O togafitiga faʻasolosolo o loʻo faʻaaogaina nei i le tele o falemalo teuteu faʻatasi ai ma isi faiga SPA. E fesoasoani o ia e aveese le cellulite, faʻaleagaina le paʻu, e gafatia ma e mafai ona ola, tala faʻasolopito e fesoasoani foi i le tetee atu i le sili atu i le centimita. Leai se faʻamatalaga parafinoterapiya ma le faʻalauteleina.
E faapefea ona aoga?
Ina ia malamalama pe faʻapefea ona afifi faʻanoanoa e mafai ona fesoasoani i le taulimaina o faʻailoga, e tatau ona suʻesuʻe le mataupu faavae o la latou gaioiga. E pei o lenei mea: vevela vevela, faʻaaogaina i le paʻu, amata ona faʻamalolo faʻamalolo lona vevela, aʻo i ai i totonu o siama o faʻalavelave faʻasolosolo faʻavavevave, faʻalauteleina pores, o le gaosiga o le faʻapalapala e amata ona faaosofia. Faʻaaogaina i nei vailaau faʻaopopo, e pei o suauu aoga poʻo kulimi e amata ona tuʻuina atu i totonu pito loloto o le paʻu ma o latou aafiaga e matua faʻaleleia. O le iʻuga, e amata ona alu le cellulite, e faʻaumatia laititi.
O faʻataʻitaʻiga, aemaise o paʻepaʻe, o paʻu o le paʻu, lea na faasolosolo malie ona tumu i se mea fou fesoʻotaʻiga. O se taunuuga, o se mea e pei o le moli malamalama. Faatasi ai ma le fesoasoani a afifi, e mafai ona vevela le pito i lalo o le paʻu, o le metabolic process and the production of collagen e mafai ona amata i le malosi faafouina. O le iʻuga, o le a amata ona toe faʻaleleia atili ia sela, ma o le a faasolosolo lava ina amata ona gaogao sikula. O le a amata ona tumu le fusi i mea elemene, o toxins o le a tuua ai le paʻu.
E le gata i lea, o le paraffini, pe a faʻamaʻaʻa, ua amata ona faʻavaivai i le auala lava e tasi, o lea ua faʻamalosia ai le faʻaleleia o le paʻu. O le mea moni, ina ia mafai ai e le faʻalauiloa ona faʻaitiitia le maitau, ona mou ese loa lea, o taualumaga e manaʻomia ona faia i taimi uma. Ona noatia ai lea o le aafiaga. Ae a maeʻa muamua le faʻataʻitaʻiga o le a e matauina o lou paʻu ua sili atu ona malu ma sili atu ona vaivai.
O mea e manaʻomia mo le afifi
Mo lenei faʻatulagaga, o le a e manaʻomia se parafi faʻafefiloi, e mafai ona faʻatau i se fale talavai. O faʻamalo faʻamalo faʻamalo mo nei faʻamoemoe o le a le aoga, talu ai e tele lava ina faia i parakalafa leaga e aofia ai le tele o mea leaga le lelei. E te manaʻomia foʻi le olive poʻo le suauu almond, lea e te lūlūina ai le paʻu aʻo leʻi faʻaogaina le paraffin. O nei suauu e sili ona lelei mo le faʻafefeteina o faʻailoga, ao latou maua le vitamini E ma A vitamini (aemaise lava o le suauu olive), lea e fesoasoani i le faafouga o le tino ma le gaʻo o le paʻu.
O le ae manaomia soʻo se suauu taua e fuafua e faʻataʻitaʻi ai le faʻaaogaina o faʻailoga ma le cellulite. O se tasi o mea sili ona aoga o le suauu taua o le rosemary. E faʻamalosia ai le toe faʻaaogaina o maʻila ma le maʻila, aveese le cellulite, o lea e lelei tele mo le tauivi e oʻo lava i taimi tuai.
E le gata i lea, e faʻaumatia faʻamalo, e mafai ona e faʻaogaina le mea e faʻaaogaina ai lapalai, lavender poʻo le moli. E mafai ona e faʻaaogaina se faʻafefiloi o nei suauʻu, pe suia i aso taʻitasi i le tasi ma le isi, pe filifili se tasi e faʻaaoga na o na mea. Muamua, matou te fautua atu ia te oe e taumafai le ea talafeagai o le rosemary, aua e aoga. I le faʻaopopo atu i wigs paraffines, o le ae manaʻomia soʻo se mea e gaosi ai le tino, ata o meaai ma le sikafu mafanafana.
