Ina ia mafai ai e le auʻiliʻiliga ona i ai se faʻataunuuga saʻo, e le lava le na o le masima na o le tasi taimi, o ia taunuuga e le mafai ona avea ma se faailoga o nisi o faamaʻi. O le mea lea, o le auʻiliʻiliga e toe fai soo i nisi o taimi, ma e taua tele le matau taimi uma pe fia salts e maua, toso i taimi uma ma i le tele o le aofaiga, ona talanoa lea i le tele o faafitauli ma fatugaʻo poʻo le gastrointestinal tract. E sili atu le matautia o le faʻaauau pea ma le tele o salts i le urini, o lea o le mea lea e sili ona saofaga i le fatuina o maʻa fatuga.
O iloiloga o le urine ma le masani ai e masani ona faia i tamaiti, aemaise tausaga aoga, o se mea faafomai lea. O lea vtimenno latou te masani ona maua ni tioata o masima. E i ai le tele o mafuaaga mo lenei mea: o fatugaʻo e le mafai ona faʻaumatia uma na vaega elemene e ulu i fatugaʻo. E le gata i lea, o le mafuaaga o le faifai pea o fesuiaiga i le maualuga o le pH, ma, o le a le mea e sili ona taua, e faalagolago i le sao o meaai ma oloa.
I ituaiga o suega o le urine, e masani ona e matauina faaopoopo, e mai le 1 i le 4, o le faaiuga i luga o taunuuga o auiliiliga e faalagolago ile numera o le faaopoopo, 1-2 faaopoopo o se numera tele o masima.
E taua le iloa o le i ai o salts i le urine e mafai ona fuafuaina e le gata i le faia o suʻega, ae faʻapea foi i se mea faitino vaaia faigofie, mo lenei faʻamoemoe e tatau ona tilotilo i lona lanu i totonu o se ipu tioata, pe a fai e le manino le urini, ae o le timu, o lona uiga atonu e sili atu i le maualuga o le pH.
Ae e le o lona uiga e tatau ona e fefe ma vaavaai mo maʻi, o le lanu leaga o le urine ua na o se faailoilo o fatugaʻo o loʻo galue lelei ma faʻamalolo salima, o lea e le mafai ai ona fausia maʻa. e lelei le lelei o gaʻo. Ua oʻo i le taimi e faia ai se suʻega maeʻaeʻa ma saili mafuaaga e faʻaumatia ai i se taimi talafeagai.
I le urine, e iai ituaiga ituaiga salts - urates, phosphates ma oxalates. Urates o mai faatasi ma le gaosia o le acids, phosphates, e pei o se tulafono, toso ese i le alalaupapa, ma le oxalates e mafai ona maitauina uma i le acidic medium ma le alkaline. E sili atu le taulalata atu i foliga uma e tolu.
Uraths
O vaega o le urate o suauu o sima ma le uric acid, o urates e mafai ona aliali mai i le urine o le tamaititi mo ni mafuaaga, faʻataʻitaʻiga:
- le tele o le faʻaaogaina o tuʻuga mama i totonu o le tino, pei o le tele o tulaga e tupu mai i meaʻai. O nei oloa ma ipu e mafai ona avea ma: aano o manu, fala e kuka mai aano o manu, legumes ma offal, faʻasao iʻa e pei o sprat poo sardines, faʻapea foʻi ma le vevela. E masani lava, o le mafuaʻaga e mafai ona faʻaaogaina ai le malosi malosi o lauti, oloa ulaula ma musipolo, koko ishocolada;
- malosi tele faaletino, ma e masani lava;
- se tulaga o se fiva;
- ma le tigaina tele, pe a tagi le tamaititi pe popole foi, o le mafuaʻaga atonu o le sosolo tele;
- e taua le taua o le urate acid diathesis;
- pe a iloa le lycosis;
- ma faʻamaʻi maʻi.
Afai o le urini e maua i se fuainumera tele i le urine ao faagasolo nisi o auiliiliga i le urine, ona faigofie lea ona faaopoopo i ana meaai i aso taitasi ma mea nei:
- e te manaʻomia le inuina o vai mama 1-1.5 lita i tuʻituʻi;
- ia 'ai mea taumafa e leai ni tuʻuga mama, o fualaau aina ia ma fualaau faisua, fuamoa ma ipu eseese mai oloa susu, tao falaoamata, cereals;
- e tatau ona inu vai inu ma alkali, o Borjomi ma Essentuki, e ui lava o loʻo iai isi;
- taumafai e taulai atu i na oloa pe a iai le calcium, vitamini B, magnesium, zinc, ma le vaitamini A.
