E le gata i lea, e mafai ona oʻo mai le le mautonu pe ae oso, ona ala lea ma e le toe moe. O se tagata e amata ona moe mo se taimi umi e aunoa ma le moe ma seia oo ina vaivai le vaivai, e le toe moe o ia.
O le le fiafia e mafai ona aliali ona o se tulaga faʻavaivai. E fesoʻotaʻi ma le vave fafagu, pe ae alapo i luga ma faʻatali mo le taeao e oʻo mai.
E i ai foi se tulaga faʻapitoa o le tigā lea e faʻaalia i le taimi o le maitaga. E foliga mai e ese, ae o le faailoga muamua o le maitaga o le vaivai. I le taimi lea, e mafai e se fafine ona momoe i soo se taimi. Ma i le po e ono fefe lava o ia. Atonu e mafua ona o suiga i homoni lea e tupu mo le taimi muamua 2 vaiaso talu ona maeʻa le mafaufau o le tamaititi.
O le taimi nei e tele vailaʻau e mafai ona foia le le mautonu ma pulea lau moe. O fualaau momoe e mafai ona faʻaaoga atoa le mafaufau ma mafua ai le moe. O le tele o fualaau momoe e aofia ai le filemu. O le a le mea e faʻatagaina ai oe, pe ae ala ae tumau i foliga ma i le taimi lava e tasi e i ai sona aafiaga i nofoaga o faiʻai.
O le toʻatele o tagata e manatu o le lagona le mautonu e mafai ona foia i le fesoasoani a le ava malosi. Ae o lenei manatu e sese. Ioe, mo se taimi puupuu e mafai ai ona e moe, ae o le taimi lava e ulu atu ai le ava malosi i le toto, e amata galue le faiʻai. Ona e le mafai ona e momoe muamua.
Faʻanoanoa ma pe faapefea ona taulimaina? O le a matou avatu ia te oe fautuaga aoga e fesoasoani ai ia te oe e aloese mai faafitauli ma le le mautonu.
1. O lou potu e tatau ona faʻaalia. Ia mautinoa e le vevela tele pe malulu.
2. E tatau ona faʻalelei lau pepe.
3. Ae e te leʻi alu e moe, fai se mea mafanafana. Mo se faataitaiga, matamata i lau ata tifaga e te fiafia i ai pe faitau se tusi.
4. Ia mautinoa e le tafe ou tapuni ma tapuni faitotoa.
5. Faʻaaoga mea tau saoloto i le po.
6. A o lei alu i le moega, inu susu susu. Ae aua nei inu lauti po o kofe. Talu ai ona o nei meainu e tele.
O le mulimuli i nei fautuaga, o le a malosi lau moe. Toa miti ia te oe!