Belt o Venus
O le mafuaaga autu o "faafitauli" i totonu o le manava o le maʻi pipisi. Ae, a uma le tolusefulu i le tele o fafine i tafatafa o le puʻau, o le metamorphosis e le o se mea manaia. O le mea na taua e le au anamua o Roma o le "fusi o Venus" - o se gaʻo lapotopoto faataamilo i le puimanava - o le aso ua taua o le gaʻo abdomina.
Loto mamafa i le taimi
E tatau ona e gaʻo le gaʻo ao leʻi tuai. Afai e tele naʻo le gaʻo o le manava i totonu, o le mea lea, e le gata i le faʻamautuina o le "maua", pe afai e te le gauai totoʻa i le faʻamamaina o le aʻa ma faʻalauteleina lona gaʻo ma le faʻalauteleina o le mamafa ma le voluma, o loʻo i ai foi le faʻalauteleina o maso o le manava ma lo latou eseesega. O le mea e taʻua o le muscular-aponeurotic frame of the stomach, lea e taofiofia ai totoga i totonu, e vaivai. O lenei mea e mafai ona taʻitaʻia ai le fausiaina o le palanaia. O ia suiga e tupu i le taimi o le maitaga, pe afai e te le puleaina le manava ma le fesoasoani o se fusi faʻalagolago, o mea faʻapitoa e faasaga i le striae, ma isi. I le faagasologa o le leiloa o le mamafa, e pei ona e iloa, e le mou atu fualaʻau gaʻo. E na o le faʻaitiitia o le voluma. O le maso o le muscular aponeurotic (o le tino mascular muscle o le manava) e le mafai ona malilie ma o le a foliga mai ai lona afaina. O lenei mea e mafai ona taʻitaʻia ai le le faia o totoga i totonu. O le paʻu o le paʻu e le mafai ona faʻamaonia atoatoa, ma tautau - ei ai se mea e taʻua o le paʻu-paʻu "apron". O se taunuuga, o nei suiga uma e taʻitaʻia ai le manava i luma ma lalo.
Otioti e tafe ai?
O le auala sili ona faʻafefe e aveesea ai le "manava" ita (ma i le mataupu ma le "apron" faʻapenei - toetoe lava o le tasi) o le abdominoplasty. I se tasi taotoga, e sili atu le paʻu ma le gaʻo (o le apron itself) ua aveesea. I le avea ai o se tulafono, o lenei mea o loʻo i lalo ole pute. O le paʻu i luga ae o le pusi e faʻasaʻoloto mai maso ma faʻaloʻoto i lalo - o le mea lea ua mou atu ai le paʻu o le paʻu. I le taimi o le taotoga, o le maso o le manava, o le musika-aponeurotic frame ua toe faʻafoisia ma ua toe faʻafoʻi le puimanava. Afai ua uma ona faia se meaʻai, ona maeʻa lea. O le taotoga palasitino e le faigofie. E pe a ma le tolu i le fa itula. Lua pe tolu aso o le a faʻaalu i le falemaʻi. A maeʻa le faʻamalolo mo le tusa ma le 1.5 masina, e tatau ona e faʻaofuina faʻalava faapitoa. Ae toatele e alu i nei tapulaa. A uma, o le taunuuga o se suiga tele i le foliga o le manava. O le taofiofia o le gasegase e mafai ona fai i lalo o le faʻamaʻi pipisi (inso i tua). O faʻamaoniga e faʻamalamalamaina ai le maʻi o le pulmonary-cardiac, veins varicose o pito i lalo (maualuga maualuga o le thromboembolism), faʻamaʻi toto, ma isi. O se itu taua e le o faia le taotoga mo tagata e matua ogaoga le afaina, talu ai o loʻo i ai le maualuga o le lamatiaga o le thrombotic ma le gaʻo gaʻo, o le atinaʻeina o faʻalavelave ninii. O le mea lea, muamua e tatau ona e leiloa le mamafa, ona faʻamalosi lou manava. A maeʻa le fananau, e mafai ona faia sea taʻavale pe a uma ona faʻamuta le susu ma faʻamautinoa le mamafa. O faʻamaoniga o le maitaga fuafuaina i totonu o le isi 6-8 masina (o le taula i musele o le a leai se taimi e fai ai - o le taunuuga o le taʻavale o le a leiloa). Masalo na o le toe foi mai o le abdominoplasty o le i ai lea, e ui o se mea manaia, ae o se uumi umi i luga o le fatafata. I le avea ai o se tulafono, na te natia le laei.
