Afai e te kukaina meaʻai i totonu o se ogaumu vevela, ona e manaʻomia lea ona e iloa uiga o nisi o meaʻai, mo se faataitaiga, o le maualuga, muamua le vevela, tele, foliga. E taua tele le iloa o tekinolosi oa latou sauniuniga e faalagolago i meatotino o oloa. E le gata i lea, o le a fesoasoani ia te oe e faʻaaogaina le ogaumu o le microwave i le atoaga.
O le laugatasia ma le saoasaoa o le kuka i totonu o le ogaumu masini eletise e faalagolago i luga o le oloa. E tatau ona e iloa o microwave e mafai ona ulu i totonu o meaai mai luga, mai lalo ma mai itu i le loloto o le 2-3 simita. Ina ia faʻaalu se taimi, e sili ona lelei le tipiina o oloa i ni vaega, ae o le tele e le itiiti ifo ma le 5 simita, e mafai e microwave ona maua le oloa i le ogatotonu. Ina ia kuka lelei meaai, ia tipi ese ia oloa i vaega tutusa. O vaega tetele e amata ona mafanafana talu ai ona o le vevela o le meaʻai, ma o le a umi se taimi.
Afai e te manaʻo e kuka ni meaʻai e le masani ai, mo se faʻataʻitaʻiga, kalu, iʻa poʻo ni moa moa, ona faʻaalu ai lea o se taimi e sili atu ona lelei e falai ai. O le mea lea, tuʻu le oloa i le pito i fafo o ipu, ina ia latou maua atili le malosi.
O le taimi e te manaʻomia e sauniuni ai le oloa e faʻatusatusa tonu i le tele o le oloa. O se fasi iʻa o le a vave saunia nai lo se iʻa atoa. O le malosi uma e vaevaeina i se oloa tele, o lona uiga e tele taimi e manaʻomia. Afai e te faaluaina le tele o meaʻai, mo se faataitaiga, e le tasi le iʻa, ae lua, ona sili atu lea i le faalua le taimi. Manatua o fasi taamilosaga ma le vevela e saunia vave nai lo le lautele ma le mafiafia.
Afai e te manaʻomia le mafanafana o le pata, ona fai lea e le umu masini umukuka i totonu o ni nai sekone i le 50%, ae pe afai e le taoto i lau kopa uamea. Afai e teuina i totonu o le microwave mo se taimi uumi, e mafai ona tupu lea o le a liusuavai totonu, ma o le a tumau pea i fafo. O le mea lea, ia tunu le suauu mo na o le 10 sekone, ma na o pe afai e tatau ona faaauau pea ona vevela.
Afai e te manaʻo e kuka le kuka iʻa, ona faia loa lea i se vevela maualalo, pe a amata ona sauniuni totonu o le iʻa, ma o le taunuuga o le a faʻavaivai. O le mea sili e sili ona lelei o le tatala lea o le iʻa i se fasi falaʻu poo se pepa ma faʻaleleia i lau lava masi, pe a leai se sau, ona faʻaaoga lea o le uaina poʻo se vai inu. I le 50% o le a mafanafana mo 3-4 minute, ma i le 100% o le a 1-2 minute.
Aua le kukaina le pateta i totonu o se ogaumu vevela. Ae afai e muamua faamaluluina le pateta pateta i totonu o se ogaumu microwave, ona falai ai lea, o le a foliga mai o le tone o le a foliga mai e matua manaia.
Ina ia faʻamafanafanaina pamu vaʻa, e tatau lava ona tuʻuina i totonu o se pesini faʻatasi ma se tapuni ma faʻafefiloi taʻitasi i le lua minute i le 100%.
I totonu o le ogaumu masini umukuka, toetoe lava o mea uma e mafai ona kuka, pe a fai o le oloa ua pala i le falaoa. O meaai e tatau ona tuʻuina i luga o se mea e fufulu ma tao i le 100%. Ae mo le teuina o toniga, e tatau ona fefiloi faʻatasi. Ae 'aua le faʻaigoa uma oloa i lenei auala, atonu o le a sili atu ona faigofie ma vave ona mafai ona fuga nisi o oloa i luga o se pusa faʻamaʻi Teflon.
O sausa ma sausages, lea e manaʻomia ona vevela, e masani lava ona gaosia i totonu o faʻamalosi faapitoa. Briquette e tatau ona tuʻia i le tele o taimi i le vavae ina ia mafai ona sosola ese le uila mai iina. O le taimi mafanafana e faʻalagolago i le ituaiga o soisi poo le sose ma o le malosiaga e eseese mai le 75 i le 100%. Afai o le sausage ua fuafua mo le faʻaleleia, ona aveese lea o le tapuni mai ia i latou, faʻafefe le vai ma tuʻu i totonu o le microwave mo le 2minutes i le 50% malosiaga.
O lapisi e kuka i totonu o le microwave, e matua ese lava i foliga vaaia mai ipu ua saunia e isi metotia, o lea e masani lava ona iloa pe ua saunia le meaai pe leai foi. E tatau ona maitauina pe a maeʻa le taimi e kuka ai, e le tatau ona vave aveese le ipu, e tatau ona tuu i le microwave mo sina taimi, ina ia "oʻo". Ma ia manatua o le ipu o loʻo faʻavelaina e tusa lava pe e te maua mai le ogaumu, o lea ia e faʻaaogaina seiloga ua e saunia, aua e mafai ona e kukaina le kuka, o le a le mea e tatau ona fai i le mea e le mafai ona inu? O le a pasi le taimi ma o le ae aoao e fuafua pe o afea ua saunia ai meaʻai, naʻo lou manaʻo e faataitai sina mea.
