E te le faaipoipoina mo le tausaga muamua, ma o lau faaipoipoga e tamaoaiga tele, ae ua e matauina e leai se lagona tuai, ma e itiiti ifo ma le itiiti ifo lou auai i le alofa, aua ua e vaivai, ma ua leai ni lagona fou. O mea uma e masani ma taia. Atonu o tagata uma e pei o lena?
E fesuiai, leai. O le toʻatele o ulugalii ua faaipoipo, latou te ioe, ina ua uma ona latou feagai ma se tulaga faigata o le lagona, na mafai ona latou maua ni vaaiga fou. E faapefea? O nisi nei o fautuaga o loʻo ofoina mai e tagata taʻutaʻua faʻapitoa o le sexologists, psychotherapists ma le "ulugalii faaipoipo ma le poto masani".
1. O feusuaiga o se lagona
O se tamaitai lauiloa iloga o Dilya Enikeeva e faatusatusa le feusuaiga i se pese pese: "E mafai e pese ona pepese faatasi, ae mafai ona taitaia a latou vaega taitasi. Afai latou te pepese, ona leo ese lea o latou leo nai lo le leo. I le lelei o le aufaipese e lagona uma e tagata auai se paaga. Afai e manaʻo se tasi i le faʻatinoga, o le a faʻafaigofie ona faʻafetaui le lona lua. "
O le mea moni, o le tolusefulu i le tolusefulu e le o le mea o le tausaafia e sefuluvalu. I le autalavou e faigofie mea uma - o hormones e taʻalo i le toto, e mafai ona e nofo i luga i le po atoa, ma o le taeao e avea o se rosa fou, o loʻo i ai faʻamoemoega sili ma fuafuaga i luma atu, ma e matagofie oe pei o Aphrodite.
I le gasologa o tausaga, faatasi ai ma le matagofie, o le talitonu o le tagata lava ia e sao foi (aemaise lava pe afai e faamanatu atu e le pele ia te oe nisi pauna ma maanuminumi), o taumafaiga e uiga i le aiga e faaaogaina uma e au, ma o le tino lava ia e faataatia se itula e moe ai, ae le mo le feusuai.
Ae ui i lea, o le faamalieina o feusuaiga e masani lava ona fesootaʻi ma le faamalieina atoa i le faaipoipoga. Afai e faamalieina le ulugalii ia latou fegalegaleaiga vavalalata, o lenei mea e maua ai se talaaga e atinaeina ai a latou sootaga i isi vaega. O lenei talaaga e aafia ai le manuia o nei mafutaga, ma le faamalieina i feusuaiga, i le itu, e faalagolago i nei sootaga.
O le a se mea e tatau ona ou faia? E amata i - tali saʻo i oe lava i le fesili: o mea lelei uma lava i le va o oe i mafutaga i aso uma? Afai e leai - vaavaai mo lena amataga, lea na amata ai le feeseeseaiga, ma tapunia le vaeluaga o lagona.
2. Fafaamilo le tasi i le isi!
I se tasi o pese o Vadim Egorov o loo i ai se fuaitau matagofie: "O le alofa e sili ona tatou fiafia i ai mo i latou oe alolofa ia i tatou o le mea aupito sili lea!"
Paradox: e le galo ia i matou le faʻailoga mo le tane uma faafitauli na faʻapupulaina i le ao, matou te faia ni tagi, toso i lalo i uo. Ma o fea oi ai le agavaivai? O ulugalii e le faʻagaloina le faʻaalia o le agaalofa ma le alofa o le tasi i le isi, e pei o se tulafono, aua le malulu le tasi i le isi ma i luga o le moega.
O le a le umi talu ai na e avatu ai lau tane kofe i luga o le moega? Ma o le a le taimi mulimuli na ia suʻe ai lou tua i totonu o le faletaele? E te savali i afiafi i le masina?
E i ai i aiga taʻitasi a latou lava "suʻega" i le aluga o le taimi. O le tele o taimi e te faʻaali ai le tasi i le isi o ou lagona lelei, o le faʻateleina o au feusuaiga!