A aunoa ma ni fua tele
Soo se fomai tipitipi loto fuatiaifo o le a fai mai: aua e te alu mo taotoga e aunoa ma se faalavelave faafuasei. O a mea e mafai ona tatou faʻamoemoeina i le matagofie o faletaalo ma falemaʻi? Le faʻamamaina o le centimita ma tuʻuina atu le paʻu o le paʻu e talafeagai ma le thalassotherapy. Faʻafefe i le sami, sami palapala ma algae faʻaleleia le metabolism, faʻaleleia le taʻavale o le toto, aveese le toxins ma le tele o le vai mai le tino. O le iʻuga, e faasolosolo malie le aveesea o pauna faaopoopo, ma o le paʻu e sili atu ona faʻaogaina ma e mafai. E taua tele lenei mea pe afai o lau sini lautele e le na o se mea faasee, ae o se manava manava. O lenei metotia o le leiloa o le mamafa e le o mautinoa ai vave, ae e fesoasoani e aveesea le mamafa i se auala masani. O lenei afifi e mafai ona faʻaaogaina mo tina tausimai ma e oo lava mo fafine maʻitaga i soo se taimi. A maeʻa le fānauga, e mafai ona e amataina ia taualumaga i le 1-2 masina. Afai oe fausama, taʻu atu le lalelei e uiga i ai ina ia mafai ai ona ia filifilia se fofo e mafai ona faʻaaoga mo le lactation. Muamua, faʻapipiʻi le paʻu ma le masima masima. Ona faʻaaogāina lea o se paʻu o le sami i le paʻu i le foliga o se gel, faʻapea foi le sami poʻo le algae. I le pito i luga o loʻo tuʻuina se palanikeke mafanafana mo le mafanafana, lea e mautinoa ai le sili atu ona lelei o mea e gaosia i totonu o le paʻu. Ole masini vai e faʻaleleia ai le suavai e fesoasoani e aveesea ai le mamafa. O le amataina o le ituaiga massage e mafai ona uma i le 2-2.5 masina talu ona fanau. O le tele o taimi, o le mafuaʻaga autu o le faʻaalia o le manava o le tele o meaʻai. O le tele o le faaputuputuina o kalori e faʻamauina i le ituaiga o gaʻo ma tele i luga o le manava. O le taofiofi o le paʻu e tau atu i se suiga i lona fausaga. E foliga mai o faailoga, e "vavalo", e sili atu ona vaivai ma e le maualalo, e sili atu lona tele. Faʻatasi ai ma le tele o meaʻai, o le gaʻo e teuina e le gata i le manava, ae i totonu - i luga o le tino. Afai e tele naua, ona i ai foi lea o le tosoina o maso o le manava ma lo latou vavalalata. O le mea e taʻua o le muscular-aponeurotic frame of the stomach, lea e taofiofia ai totoga i totonu, e vaivai. I le lumanaʻi, e taʻitaʻia ai i le fausiaina o le palanaia. O suiga lava e tasi e mafai ona tupu i le taimi o le maitaga. A mavae le aveesea o le mamafa, ona faʻaitiitia ai lea o sela elemene. O le maso o le muscular aponeurotic (o le tino muscular o le manava) e le mafai ona fai konekarate ma o le a foliga mai ai lona afaina. O lenei mea e mafai ona taʻitaʻia ai le le faia o totoga i totonu.
O le paʻu o le paʻu e le mafai ona vaʻaia ma tautau, o se mea e taʻua o le paʻu-paʻu "apron" e aliali mai. O se taunuuga, o nei suiga uma e taʻitaʻia ai le manava i luma ma lalo. E tatau ona galue i luga o le au lomitusi i loʻu olaga atoa. I taimi o Soviet, o teineiti i le aʻoga sa sauniuni mo le maitaga (o le tino faamalositino "nofo i lalo - taooto lalo"). O faamalositino e faamalosia ai maso o le manava na fesoasoani ia latou sauniuniga mo le faalauteleina o le pepe. Ae afai ua uma ona faʻavaivaia maso ma o loʻo fesoʻotaʻi le vavalalata i le va o latou, o le a le taua le aoga o faʻatinoga. Ma afai e fausia se paʻu paʻu-paʻu, o le a le alu i se mea, o le mea e leaga ai. Afai na e masani ona avea oe ma se taʻaʻalo malosi, o le a le mafai ona e tele le musele ma o loʻo i ai se avanoa e aveese ai se manava laitiiti ma le fesoasoani o faʻamalositino. Afai e le aoga, o le a fesoasoani auala faʻapitoa ma taotoga. Ae ui i lea, ia avea avanoa o le cosmetology ma togafitiga faʻapitoa ina ia maua ai le manava manava e tupu i aso uma, aua nei galo auala sili ona faigofie (ma le sili atu ona faigata). Matou te iloa uma i latou: taumafa itiiti, 'ai se meaʻai maloloina,' aua le galo e "pamu" le fale taʻalo pe a ma le faalua i le vaiaso ma faia faʻamalositino faigofie ae aoga tele i aso taitasi.