A faʻavelaina meaʻai i totonu o se ogaumu vevela, e taua tele le fesuiaʻi, faʻaoso ma toe faʻafeiloaʻi. O lea e mafai ai ona latou mafanafana, o le kamela o le a sili ona maualuga. Afai e te taoina se keke poʻo se pai, ona tatau lea ona liliu 180 ° i taimi masani. Ma i totonu o ogaumu ua i ai se tulaga faapitoa e fesuiaʻi.
Faʻasaʻo meaʻai (masusu pe gaʻo meaʻai) ua vave saunia nai lo le manogi (palu uma pateta poʻo se fasi aano o manu), ona o le loloto o le ulu o microwave tonu e faalagolago i le tele o le oloa e pala. E tatau ona saunia meaʻai faʻamalosi ma le pailate i se auala maualalo pe maualalo, pe a le o lea e mafai ona saunia i le pito i luga, ae o totonu o le a tumau pea le manogi.
E sili atu le malosi o microwave i luga o oloa e tele ai gaʻo, suka poʻo vai, o lona uiga o le taimi e kuka ai e itiiti ifo. O oloa e aofia ai le tele o le susu e sili atu ona suamalie nai lo mea mamago. Afai e matutu lau oloa, ona e fufuluina lea i le vai, ae e taua le manatua o le tele o le vai o le a faʻagesegese ai le kuka.
Afai e te manaʻo e kuka meaʻai ua malulu, ona mautinoa lea e le gata ua pala, ae e mafanafana foi i le vevela vevela, a leai o le a iai le aisa i totonu, faapea foi ma se mea saunia.
I totonu o se ogaumu vevela eletise, e le gata ina mafai ona e saunia meaʻai, ae faʻamalo foi. E tele taimi e fai ai le faʻasalaga i lalo ifo o le malosi. Ina ia faia lenei mea, pyshnuzhno tuu i totonu o se pesini, sasaa sina vai laitiiti ma ia mautinoa e ufiufi i se afifi poʻo se tapuni. Afai e te manaʻo e faʻamalo fualaau faisua, ia mautinoa ia liliu i latou i le taimi e toe foʻi ai le aisa. Fualaau faisua ma fualaau aina e manaʻomia ona fesuisuiaʻi i taimi uma, ae ia faʻafefete aano o manu e sili ona lelei le faʻaaogaina o vaega tutusa. Afai o le a gaʻo le aano i ni fasi lapopoa, ona sili lea i le faʻafefeteina i le vevela o le potu, mo se faʻataʻitaʻiga, tuu ai i le po. Afai e te faʻafefe le manulele, ona tatau lea ona e ufiufi vaega o le apaʻau, vae, vae. Ina ia faʻatau le iʻa, faʻaaoga le malosiaga i lalo ifo o le fua, pe a uma ona faʻamago ma kuka.
O lapisi e kuka i totonu o le microwave e masani lava e leai se mea e lanu mumu, ma ia manatua afai e te saunia le oloa mo se taimi umi, e mafai ona pogisa - puaa pisisi, kisi moa ma isi. Afai o oe o se tasi e fiafia i se paʻu mūmū, ona e maua ai lea o se ipu faʻapitoa, o lona luga ua ufitia i se vaega faapitoa e aʻafia ai le malosi o microwave. Manatua o nei ipu e vevela tele, o lea e tatau ai ona e faʻaeteete.
E mafai ona e faia se lanu uliuli i oloa i se auala ese. E i ai faʻaopoopoga faapitoa mo lenei mea. Latou te faʻavae i luga o le pata mūmū, tiʻeli poʻo se ituaiga o sauʻai. O nei vaiinu faaopoopo e tatau ona faʻafefeteina luga o le tino ma fasi fasi aano o aano o aano o aano o aano o manufasi, ma faʻapipiʻi suavai i luga o pies ma casseroles. I masiʻi masini e mafai ona iai ni 'aina ma ni meaʻai gaʻo, suālaʻau paʻu suka.
A e ufiufi le ipu ma se tapuni, e teuina le uila pe a kuka, ma faʻapupulaina ai le maualuga, o lona uiga o le a saunia vave le ipu. Manatua e tatau ona aveese le ufiufi ma le tausiga sili, a leai e mafai ona e susunuina le uila.
O nisi meaai i totonu o le microwave e vave ona saunia e le o le suka ma gaʻo i totonu e leai se taimi e tuʻuina ai le lanu se lanu mumu ma le faʻamalosi. O le mea lea, o le avatu o se mea e sili atu ona manaia i le ipu, e tatau ona e faʻamamaina i le gauga poʻo se sau. Sasaa iʻa ma aano o manu i le pito i luga o le paprika, falaoa aina poo le sisi. O keke ma pies e mafai ona ufiufi i le manava.
O le tulaga ese o microwave e mafai ona latou ulu atu i mea eseese ma vailaau: latou te faigofie ona ulu atu i meaʻai, pepa, tioata, pepa palasitika, palasitika, ae ia manatua e faigofie ona vevela, o lea pe a e ave le ipu mai le ogaumu, faʻaeteete faʻaeteete!