula i taaloga komepiuta - latou te faʻaleagaina ai le tulaga.

Faasoa lagona lelei i tagata vavalalata. Manatua pe ae taʻu atu i lau tane e te alofa ia te ia? O maua e lau fanau le tele o meaʻai? Faʻafeiloaʻi soo, ma o le a e malamalama o faafitauli uma i ia taimi e toe foʻi i tua.