- Tu i tafatafa o tafatafa o le puipui ina ia e paʻi i le puipui ma lou tauagavale agavale. Taofi lelei ou vae. Sii lou lima taumatau agai i luga ina ia faʻaloloa le pou ma le lima i luga o le laina saʻo. Faaaoga sina manava manava-loloto. I luga o le faʻamalosi, taofi lou mānava ma taula i le agavale ina ia paʻi lima o le lima taumatau i le puipui, ma e tatau i le tino ona ave le foliga o se nuanua. Fai lemu le tolu ma faʻamalosi. Ave le tele o manava ma faʻavave taimi e tolu. Ona liliu atu lea i le puipui ma le isi ogavae ma toe fai le gaoioiga ile 3-5 auala.
- Faamalosi puipui o le manava mai totonu! Mo lenei mea, o aga masani a Kegel e sili ona lelei. Matou te faʻamanatu: O le faamalositino a Kegel e aofia i le vavao ma le malologa o le va (1-3 sekone) mo le 10 minute. Ina ia sili atu ona saʻo le puʻeina o le mea e manaʻomia, pe'ā tatau ai, faʻaigoa maso ma taofi mimi. Auā o lenei gaioiga e nafa ma na maso e tatau ona aʻoaʻoina e tusa ai ma le metotia a Kegel.
- Fai ni taʻaloga 10-minute i aso uma, ma o se ponesi i musika vaivai o le "maualalo" o le manava, o le ae maua le puipuiga mai i le mimiti i le minuopa.
O le faʻaleleia o le faʻaleleia o le suavai e faʻaleleia ai le gasegase o le lymph, o lea e faʻaaogaina ai le metabolism, ma o le pala e vave ona aveese mai le tino. Ole vaʻalele faʻapitoa mo le faʻaleleia o vaʻalele mo fafine e le fiafia: atonu e sili atu le malosi - o le mafuaaga autu mo "le atoatoa" o lou puimanava. O le auala e sili ona lelei e le o se taotoga e faasaʻo ai se ata i totonu o le vaipanoa o le faafitauli o le liposuction ultrasonic. E mafai ona faia i le vave i le 2 masina talu ona fanau, ae faʻasaina mo tina maitaga. Faatasi ai ma lenei faiga, e mafai ona e leiloa pauna e le manaʻomia, e tusa lava pe le faia ni suiga tetele i le olaga ma masaniga masani. I lalo o le gaioiga o galu taulaʻi, e faʻaumatia gaʻo gaʻo (pe tusa ma le 500 ml i le vasega). E mafua mai le auala masani i totonu o le ate. O suauʻu ua faʻamaina e le toe faʻaleleia mulimuli ane, o lea e le toe tupu ai le gaʻo. US liposuction e le afaina ma, fai mai tagata atamamai, e saogalemu: o le masini e afaina ai suauʻu gaʻo ma e le afaina ai isi gaʻo o le tino, totoga i totonu ma toto toto. A maeʻa le faʻagasologa, e leai ni faʻamaʻaloga poʻo ni faʻamaʻaloga e tumau i luga o le paʻu, o le mea lea, e le manaʻomia se taimi e toe faʻaleleia ai, ma o le mea sili lea ona manaia. O le faʻataʻitaʻiga e pei ona taua i lalo: e faʻamaonia e le fomaʻi le tino ma le faailoga ma le vailaʻau faafomai, le faʻafitauli faʻafitauli, ona faʻamālōlōina lea o le vaega filifilia i le gel ma faʻamalosi lemu le tino i le tino ma se uʻamea lapotopoto e mafai ai e le ultrasound ona "pulupulu" leʻo gaʻo. Ina ia aveesea le sili atu o le mamafa o le sili atu ona lelei, o le liposuction ultrasonic e manaʻomia e faʻapipiʻiina ai le massage vai.
E sili atu le malosi o tamaʻitaʻi nai lo tamaitai, e faigofie i le fausiaina o se "manava susu." O lenei mafuaʻaga e mafua mai ona o le matua o le torogene ma le torogene. I se isi faaupuga, o se tamaloa e maualalo le maualuga o le testosterone ma le feusuaʻiga e faʻaaogaina globulins o le a iu lava ina suia i le puimanava, e tusa lava pe fafagaina lelei ma faʻaauau ona auai i taaloga. I fafine, o se faafitauli talitutusa e fesoʻotaʻi faʻatasi ma le adipocytokine TNF-alpha, o loʻo i ai se suiga faʻapitoa i le carbohydrate ma le lipid metabolism ma aafia ai le tele o isi mea e aofia ai i le pathogenesis o le faʻamalosia o le inisalini. O le matafaioi autu a lenei cytokine i le genesis o le insulin resistance ua faamaonia, aemaise lava i le fesoʻotaʻi atu i le gasegase e fesootaʻi ma le atinaʻeina o le maʻisuka ituaiga 2, aemaise lava i le taimi o le meli.