3. O tino vaivai ua aafia i feusuaʻiga vaivai
O ai oi tatou, tamaitai faaipoipo, e leʻi pa'ū i se tulaga e manaʻo ai se tasi e momoe ona o le vaivai, ma e faafuasei lava ona gauai le tane? E te musu - ua ita le tane, e te ioe - oe faʻasalaina, ma faʻavevesi i lou agaga: o le a le mea e manaʻo ai? Ma e tupu le isi auala faataamilo: oe alu ia te ia, ma ua ia te ia le "tiga o le ulu"!
O le a se mea e tatau ona ou faia? Tuu atu i le tasi le avanoa e malolo ai.
Ua ou faaipoipo i ulugalii "ma le poto masani" oe na foia lenei mataupu (toe taitasi i la latou lava auala!). O nisi e auina atu a latou fanau i le tinamatua ma i le Aso Toonai aua nei talosagaina e aumai i latou i telefoni ma asiasiga. Isi - oi latou e le tatau ona faanatinati e galulue i le valu - tumau le feusuaiga i le taeao. Ae o isi, i le isi itu, ia tuu tamaiti e momoe ma gauai le tasi i le tasi mai le sefulu i le vaeluapo. Fai mai laʻu uo tuai e faapea, mo ia, o le feusuaiga e le fuaina i le tele, ae e ala i le lelei: e oo lava i le le tele, ae o le "atoatoa"!
4. Tuʻua faafitauli i tua o le faitotoʻa!
Aua nei e tosoina faafitauli tautua ile fale. Aua le aveina pepa a le fale e le maua ai se taimi e te vaai ai i le galuega. Telefoni i le teine-uo i le umi ma le afa itula e mafai foi ona tolopo.
Afai o loʻo e faʻatali mo se vala taua, faʻaaoga se masini tali, o le taimi nei e le o se faʻafitauli i le faʻatau, ma o le a e laveaiina le tele o taimi taua ma le malosi faaleagaga, e te faʻaumatia ai oe mai le leai o se aoga ma le tele o mataupu le taua.
Afai i lenei aso o loʻo e tele ni faafitauli e le tali atu i le auaunaga, e sili atu le lelei le fuafua mo lenei afiafi o fegalegaleaiga vavalalata, aua o le mafaufau i mea e leʻi faia o le a le maua ai e oe le avanoa e malolo ai.
5. O nisi taimi e taua le logoina o ou manaʻoga i lau tane!
Afai e te taʻu atu i lou toʻalua i le taeao: "Pele, e iai se matou afiafi mo le feusuaʻi i aso nei!" - o le tasi lea o uiga faaalia. Ma afai ua leva ona e maualuga i le tulimataiga o se afiafi manaia, ma i le gasologa o le galuega o le ae valaʻau i lau tane i le tele o taimi, fai mai o loʻo e tulimatai i le afiafi, o le ae sau i le fale mai le faigaluega pe a ma le afa itula i luma atu, e saunia se taumafataga faigofie mo lua, muamua ia tausia le vine ma le uaina, ave se timu poʻo se taele - ona e maua ai lea o se lagona matagofie, lea o le a vave lagona ma lou toʻalua.
6. Aloese mai mailei!
E tusa ai ma sexologists, o le mailei taatele i totonu o le moega o le moe e tutusa lava le tulaga. E le o toe mamao, ae o le a oʻo mai se vaitau pe a lava le suʻesuʻeina lelei o le paaga o le paaga, ma o le mea lea e faia ai le alofa, o le ulugalii e "ave le povi e ona nifo", o lona uiga, faʻaaoga ia mea e faʻamautinoa e aumai ai le iuga.
Mafaufau i ai: afai e fafagaina se tagata i aso uma ma pati falai (halva, pineapple, shrimp), ona oʻo mai ai lea o le taimi pe a tasi le tilotilo o lenei oloa o le a gaoioi. Ma i soo se tulaga, o le "lisi" e manaomia le eseese.
7. Aua le avea lau tane ma se uo!
I se tulaga aoao, o le tulafono auro lenei mo le olaga faaipoipo. Manatua taimi uma: i tafatafa o oe - o se tamaloa! Ma o lenei tagata e manaʻomia ona faʻasesē ma manumalo i aso uma.