E faʻapefea ona afifi faʻamaʻi
- O se vali teuteu faʻamaʻi faʻatasi ma le lapoa e tusa ma le 1-2 'atoʻamea (faʻalagolago i le tele o le vaega o le a faia ai le taualumaga) e tuʻuina i totonu o se ipu ma faʻafefete atoa i totonu o se vai vai. Faʻamolemole faʻamolemole! Aua le faatagaina vai e ulufale ai i le paraffini, a le o lea e ono i ai se mu.
- Fai se taʻele ma maeʻa maeʻa faʻatasi ma se pulumu malo po o se solo taele tuʻu ai ou faʻailoga. E mafai ona e faʻaaogaina se fufulu mai le masima masima poʻo le kofe eleele. Faʻaeteete e le faʻaleagaina le paʻu.
- Ave le suauʻu paʻu (olive, almond poʻo le pi) ma faʻafetaʻi ni nai mataua ole suauu filifilia filifilia i totonu. E tasi le sipuni sipuni o le suāuu autu o le a manaomia ai le 6-8 kuluga o le suauu taua. Faaaoga le mea e faʻafefete ai i le vaega o faʻamalo ma faʻapipiʻi lelei.
- O lenei ave le faʻamafu o le paraffin wax ma faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o se pulumu susu e amata ona faʻaaoga i le paʻu paʻu. Aua e te fefe, o paraffin mama e le mafua ai ona mu. Ae muamua, e sili atu le faʻaaogaina i le paʻu, ia faʻaaogaina le parafoni mo le taimi muamua pe a toe faʻaleleia. O le a vevela, ae e faigofie lava. O le laasaga muamua o le paraffini e faʻaaogaina i ni faʻavavevave vave 5-7 cm le uumi. Manatua e vave vave ona vaʻaia, o le mea lea fai mea uma ma le malosi. A faʻaaogaina muamua le laasaga, faʻaauau le faʻaogaina o le lona lua, ma isi mea seia maeʻa uma parataiso. E tatau ona i ai ia le itiiti ifo i le tolu laulau.
- A faʻaaogaina uma le parata, ia vave ona afifiina lenei vaega i ata meaʻai ma afifi i se sikafu. O le ata tifaga ma le sikafu e tatau ona saunia muamua, talu ai e le tatau ona e leiloa se minute, a leai, o le a faʻafuaseʻi ona faʻaitiitia le paraffini ma o le a faʻapitoa le faʻagasologa.
- O lea e sili atu mo oe le taoto mo 1-2 itula, faʻapipiʻi faʻapipiʻi i se fala, ina ia tumau le parafano pe a mafai ona vevela ma tuʻuina le vevela i lou paʻu.
- A maeʻa le taimi, aveese le ata tifaga. O le paraffin e faigofie lava ona aluese mai le paʻu. I le faaiuga o le faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e gaosia lenei vaega i le suauʻu olive poʻo soʻo se kulimi-anti-cellulite.
I le aotelega, e tatau ona e faia 20 ia auala, toe fai i aso uma. Ona e manaʻomia lea o se malologa mo se vaiaso. A maea lenei, toe fai le kosi. O tamai faʻailoga e mafai ona mou atu vave, o le lautele o le a faasolosolo malie lava ina taugofie. O le mea autu e le o le tuʻuina atu o lenei galuega.
Faatasi ai ma le fesoasoani a le paraffin e afifi ai, e mafai ona e faʻaumatia faʻamalologa o tua, poʻo le le iloa foi e le toe popole oe. O le Cellulite e alu ese foi, o le paʻu e fufusi, ma ona o le mea moni e aveese faʻamaʻi toxins ma le tele o le vai mai le vevela, e faʻaitiitia foi voluma.
Lapataiga:
- Aua le faʻaaogaina paraffini i veins varicose, poʻo se uiga e faʻamalosi ai.
- Aua e te faia lenei faiga pe afai oi ai ni manua poʻo ni mea e toso i totonu o se faʻalavelave faʻafitauli. Ma faʻapena foi ma soʻo se faʻamaʻi paʻu.
- O na mea afifi e mafai ona aumaia saogalemu i totonu o sulu, papa, vae ma lima. Aua le faʻaaogaina afifi i vevela vevela i totonu o le manava ma aemaise lava susu. Le itiiti ifo, muamua e tatau ona faʻatalanoa lau fomaʻi. Manatua, o se faiga mafanafana malosi lenei, o lea e tatau ai ona e mautinoa e leai sau faʻamaʻi pipisi.
- Aua le faʻaaogaina le paraffin i totonu o le manava pe a iai ni faafitauli i le faiga o meaʻai. Faʻaeteete, aua o lou soifua maloloina lea, e le afaina ai le lamatiaga.