Oxalates
Oxalates o masima sili ona maua i le masima, o le mafuaʻaga o le tele o foliga vaaia o:
- meaai ma ipu kuka i le tele o le vaitamini C, e masani ona mafai ona avea ma sela ma fualaau aina. Mo se faʻataʻitaʻiga, meaʻai ma seleni, pasili ma radish, fua o le citrus, faʻapea foʻi apu o ismorodine, sukalati ma koko, dog-rose poʻo le tele o meaʻai o le ascorbi;
- o se faafitauli atonu o se toilalo i le fesuiaiga o le oxalic acid, e masani lava ona ogatasi, o le a faaalia e urolithiasis ma e oo lava i le mumū o fatuga;
- Pyelonephritis e mafai foi ona mafua ai;
- maʻi maʻisuka;
- ulcerative colitis;
- ogaoga eseese, o lenei mea oona i ia vai kakantifroz, suavai mama ma isi e aofia ai le ethylene glycol;
- ma faʻamaʻi o le manulele ma le faʻaogaina o faʻailoga.
Oksalaty tioata malosi, o le pasia o le eletise, latou te faaleagaina le membrane mucous, ona o le chegozgonikayut o lagona matua le lelei o le maʻi: microlamuria ma le ita o le urinary tract. Afai e masani ona iloa i le suʻega meaʻai, o meaai nei e tatau ona faaopoopo i le taumafataga:
- ia mautinoa e inu tele vai;
- oloa e aofia ai le magnesium, o le pyshenka ma le oats, o le uʻamea, o le vao ma le kale;
- vitamini B, ae sili ona gauai i le B6.
Vaʻavaʻa
O latou o ni masima e masani ona i ai i totonu o le vai, e masani lava i tamaiti maloloina lelei. O le mafuaʻaga atonu o le maualalo o le eletise i totonu o le uila, ma o le mea lea e faʻaititia ai ona o le gaosia o meaai. E tatau ona maitauina mafuaʻaga autu e mafua ai le faateleina o le phosphate:
- o le taumafaina tele o mea taumafa e tele le fulufula, e mafai ona avea ma iʻa ma caviar, ituaiga uma o meaʻai susu, keke, oatmeal ma pelesi palesi, vai oona ma alkali;
- ina ua uma ona fufulu le manava;
- i se tulaga vevela;
- ona o se tali alkaline o le urine;
- pe a vomia;
- mafuaʻaga e mafai ona avea ma cystitis;
- Fanconi syndrome;
- hyperparathyroidism.
Afai e maua le phosphate i le urine, ona tatau lea ona e gauai atu i meaai ma vavae ese mai ia oloa o loʻo i ai le tele o vitamini D, faapea foi ma le calcium. O iʻa gaʻo ma caviar, ate ate, gaʻo susu, fuamoa.
O meaola e tolu o loʻo taʻua i luga o mea ia e masani ona mafua ai ma faʻamaʻi faʻamaʻi, e ui i lea, e mafai e se tasi ona faʻafeiloaʻi le tele o isi masima:
- masima o le hippuric acid, o le tele o taimi o se faailoga o le suka suka poʻo se maʻi maʻi. Faʻaalia i le tino o le faagasologa o le pala, o le faʻaaogaina o le tele o vaomatua, ona o maa i fatugaʻo, pe'ā masani ona faʻaaogaina antipyretic;
- maua le masima calphate masima i le faʻaaogaina o le salicylic acid ma le benzoic acid pe'āfai e te 'aina le tele o fugalaau, pe a fai o le suka suka;
- o le masima o le ammonium urate e mafai ona maua i le taimi o le faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi.
Ae e le o mea uma e matua fefefe ma le numera o salts, pei o foliga o le tagata lava ia, e mafai ona faatonutonuina ma puipuia, naʻo le manaomia ona faia o taumafa lelei ma taumafa, o lenei pulega e tatau ona faaitiitia le taimi o le faaaogaina ma le numera o oloa e mafai ona faaosofia ai lagona tutusa, pe fesoasoani e atiaʻe ua uma ona maua. Ae e le o lona uiga e tatau ona e lafoai mea uma o loʻo lisi atu i luga, e manaʻomia e le tino le igoa, susu ma iʻa, faʻapea foʻi ma isi oloa, faatoa e manaʻomia le faʻatonutonuina o latou fuainumera, taimi faʻaaoga, faʻavaeina le saogalemu. E tusa ai ma le mamafa o le tamaititi, ae i le averesi, mo se faʻataʻitaʻiga, e le tatau ona sili atu i le 90 kalama i le aso le aano o aano o manufasi, ma afai tatou te talanoa e uiga i le ate o iʻa po o meaola, ona le sili atu lea i le 50 kalama I le taimi lava e tasi, e le tatau ona i ai le ate i aso uma, ioe.
A maeʻa ona faia ni suʻega faʻamalosi i le fale suesue ma faʻamaonia le i ai o sesa, e fuafua i le vaega o masima, e tatau ona taofiofia le tamaititi mai meaai e aofia ai le tele o mea leaga.
E tatau ona faʻavae le tele o le inu o le vai mamā e aunoa ma ni gaʻo, e pei o se tulafono, ua lava lea e aumai ai le masima i le urine a le pepe i le masani. Ma, e moni lava, tatou te manaʻomia le suʻeina o le mea na afua ai ona malepelepe, ina ia mafai ai ona faʻatapulaʻaina le faʻaaogaina o nisi o oloa ma ia maua ai meaai lelei.