I le faʻatinoga, e suia i se isi itu. Na liliu le ava i luma o le faʻata ma faitio i lana tane na ia faaopoopoina le luaselama kilokalama, na pei o se "povi" ma e le o alu i totonu o se laʻei. Toe foi mai le fomai nifo, na ia fai mai e lua lua pu i totonu o nifo ma e masani lava ona manaomia le laveaiina i luga o le auvae sese. Pe talia foi e talanoa ma le faʻatau e se tane se vailaau anti-cellulite. O le mea lautele, e faia mea uma i aso muamua o le masani e le mafai ona faia!
Ioe, pe a amata ona faitio se toʻalua i lana tane, e manao o ia e fai mai lana tane: "Laulelei, oe matagofie!" Ae e masani ona le fai mai e tane lena mea. Latou te le vaʻaia ni faʻamatalaga i au upu. Latou te talitonu i le upu. O le taimi lava na fai mai ai le ava ua matua, gaʻo, leaga, ma le cellulite ma caries - o lea. Ma o ai e fia moe ma se fafine?
Mafaufau, o loʻo e ausia lenei mea?
8. Faaopoopo nisi aga malie!
Ia, o ai na fai atu ia te oe o le feusuaiga e ogaoga? O nisi taimi o le auala sili e toe maua ai lagona tigā o le ata.
O le tele o mekasini a tamaitai e ofoina atu fua masani faigofie, e pei o le feiloai i se tane mai galuega e le lavalava i totonu o se fata. Ae, na vave osofaia o oe e pei o se manu. Na i ai saʻu mataupu pe a tasi le tagata na afaina i sea fonotaga: "Na ou toe foi mai i le fale ua vaivai, e pei o le tafaoga mulimuli, ma i luga o le faitotoa o loʻu toalua e le lavalava ma i luga o le fata. Na toetoe a ou le mautonu: e tatau ona e faia se feusuaiga? "
O se tasi o uo na toe faamatalaina lenei fua i lona lava ala: sa ia feiloai atu i lana tane e le na o le lavalava i totonu o le fata, ae i luga o le taʻavale! Na talie laʻu tane i le tele! O le po na ofoofogia. E moni, o lena tane sa i ai se uiga malie. Afai oi ai ia oe, taumafai.
9. O manatua e te vaʻai!
Sa fai mai lau paaga i se tasi taimi: "Sa matou nonofo faatasi ma loʻu toalua mo le sefulu tausaga. Ma afai ei ai se ituaiga mafanafana e sau i le va o matou, ou te aveese a matou ata tuai. Matou te nonofo faatasi ma loʻu toalua i le afiafi, vavae ese i latou, ma manatua mea lelei na tutupu i le va oi matou. Ioe, tatou te ataata ma talie. O vai talafeagai e pasi i le va oi matou. Matou te malamalama matou te alolofa pea le tasi i le isi, ma matou te talanoa i ai. Ona sosoo ai lea ma ... E foliga mai ua aveina atu i matou i po muamua, ma o matou tuinanau ... I se tulaga lautele e manaia le alofa i lau lava tane! "
10. Folau!
Matou te iloa se mea ia te oe e faigofie lava ona faʻailoa atu i se tagata e le masani ai: ia ataata lemu, ia iloa o lenei tagata ese o mea uma o le a tuleia mai le manao, ma le miliona o isi mea faapena. E sili atu ona faigata le faʻailoaina o lau lava tane!
Ia, mo se faʻataʻitaʻiga, alu i se asiasiga poʻo le savalivali, saili se taimi e musumusu atu ai ia te ia le tusiga o lau po. Ma i luga o se asiasiga e tilotilo atu i ona mata ae le matauina e isi, tusi lou vae i luga (e masani lava ona faia e nisi o tamaitai tau feusuaʻiga i le ata - atonu e leai se aoga), poʻo le tosoina o le tulivae i se komi, ona siitia maualuga lea. E tatau ona ou aoaoina oe!
Aua nei misia le avanoa e siva ai. Taʻu faʻamafanafana, talie i ana tausuaga, sogi i lou taliga - i se tulaga lautele, e te iloa se mea e uiga i lau tane, e pei o le valea! Ma o le taunuuga e mautinoa lava!
Manatua : e leʻi alu ese ou tuʻinanau! Ae, na ufitia o ia i faafitauli i aso uma. Sulu le efuefu ma fiafia i le olaga!